#54_3 Зато красивые 👨‍👩‍👧‍👦

[радикально не жёлтый]

Не курю 28.03.2024 !

Отметил.

 

[Сима]

Тишина 🤔
Тогда и я пошёл атсюда 👣
До встречи завтра
Всем спокойной ночи

Хороших снов

 

[Сима]

К слову о поддержке близких. Сегодня старший сыночка в гости заезжал, увидел пачку табекса и спрашивает:"мама ты не куришь?" Я гордо отвечаю:"да!¡" дальше следует воодушевляющая фраза - и который раз по счёту, а то я уже сбился...
Эх.. дети..

 

[Сима]

Ну а теперь пора спать! Всем спокойной ночи🙂

 

[Helen!]

К слову о поддержке близких. Сегодня старший сыночка в гости заезжал, увидел пачку табекса и спрашивает:"мама ты не куришь?" Я гордо отвечаю:"да!¡" дальше следует воодушевляющая фраза - и который раз по счёту, а то я уже сбился...
Эх.. дети..

Круто будет, когда он поймет, что мама больше точно не курит!

 

[Lenka@]

Тянуть точно не хочу в таком виде, уже проходила. Мне его очень жаль, я понимаю, что с ним, но за него не могу жить, но и так я пока не научилась жить, я все время стараюсь сконцентрироваться на себе, чтоб стать лучше для себя, по итогу моя самооценка вновь падает, так как я слушаю, что я не так улыбаюсь, говорю громко, я скучная, хотя я мега веселая, это мне с его компаниями ужасно скучно, они не знают что такое без алкашки провести время, природу, одни и те истории

Та же история, но есть выход) Ты-это ты, твое мировоззрение - только твое. А он идёт рядом и живёт той жизнью, что ему нравится. Пока я не разделила вот так семью, мы успешно курили и попивали пиво по выходным. Но это был не мой выбор, так я пряталась от реальности

 

[Veronika2]

@dmitrii327 @Пална @радикально не жёлтый
28.03 не курю

@радикально не жёлтый сегодня не занимаюсь, заболела🤧

Зато фото солнышка

Спойлер: Солнышко

 

[Андрей_А]

Зато фото солнышка

Ожидал, что там турник и все такое )))

 

[Андрей_А]

Круто будет, когда он поймет, что мама больше точно не курит!

А как круто, когда в будущем вспомнит это, если сам будет решать - начать ли курить. Или не дай бог, закурит по глупости и придется бросать - а тут такое воспоминание - мама, которая смогла. Что может быть лучшей мотивацией?
@Сима

 

[Алиса Валерьевна]

@dmitrii327 @Пална @радикально не жёлтый
28.03 не курю

@радикально не жёлтый сегодня не занимаюсь, заболела🤧

Зато фото солнышка

Спойлер: Солнышко

Посмотреть вложение 1982290

Выздоравливай!

 

[Veronika2]

Ожидал, что там турник и все такое )))

Я на такое не способна 😂

 

[Veronika2]

Выздоравливай!

Спасибочки, постараюсь🙃
Так не хочется болеть 😩

 

[MegaSega]

Как вообще успехи?

Всё хорошо, только бесит, что не могу отделаться от мыслей о том, иногда хотелось бы выкурить сигарету)
Знаешь, такие особые случаи
Весеннее утро, на свежем воздухе с кофе и сигареткой... Ну и тому подобное))
Короче говоря, всё ещё в подсознании остались установки о том, что когда-то курение может приносить удовольствие
Знаю, что это не так и сигареты мне ничего не дадут, но будто не верю в это

 

[Rushanya]

@Пална, соскучилась по планке?
@Rushanya , два дня уже ничего нету по тренировкам.
@Катерина Ш , ты где и самое главное, где твои приседания?
@Helen! , есть что показать, по спорту?

У меня были только утренние зарядки, с завтрашнего дня дополнительно начну делать планку по вечерам) по схеме, которую ранее выкладывали

 

[Helen!]

Всё хорошо, только бесит, что не могу отделаться от мыслей о том, иногда хотелось бы выкурить сигарету)
Знаешь, такие особые случаи
Весеннее утро, на свежем воздухе с кофе и сигареткой... Ну и тому подобное))
Короче говоря, всё ещё в подсознании остались установки о том, что когда-то курение может приносить удовольствие
Знаю, что это не так и сигареты мне ничего не дадут, но будто не верю в это

Мозг хитёр. Он подменяет гадость на радость и хочет наркотик ( ну а по другому никак).. вспомнить этот "запах" от вещей и себя.. беготню на вокзалах и аэропортах ( если ездишь), и много моментов где мы стеснялись, ущемляли себя или близких, и т.д. и т.п...

 

[радикально не жёлтый]

@dmitrii327 @Пална @радикально не жёлтый
28.03 не курю

@радикально не жёлтый сегодня не занимаюсь, заболела🤧

Зато фото солнышка

Спойлер: Солнышко

Посмотреть вложение 1982290

Отметил. Поправляйся скорее.

 

[радикально не жёлтый]

У меня были только утренние зарядки, с завтрашнего дня дополнительно начну делать планку по вечерам) по схеме, которую ранее выкладывали

Отличные новости. Отмечаю.

 

[@Polina]

Всё хорошо, только бесит, что не могу отделаться от мыслей о том, иногда хотелось бы выкурить сигарету)
Знаешь, такие особые случаи
Весеннее утро, на свежем воздухе с кофе и сигареткой... Ну и тому подобное))
Короче говоря, всё ещё в подсознании остались установки о том, что когда-то курение может приносить удовольствие
Знаю, что это не так и сигареты мне ничего не дадут, но будто не верю в это

До полугода я так фантазировала, а потом самой надоело видимо....
Главное не поддаваться на провокации, все происходит и это пройдёт! Мы в тебя верим!🤗

 

[Катерина Ш]

@dmitrii327 @Пална @радикально не жёлтый
28.03 не курю

@радикально не жёлтый сегодня не занимаюсь, заболела🤧

Зато фото солнышка

Спойлер: Солнышко

Посмотреть вложение 1982290

Спасибо за фото

 

[vidmin1979]