Бросаю курить

[Borisovna]

Вот и день подходит к концу! Уже и леденцы не сосу) Обычная жизнь только без сигарет.
Запахи пробило, теперь и приятные и не приятные чувствую
Ощущение странное, растерянное от новых запахов)))))

А еще сел на интервальное голодание Надо держать организм в тонусе

 

[Borisovna]

Вот и 5й день закончился. Иду спать. А курить так и не хотелось..
только ЗАПОР простите, завтра в аптеку за слабительным прости хоспади
А меня предупреждали что такое часто у тех кто бросает а я не верила клуша

 

[nachtigal]

Поздравляю, Женя))

 

[Borisovna]

6й день не курю
эйфории уже такой нет, но просто понимание что все делаю правильно - здоровье важнее.
Состояние как буд-то и не курил никогда. И не хочется.
Постепенно высвобожденное время перекуров само заполняется чем то полезным и бесполезным)
Слабительные не успела купить) Все само прошло и нормализовалось)
Стала забывать про таблетки, ставлю будильник. Но даже если на час забыла - ничего не меняется. Но уж думаю допью - уплочено )) Запахи лучше чувствую, кожа лучше а так пока все так же. Ну только мокрота отходит периодически

 

[Borisovna]

7й день не курю!
Настроение отличное!
Весна и все деревья цветут! Впервые за долгие годы чувствую аромат! Это что то из детства такое прям ностальгическое!
Из плохого запоры сменились диареей)) Но и это пройдет

 

[Borisovna]

Уже почти месяц не курю) К концу курса табекса и психологическая зависимость прошла, хотя стаж курения 10+ лет Уже почти месяц и стул нормализовался, все так буд то и не было сигарет.
Единственное периодически хочется вкусняшку... Конфету или что то сгрызть.

 

[Borisovna]

Ребята привет! Скоро как два месяца не курю. Не скажу что координально что то поменялось но чувствую себя лучше! Сил как будто больше! Кожа чище и мягче) Как буд то и не курил. И не хочется. Семечки и конфетки да - хочется по грызть. Грызу периодически. Вес в норме не прибавил ни грамма, но я на здоровом питании. Не ем жирное и жареное.

 

[@Polina]

Женечка, с Днем рождения тебя дорогая!!! Всего всего самого наилучшего 🥳🥳🥳😘😘😘😘

 

[Василий К.]

С Днём Рождения!!!