Бросаю курить

Не курю с
24 Апр 2021
Способ отказа
Табекс

Borisovna

Продвинутый
Сообщения
179
Реакции
507
Не курю с
24.04.2021
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вот и день подходит к концу! Уже и леденцы не сосу) Обычная жизнь только без сигарет.
Запахи пробило, теперь и приятные и не приятные чувствую :(
Ощущение странное, растерянное от новых запахов)))))

А еще сел на интервальное голодание:bounce: Надо держать организм в тонусе :bounce:
 

Borisovna

Продвинутый
Сообщения
179
Реакции
507
Не курю с
24.04.2021
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Вот и 5й день закончился. Иду спать. А курить так и не хотелось..
только ЗАПОР простите, завтра в аптеку за слабительным прости хоспади
А меня предупреждали что такое часто у тех кто бросает а я не верила клуша :(
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
201.657
Реакции
384.642
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Поздравляю, Женя))
gifki-cveti-25.gif
 

Borisovna

Продвинутый
Сообщения
179
Реакции
507
Не курю с
24.04.2021
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
6й день не курю :)
эйфории уже такой нет, но просто понимание что все делаю правильно - здоровье важнее.
Состояние как буд-то и не курил никогда. И не хочется.
Постепенно высвобожденное время перекуров само заполняется чем то полезным и бесполезным)
Слабительные не успела купить) Все само прошло и нормализовалось)
Стала забывать про таблетки, ставлю будильник. Но даже если на час забыла - ничего не меняется. Но уж думаю допью - уплочено )) Запахи лучше чувствую, кожа лучше а так пока все так же. Ну только мокрота отходит периодически
 

Borisovna

Продвинутый
Сообщения
179
Реакции
507
Не курю с
24.04.2021
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
7й день не курю!
Настроение отличное!
Весна и все деревья цветут! Впервые за долгие годы чувствую аромат! Это что то из детства такое прям ностальгическое!
Из плохого запоры сменились диареей)) Но и это пройдет
 

Borisovna

Продвинутый
Сообщения
179
Реакции
507
Не курю с
24.04.2021
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Уже почти месяц не курю) К концу курса табекса и психологическая зависимость прошла, хотя стаж курения 10+ лет Уже почти месяц и стул нормализовался, все так буд то и не было сигарет.
Единственное периодически хочется вкусняшку... Конфету или что то сгрызть.
 

Borisovna

Продвинутый
Сообщения
179
Реакции
507
Не курю с
24.04.2021
Лет курения
12
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ребята привет! Скоро как два месяца не курю. Не скажу что координально что то поменялось но чувствую себя лучше! Сил как будто больше! Кожа чище и мягче) Как буд то и не курил. И не хочется. Семечки и конфетки да - хочется по грызть. Грызу периодически. Вес в норме не прибавил ни грамма, но я на здоровом питании. Не ем жирное и жареное.
 

@Polina

Per aspera ad astra.
Команда форума
V.I.P
Хранитель
Сообщения
45.959
Реакции
55.376
Не курю с
14.12.2020
Лет курения
18
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Женечка, с Днем рождения тебя дорогая!!! Всего всего самого наилучшего 🥳🥳🥳😘😘😘😘
BCWs4UkWc1w.jpg
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу