Где начало и конец когда ходишь кругами?..

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
47.252
Реакции
67.292
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
не ну я лично якорюсь на всём, кофе мофе это понятно, но каждый вход выход куда то, почти каждая мысль, каждые 30 минут сига.

да, вчера должен был быть конец, перешло на сегодня, смотрим=)

при том что у меня пачка никоретте и казалось бы о чем беспокоиться..
Мне в последний раз помогли Никоретте- российский аналог табекса
 

eli

?
Сообщения
5.476
Реакции
8.883
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Мне в последний раз помогли Никоретте- российский аналог табекса
Никоретте не аналог Табекса. В Табексе действ вещество цитизин, в Никоретте же наш главный персонаж никотин=) Хорошо, что тебе помогло, вселяет надежду, что ли=)
 

Бздашек Западловский

Авторитетная личность
Сообщения
724
Реакции
1.516
Ого, да ты кремень! Да, ритуал великая весчь)) - покурить с чашкой кофе, посидеть на дорожку, пописать перед выходом)))
Что бы полностью нарушить ритуальность и купировать предкурительные мероприятия пришлось отказаться от секса потому что после него обычно хочется курить...
 

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
47.252
Реакции
67.292
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Никоретте не аналог Табекса. В Табексе действ вещество цитизин, в Никоретте же наш главный персонаж никотин=) Хорошо, что тебе помогло, вселяет надежду, что ли=)
Перепутала.:facepalm:
Табакетте
Вот что значит- давно не пила таблеток.
Сегодня у меня ровно 7 месяцев., но всё равно иногда возникают мысли....
Никоретте мне помогал на первых порах, потом пришлось отказаться от него.
У тебя все получится, я верю!
 

eli

?
Сообщения
5.476
Реакции
8.883
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Перепутала.:facepalm:
Табакетте
Вот что значит- давно не пила таблеток.
Сегодня у меня ровно 7 месяцев., но всё равно иногда возникают мысли....
Никоретте мне помогал на первых порах, потом пришлось отказаться от него.
У тебя все получится, я верю!
Да, есть такой Табакетте. В итоге любое средство лишь материальное отображение нашей решимости, которое мы наделяем силой или слабостью.. А мысли будут возникать, это говорит о том, что ум живой, и это хорошо. Чуть чуть борьбы никому еще не помешало=)
Спасибо!
 

Juse

V.I.P
Сообщения
2.112
Реакции
5.472
при том что у меня пачка никоретте и казалось бы о чем беспокоиться..
Подсыкиваешь))) страшно без соски остаться)))
Как же ты без нее? Чем пустоту заполнять будешь? Таблетками дыры не заткнешь, скуку не заешь))
 

Juse

V.I.P
Сообщения
2.112
Реакции
5.472
Что бы полностью нарушить ритуальность и купировать предкурительные мероприятия пришлось отказаться от секса потому что после него обычно хочется курить...
Перебор, мне кажется.
Можно и голову отрезать, чтобы не курить в нее. Секс это хорошо, это дофамин и прочие удовольствия. Ну нет, я пас! Не готова страдать от нехватки секса))
 

Бздашек Западловский

Авторитетная личность
Сообщения
724
Реакции
1.516
Продолжение истории о том как я бросил первый раз и как изменилась моя жизнь...
И вот отказавшись от сигарет,пройдя все точки невозврата перешагнув через все рубежи на которых обычно скрывался я бросил...Дышалось легко,была свобода и целая куча энергии...Увлёкся спортом,бегал в парке по утрам,первая пробежка мне далась очень тяжело,пробежав трусцой метров 500 я думал ласты склею,но очень хотелось кардинально поменять что то в жизни и этим изменением стал бег...Переборов себя около двух недель я втянулся и два километра стала не проблема,я стал получать от этого процесса неимоверное удовольствие...
Вы в курсе что при беге активизирует участок головного мозга отвечающий за оповещение всех что ты занимаешься бегом и вообще капец молодец?))Именно так!
Я бегал каждое утро,даже перед работой (я тогда работал водителем автобуса,а начинают они очень рано) выйти пробежаться в 4 утра,да с удовольствием,придя с работы,переоделся и побежал опять,далее холодный душ и сон младенца...Ходил в тренажёрный зал так сказать для разнообразия,не ради больших достижений...Дни сменили недели,месяцы я получал удовольствие от жизни...В этот период мы поженились с девушкой с которой я встречался и завели ребёнкаи купили квартиру...Но перемены в жизни и на трудовом поприще,чрезмерная самоуверенность дали трещину в мой сложившийся образ жизни.
Мы переехали к родителям потому что к работе ближе и жене с ребёнком проще бабушки дедушки помогут подскажут...Я сменил работу на очень стрессовую и тяжёлую,но с хорошей зарплатой и с ужасным графиком...
Хорошие привычки типа бега и зала стали отказываться от моего образа жизни и вся эта пирамидка Начала рушиться как карточный домик.
На работе был период сложностей и были совершены некоторые ошибки (я очень тяжело переживаю неудачи) да и коллектив сволочной...
Вообщем под моральным прессингом и навалившимися проблемами я сорвался...Выкурил одну сигарету и зло дремавшее во мне только этого и ждало.
Не было никакого стыда или ещё чего то что сорвался,просто курил без мыслей и оправданий себя,без угрызений совести,просто курил и пускал дым...Вспоминая как прекрасен был этот период и то что к нему возврата нет...
Спустя некоторое время при накате новой волны проблем я сорвался и нажрался в лепёшку 1 литров пива сидя с товарищем в бане и изливая душу...Стало легче когда высказался,но основы основ на которых держался мой образ жизни были в руинах...Супруга расстроилась что я начал курить,но я её утешал что -"хуже то от этого я не стал..."
Хороший период описан сумбурно и скомкано,но это был лучший период в моей жизни и столько положительных перемен он принёс и в нем было очень много хорошего того что я не описал...
Я хочу вернуть те ощущения,вернуть ту жизнь...Переродиться став сильнее...
Такое вот лирическое завершение истории из прошлой жизни,но жить надо не воспоминаниями,а реальностью и будущим...В будущем меня ждёт тёмный процесс отказа,ломка и прочие прелести через которые я уже проходил,но я знаю к чему он приведёт в итоге к хорошим переменам в жизни...И это добавляет уверенности!..Всем спасибо за внимание!)
 

eli

?
Сообщения
5.476
Реакции
8.883
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Подсыкиваешь))) страшно без соски остаться)))
Как же ты без нее? Чем пустоту заполнять будешь? Таблетками дыры не заткнешь, скуку не заешь))
Ага, но я уже вышел из возраста когда стыдно за ошибки=))
 

Juse

V.I.P
Сообщения
2.112
Реакции
5.472
Продолжение истории о том как я бросил первый раз и как изменилась моя жизнь...
И вот отказавшись от сигарет,пройдя все точки невозврата перешагнув через все рубежи на которых обычно скрывался я бросил...Дышалось легко,была свобода и целая куча энергии...Увлёкся спортом,бегал в парке по утрам,первая пробежка мне далась очень тяжело,пробежав трусцой метров 500 я думал ласты склею,но очень хотелось кардинально поменять что то в жизни и этим изменением стал бег...Переборов себя около двух недель я втянулся и два километра стала не проблема,я стал получать от этого процесса неимоверное удовольствие...
Вы в курсе что при беге активизирует участок головного мозга отвечающий за оповещение всех что ты занимаешься бегом и вообще капец молодец?))Именно так!
Я бегал каждое утро,даже перед работой (я тогда работал водителем автобуса,а начинают они очень рано) выйти пробежаться в 4 утра,да с удовольствием,придя с работы,переоделся и побежал опять,далее холодный душ и сон младенца...Ходил в тренажёрный зал так сказать для разнообразия,не ради больших достижений...Дни сменили недели,месяцы я получал удовольствие от жизни...В этот период мы поженились с девушкой с которой я встречался и завели ребёнкаи купили квартиру...Но перемены в жизни и на трудовом поприще,чрезмерная самоуверенность дали трещину в мой сложившийся образ жизни.
Мы переехали к родителям потому что к работе ближе и жене с ребёнком проще бабушки дедушки помогут подскажут...Я сменил работу на очень стрессовую и тяжёлую,но с хорошей зарплатой и с ужасным графиком...
Хорошие привычки типа бега и зала стали отказываться от моего образа жизни и вся эта пирамидка Начала рушиться как карточный домик.
На работе был период сложностей и были совершены некоторые ошибки (я очень тяжело переживаю неудачи) да и коллектив сволочной...
Вообщем под моральным прессингом и навалившимися проблемами я сорвался...Выкурил одну сигарету и зло дремавшее во мне только этого и ждало.
Не было никакого стыда или ещё чего то что сорвался,просто курил без мыслей и оправданий себя,без угрызений совести,просто курил и пускал дым...Вспоминая как прекрасен был этот период и то что к нему возврата нет...
Спустя некоторое время при накате новой волны проблем я сорвался и нажрался в лепёшку 1 литров пива сидя с товарищем в бане и изливая душу...Стало легче когда высказался,но основы основ на которых держался мой образ жизни были в руинах...Супруга расстроилась что я начал курить,но я её утешал что -"хуже то от этого я не стал..."
Хороший период описан сумбурно и скомкано,но это был лучший период в моей жизни и столько положительных перемен он принёс и в нем было очень много хорошего того что я не описал...
Я хочу вернуть те ощущения,вернуть ту жизнь...Переродиться став сильнее...
Такое вот лирическое завершение истории из прошлой жизни,но жить надо не воспоминаниями,а реальностью и будущим...В будущем меня ждёт тёмный процесс отказа,ломка и прочие прелести через которые я уже проходил,но я знаю к чему он приведёт в итоге к хорошим переменам в жизни...И это добавляет уверенности!..Всем спасибо за внимание!)
А с работой что? Поменял? Если такая напряженная работа провоцировала срывы, то что будешь делать?
 

Juse

V.I.P
Сообщения
2.112
Реакции
5.472
Страдальцев от чего, от абстиненции?)
Не, абстиненция будет позже. Там свои прелести))
Сейчас муки выбора - курить или не курить, страдания и сомнения от мысли- справлюсь ли я, смогу ли найти причину отказа, чем заменю сигарету, как распоряжусь свободным временем, слабак я или поиграем в героев?))
Все эти мысли кружат роем ос в голове, жалят, и заставляют все чаще думать о том, что пора выплюнуть сигарету, а иначе через пять/семь лет выплюнешь свои легкие, но червяк сомнения ползает между извилин и пожирает разумные доводы.
 

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
47.252
Реакции
67.292
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Да, есть такой Табакетте. В итоге любое средство лишь материальное отображение нашей решимости, которое мы наделяем силой или слабостью.. А мысли будут возникать, это говорит о том, что ум живой, и это хорошо. Чуть чуть борьбы никому еще не помешало=)
Спасибо!
А как к тебе обращаться?
 

eli

?
Сообщения
5.476
Реакции
8.883
Лет курения
25
Дневник
Читать »»
Не, абстиненция будет позже. Там свои прелести))
Сейчас муки выбора - курить или не курить, страдания и сомнения от мысли- справлюсь ли я, смогу ли найти причину отказа, чем заменю сигарету, как распоряжусь свободным временем, слабак я или поиграем в героев?))
Все эти мысли кружат роем ос в голове, жалят, и заставляют все чаще думать о том, что пора выплюнуть сигарету, а иначе через пять/семь лет выплюнешь свои легкие, но червяк сомнения ползает между извилин и пожирает разумные доводы.
Этот мир мне полностью понятен (с).
В смысле, мысли созвучны.
 

Дед Кондрат

акхаури
V.I.P
Сообщения
11.780
Реакции
46.243
Не курю с
05.02.2013
Лет курения
37
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Серьёзные проблемы требуют кардинальных решений!))
Screenshot_20240120_171837.jpg
 

Бздашек Западловский

Авторитетная личность
Сообщения
724
Реакции
1.516
А с работой что? Поменял? Если такая напряженная работа провоцировала срывы, то что будешь делать?
Работу поменял,не всем дано быть большими начальниками)Лучше быть узким специалистом чем широкопрофилем...Сейчас сделал шаг назад в плане достатка,но больше времени для самореализации....
 
Реакции: Juse

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу