Где начало и конец когда ходишь кругами?..

[Бздашек Западловский]

Посмотреть вложение 1949110

Я думаю спать ложатся))

 

[Бздашек Западловский]

Короче ребят,сегодня не обращал внимания на счётчик и часы вышло за день всего 5 сигарет...В периоды большего интервала было ощущение что воздух гуще и прям дышать им тяжело,но такое же ощущение было тогда когда бросил по началу...
Завтра попробую одну или максимум две...Домашние дела отвлекают здорово!)

 

[Инна MK]

Мой старый ник - мое имя. Ильяс

Очень приятно, Ильяс! В добрый путь!

 

[Дед Кондрат]

сегодня не обращал внимания на счётчик и часы

Крут!
Вот этого у меня никогда не получалось , особенно первое время..

.. когда действительно хочецца и возле этого "хочецца" все мысли и крутяцца

​

 

[Juse]

Короче ребят,сегодня не обращал внимания на счётчик и часы вышло за день всего 5 сигарет...В периоды большего интервала было ощущение что воздух гуще и прям дышать им тяжело,но такое же ощущение было тогда когда бросил по началу...
Завтра попробую одну или максимум две...Домашние дела отвлекают здорово!)

Вот это сила! Ты молодец. Завидую по хорошему. У меня тоже пять за сегодня, но еще одна на ночь.
Я пока смотрю на часы, жду когда можно, но уже меньше накаты.

 

[eli]

Вот это сила! Ты молодец. Завидую по хорошему. У меня тоже пять за сегодня, но еще одна на ночь.
Я пока смотрю на часы, жду когда можно, но уже меньше накаты.

Скажиж радует приближающийся прием дозы?

 

[Juse]

Скажиж радует приближающийся прием дозы?

Знаешь, утром и днем да, радовало. Сейчас забыла, что интервал 2,5 часа и пропустила время. Взяла в руки айкос с опозданием в пол часа. Не испытала облегчения, просто покурила и даже немного рассердилась на себя)))

 

[eli]

Знаешь, утром и днем да, радовало. Сейчас забыла, что интервал 2,5 часа и пропустила время. Взяла в руки айкос с опозданием в пол часа. Не испытала облегчения, просто покурила и даже немного рассердилась на себя)))

дисциплина = успех

 

[Juse]

дисциплина = успех

Я перфекционист и мне важно, чтобы соблюдались сроки, а тут грубое нарушение правил))

 

[eli]

Я перфекционист и мне важно, чтобы соблюдались сроки, а тут грубое нарушение правил))

Должна быть система поощрений и наказаний. А если серьезно, если опоздала, переноси старт следующей.

 

[Juse]

Должна быть система поощрений и наказаний. А если серьезно, если опоздала, переноси старт следующей.

Систему поощрений не практикую. Я плохая девочка, еще курю)) наказывать незачто пока. С дистанции не сошла.
Конечно я перенесу следующий прием. Интервал неизменен на сегодня.

 

[eli]

Систему поощрений не практикую. Я плохая девочка, еще курю)) наказывать незачто пока. С дистанции не сошла.
Конечно я перенесу следующий прием. Интервал неизменен на сегодня.

Главное оставаться на дистанции. Ты выбрала сложный путь, пусть у тебя получится и можно будет ставить тебя в пример.

 

[Juse]

Главное оставаться на дистанции. Ты выбрала сложный путь, пусть у тебя получится и можно будет ставить тебя в пример.

Да нууу, уже были такие мазохисты)) я просто жду приезда таблеток и пытаюсь сократить количество до их приезда.
Когда начну пить таблетки, то сократить остаток будет намного легче и быстрее.

 

[Juse]

Главное оставаться на дистанции. Ты выбрала сложный путь, пусть у тебя получится и можно будет ставить тебя в пример.

А ты когда выберешь хоть какой-нибудь путь? Или так и будешь завидовать тем, кто в процессе или уже отказался?

 

[eli]

Да нууу, уже были такие мазохисты)) я просто жду приезда таблеток и пытаюсь сократить количество до их приезда.
Когда начну пить таблетки, то сократить остаток будет намного легче и быстрее.

Некоторый смысл в этом есть, - у ацетилхолиновых рецепторов будет время проснуться, у тех, что были утоплены никотином. Просто нужна выдержка, воля.

А ты когда выберешь хоть какой-нибудь путь? Или так и будешь завидовать тем, кто в процессе или уже отказался?

Возможно, завтра. Но завтра я могу сказать завтра. Посмотрим=)

 

[Juse]

Некоторый смысл в этом есть, - у ацетилхолиновых рецепторов будет время проснуться, у тех, что были утоплены никотином. Просто нужна выдержка,

Я боюсь сразу отказаться. Боюсь, что накроет волной непрерывной абстиняги.
Поэтому решила увеличивать время перекуров и отказываться постепенно.
Организм привыкает к меньшей дозе и не так сильно долбит в мозг с требованием дозы. Ну и за этот период разгоняю мотивацию и осмысление этого процесса.
Скачала Карра, слушаю дозированно.

 

[eli]

Я боюсь сразу отказаться. Боюсь, что накроет волной непрерывной абстиняги.
Поэтому решила увеличивать время перекуров и отказываться постепенно.
Организм привыкает к меньшей дозе и не так сильно долбит в мозг с требованием дозы. Ну и за этот период разгоняю мотивацию и осмысление этого процесса.
Скачала Карра, слушаю дозированно.

Мне вот чо интересно, Бздашек не против тут нашей дискуссии? А то расположились у него на кухне. Без чая правда, ну да ладно=)
Твой метод прекрасен, ждем финала
И я тебя понимаю, просто нужна очень тонкая грань между резать по живому и резать так чтобы жертва (тупой мозг) не поняла. Если тебе удается, ты гений.
Не шучу.
Я все проходил сотни раз и все понимаю.

 

[Juse]

Возможно, завтра. Но завтра я могу сказать завтра. Посмотрим=)

Ну-ну))) завтра посмотрим

 

[Juse]

Мне вот чо интересно, Бздашек не против тут нашей дискуссии? А то расположились у него на кухне. Без чая правда, ну да ладно=)
Твой метод прекрасен, ждем финала
И я тебя понимаю, просто нужна очень тонкая грань между резать по живому и резать так чтобы жертва (тупой мозг) не поняла. Если тебе удается, ты гений.
Не шучу.
Я все проходил сотни раз и все понимаю.

А куда тогда идти это обсуждать?

 

[Juse]

Мне вот чо интересно, Бздашек не против тут нашей дискуссии? А то расположились у него на кухне. Без чая правда, ну да ладно=)
Твой метод прекрасен, ждем финала
И я тебя понимаю, просто нужна очень тонкая грань между резать по живому и резать так чтобы жертва (тупой мозг) не поняла. Если тебе удается, ты гений.
Не шучу.
Я все проходил сотни раз и все понимаю.

Да нет тут ничего гениального.
Это как отдирать корочку с вавки на коленке))) ты отдираешь только пока можешь терпеть.