я смогу:)

[Renegade]

Совсем , немножечко, малюююсенькую затяжечку...Абсолютно не хочется?)))))

Неа, вообще нет))) И причем очень давно) Так что гарантирую)))

 

[Анатолий Александрович]

Совсем , немножечко, малюююсенькую затяжечку...Абсолютно не хочется?)))))

Честно скажу ИНОГДА ХОЧЕТСЯ.....но зачем все это тогда было нужно???......я имею ввиду отказ от сигарет......чем больше проходит время-тем меньше вспоминаешь о сигаретах.....

 

[НаталиЛюбимова]

Спасибо Вам за поддержку! У меня все хорошо. О сигарете, действительно, думаю реже. Аппетит пришел в норму. Головные боли прошли. Отдышки нет. Цвет лица великолепный. Волосы пахнут свежестью , духами. Бодренько просыпаюсь. Намного активнее, чем раньше. На дню пару раз " ломает", в эти моменты жую Никоретте. Для себя открыла имбирь, обычный корень имбиря. Отрезаю кусок и в рот, и гоняю его))))))) Всем сладких снов!

 

[НаталиЛюбимова]

Вот и 14-ый день. С утра хочу курить. Очень. Так странно- вчера не хотела, сегодня хочу.

 

[Jizzm]

@НаталиЛюбимова,
Наташ - ты молодец, поздравляю тебя с двумя неделями)

 

[Александр Симкин]

Вот и 14-ый день. С утра хочу курить. Очень. Так странно- вчера не хотела, сегодня хочу.

В такие сложные дни всегда можно сжевать двойную дозу "Никоретте". Кстати, завтра тебе в новый раздел переезжать. Там уже серьезные некури обитают.

 

[НаталиЛюбимова]

@НаталиЛюбимова,
Наташ - ты молодец, поздравляю тебя с двумя неделями)

В 00.00 ровно две недельки спасибо!

В такие сложные дни всегда можно сжевать двойную дозу "Никоретте". Кстати, завтра тебе в новый раздел переезжать. Там уже серьезные некури обитают.

Последние дни достаточно было одной, сегодня тоже одну сжевала, остальное просто заела))

 

[НаталиЛюбимова]

Подходит к концу 14день. Сегодня было трудно, не могу понять с чем это связано( раза три хотелось ,, ужасно,, закурить. Сигарету покрутила в руке.. Убрала. Самое смешное, первая мысль, которая пришла в голову" как я Вам сознаюсь в содеянном? " )))) Смешно, но отпустило!

 

[hitklifff]

Как ни странно,у меня тоже вчера,да и сегодня -
на 15-й день часто возникало страстное желание закурить
Особенно при стрессовой ситуации,,,

 

[Renegade]

@НаталиЛюбимова, привет. С двумя неделями тебя.) Держись там. Зависимость еще сильна и такие сюрпризы вполне возможны. Держись. Дальше легче будет. Помни, тебе это все равно ничего не даст. Обычная наркотическая зависимость. Ты молодец. Укрепляй мотивацию. Так держать.) Скоро отпустит).

 

[НаталиЛюбимова]

Спасибо Вам большое) с вами хорошо и легко! Добрых снов!

 

[Александр Симкин]

Две недельки, ура! Совсем скоро месяц!

 

[vikzo]

Наташа, поздравляю тебя с двумя неделями!

 

[НаталиЛюбимова]

Наташа, поздравляю тебя с двумя неделями!

Спасибо!

 

[НаталиЛюбимова]

Пошла 3-я неделя) все хорошо. Увеличила " никоретте" с одной до трех. Пусть будет так еще недельку- две, там будет видно. Порой хочется закурить, но не дозу никотина получить, а принять участие, т.е солнце, черный кофе, сигарета, балкон . В свое время это был ритуал. Отправляла детвору в школу, садик и со спокойной душой " наслаждалась". Самочувствие хорошее, дышать приятно. Теперь идет борьба с разумом! Все аккуратненько складываю в голове по полочкам. Результатом довольна, т.к " никотиновые атаки" стали реже и ослабли.

 

[hitklifff]

Пошла 3-я неделя

Искренне поздравляю!!!
У меня сегодня удивительно лёгкий день
Хорошо!
Чего и тебе желаю

 

[shtukatur]

@НаталиЛюбимова, Разложить все по полочкам-первое делоСтановится видимой и понятной причинно-следственная связь
С каждой неделей ритуалы будут уходить в прошлое

 

[hitklifff]

С каждой неделей ритуалы будут уходить в прошлое

Мне кажется,сегодня ритуалы стали возвращатся
И их больше,чем было месяц назад
Они размножаются

 

[НаталиЛюбимова]

Мне кажется,сегодня ритуалы стали возвращатся
И их больше,чем было месяц назад
Они размножаются

У меня тоже) настроение меняется внезапно. Ух!)))

 

[hitklifff]

Перемога всё равно будет за нами