38й день.
Поною)) попишу из головы, пусть спутанно.
По дыму я скучать перестала. Нет уже такой тяги вечерами. Это первое серьезное изменение в ощущениях.
Но от всех этих событий у меня едет крыша. Достали мысли обо всем и сразу, достало бесконечно тревожиться. Психосоматика полезла на этом фоне. Короче🙄
Все везде навалилось) И я сказала себе, ну и вали, кури..
Разрешила.
Пошла покупать, стояла в магазине, пялилась на гло, на стики. И там как раз поняла, что не хочу. Не хочу заряжать что-то, возиться/копошиться, да и самого дыма уже не хочу. Совсем🤔
Сама обалдела. Тогда не купила, ушла.
По факту от обычных сигарет воротит, к гло не тянет, но ощущение пустоты есть. И все равно намерение закурить есть. В сочетании с тревожностью и нервозностью хожу как пришибленная))
Ну и вчера снова бзик нашел, полезла за айкосом (оставался старый полуторагодовалой давности), полезла под ночь искать, рылась в шкафах в темноте)))
Нашла) стики тоже были, но оказалось, что курилка сломана🤦♀️ Психанула, что даже сорваться не могу по-человечески, пошла спать.
Сегодняшний день сижу в мыслях, что после работы пойду куплю гло себе, что пох мне уже и не до этих бросаний..
Пока так. Может течение мыслей через пару часов изменится, бывает.
Поною)) попишу из головы, пусть спутанно.
По дыму я скучать перестала. Нет уже такой тяги вечерами. Это первое серьезное изменение в ощущениях.
Но от всех этих событий у меня едет крыша. Достали мысли обо всем и сразу, достало бесконечно тревожиться. Психосоматика полезла на этом фоне. Короче🙄
Все везде навалилось) И я сказала себе, ну и вали, кури..
Разрешила.
Пошла покупать, стояла в магазине, пялилась на гло, на стики. И там как раз поняла, что не хочу. Не хочу заряжать что-то, возиться/копошиться, да и самого дыма уже не хочу. Совсем🤔
Сама обалдела. Тогда не купила, ушла.
По факту от обычных сигарет воротит, к гло не тянет, но ощущение пустоты есть. И все равно намерение закурить есть. В сочетании с тревожностью и нервозностью хожу как пришибленная))
Ну и вчера снова бзик нашел, полезла за айкосом (оставался старый полуторагодовалой давности), полезла под ночь искать, рылась в шкафах в темноте)))
Нашла) стики тоже были, но оказалось, что курилка сломана🤦♀️ Психанула, что даже сорваться не могу по-человечески, пошла спать.
Сегодняшний день сижу в мыслях, что после работы пойду куплю гло себе, что пох мне уже и не до этих бросаний..
Пока так. Может течение мыслей через пару часов изменится, бывает.
Привет! вооот, как про меня. И так хватает нервяка кругом.. И спрей есть в помощь, но он раздражает уже и еще я заедать опять начала, что тоже радости не прибавляет, только килограммы))
Море...
