Мой выбор

[Афина]

Всем добрый вечер! Покурила последнюю сигарету, это уже 3 попытка. Надеюсь у меня все получится.

 

[nachtigal]

Всем добрый вечер! Покурила последнюю сигарету, это уже 3 попытка. Надеюсь у меня все получится.

С почином)

 

[Душка]

Всё получится!! Главное верить ... ну и немного усилий))

 

[M-2019]

Держись) все получится! 😊

 

[Граф]

Ну теперь с утра не курить, на ночь и так понятно, что во сне не закуришь...-)) Терпения и упорства!

 

[Mr_Carter]

Ну теперь с утра не курить, на ночь и так понятно, что во сне не закуришь...-)) Терпения и упорства!

Кстати я понял, что курить последнюю сигарету перед сном плохая идея) Утром ломать будет знатно, на себе ощутил) Первый день самым мучительным из за зтого показался. Ну я первый раз бросаю(и думаю что последний), так что по неопытности попался.

 

[1_ksss]

А теперь только вперёд!!! Первые дни всегда тяжело, но путь к счастливому будущему всегда тернист. Зато какой вкусный выигрыш тебя ждёт после - некуряшка)))

 

[Тигран]

Всем добрый вечер! Покурила последнюю сигарету, это уже 3 попытка. Надеюсь у меня все получится.

Решительнее надо. Не "надеюсь" а бросила курить, и больше никогда ни за что не закурю. Вот тогда будет победа! Удачи!

 

[Эндурист]

А теперь только вперёд!!! Первые дни всегда тяжело, но путь к счастливому будущему всегда тернист. Зато какой вкусный выигрыш тебя ждёт после - некуряшка)))

Вранье. Будет все то лже, но без курения.

 

[1.Елена]

Всем добрый вечер! Покурила последнюю сигарету, это уже 3 попытка. Надеюсь у меня все получится.

Вот это правильно решение! В добрый путь!

 

[Афина]

Кстати я понял, что курить последнюю сигарету перед сном плохая идея) Утром ломать будет знатно, на себе ощутил) Первый день самым мучительным из за зтого показался. Ну я первый раз бросаю(и думаю что последний), так что по неопытности попался.

 

[Афина]

Кстати я понял, что курить последнюю сигарету перед сном плохая идея) Утром ломать будет знатно, на себе ощутил) Первый день самым мучительным из за зтого показался. Ну я первый раз бросаю(и думаю что последний), так что по неопытности попался.

Это точно. Все так и есть

 

[Афина]

Спасибо большое всем за поддержку. Утром как обычно курить тянет, но я держусь.

 

[Кризис Закончился]

Кстати я понял, что курить последнюю сигарету перед сном плохая идея) Утром ломать будет знатно, на себе ощутил)

А если выкурить утром, то через 8 часов (столько длится сон средний) ломать знатно что ли не будет?))

 

[Афина]

Еще скачала приложение. Когда смотришь, что показывает 10 часов некурения и 75% кислорода в крови, понимаешь, что начало есть.

 

[Евгений Гостев]

Вранье. Будет все то лже, но без курения.

конечно все то же, подумаешь +здоровье, +финансы не тратятся на сигареты, + самоуважение от достигнутой цели... мелочи какие

 

[Евгений Гостев]

Всем добрый вечер! Покурила последнюю сигарету, это уже 3 попытка. Надеюсь у меня все получится.

Успехов)
главное верить в себя, все получится)

 

[Bombus]

начало есть.

Собственно, всё уже есть. И больше ничего не дадут. Ждать нечего - можно жить некурящим человеком.
Первые часы не померла? Нет. Это факт. Дальше будет только легче. Только чище внутри и легче. Организм поверит, что никотина больше не дадут, и возьмётся за реанимацию.
Лично мне мешает только привычка чередовать жизнь с кайфом перекуров. Только.
А тяга - просто голод. Можно не заедать его сигаретой, а подождать до обеда, до ужина. Как все люди.
Удачи! Если будет страшно - это нормально: это инстинкт самосохранение подсознательно тебя пугает - что-то не так, не хватает чего-то. Ничего - привыкнет и успокоится. Ну и мы с тобой тоже привыкнем.

 

[ann_01]

Кстати я понял, что курить последнюю сигарету перед сном плохая идея) Утром ломать будет знатно, на себе ощутил) Первый день самым мучительным из за зтого показался. Ну я первый раз бросаю(и думаю что последний), так что по неопытности попался.

Привет)) а у меня наоборот, я утром вообще не любила курить, наверное поэтому, вечером выкурила последнюю, а с утра не хочется до обеда) а это уже 12 часов)

 

[ann_01]

Всем добрый вечер! Покурила последнюю сигарету, это уже 3 попытка. Надеюсь у меня все получится.

Все получится! Первый шаг сделан, второй и пока постоянный - сдерживаться)) Я неделю не курю, уже не тянет, такой кайф, когда не воняешь сигаретами)