Доброго времени суток всем! Я в панике! Не думала, что к концу третьей недели может так колошматить. Пару дней уж мучаюсь. В поисках помощи забрела сюда, где, оказывается, уже регистрировалась раньше. Помогите, плиз!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Привет! Так. Не кури. Рассказывай что произошло?Доброго времени суток всем! Я в панике! Не думала, что к концу третьей недели может так колошматить. Пару дней уж мучаюсь. В поисках помощи забрела сюда, где, оказывается, уже регистрировалась раньше. Помогите, плиз!
Привет, как к тебе можно обращаться?Доброго времени суток всем! Я в панике! Не думала, что к концу третьей недели может так колошматить. Пару дней уж мучаюсь. В поисках помощи забрела сюда, где, оказывается, уже регистрировалась раньше. Помогите, плиз!
Физически в организме никотина нет через 12-24 часа, это только мысли.Доброго времени суток всем! Я в панике! Не думала, что к концу третьей недели может так колошматить. Пару дней уж мучаюсь. В поисках помощи забрела сюда, где, оказывается, уже регистрировалась раньше. Помогите, плиз!
я тоже дотянул почти до месяца некурения, 10.07. зарегился здесь)Простите, что не сразу отвечаю. Я здесь пока не совсем всё поняла, что и как. Зовут меня Малика. Стаж курения, наверно, уже лет 20. Попытка бросить 4-ая. Из предыдущих разов самый долгий отказ продлился 3 месяца. Методы: Табекс, но не по схеме, а по чуть-чуть, Аллен Карр и сила воли. Первые дни как-то мотивация, думала, была хороша. А вчера............................... ну никак не могу уже!!! Бл...н!!!
Зачем тебе вонючие палочки? Ради чего бросала?Простите, что не сразу отвечаю. Я здесь пока не совсем всё поняла, что и как. Зовут меня Малика. Стаж курения, наверно, уже лет 20. Попытка бросить 4-ая. Из предыдущих разов самый долгий отказ продлился 3 месяца. Методы: Табекс, но не по схеме, а по чуть-чуть, Аллен Карр и сила воли. Первые дни как-то мотивация, думала, была хороша. А вчера............................... ну никак не могу уже!!! Бл...н!!!
Всё в порядке. Мозг никотиновый наркоман. А тебе нужно взять себя в руки и успокоиться!Мой мозг активно ищет оправдания возможному срыву, альтернативы курению и прессингует по полной. Что же это такое?!
Это происки зависимости. Не вступай с ней в диалог.Мой мозг активно ищет оправдания возможному срыву, альтернативы курению и прессингует по полной. Что же это такое?!
Малика доброго дня. Ты же смогла вчера сдержаться? смогла..почему сегодня это не по силам?. Срыв не принесет удовлетворения,ожидание не оправдает надежд,тебе будет еще хуже. Сомнения и неувереность в себе,горечь о сделаном,это проходили практически все,от этого никто не застрахован.Скрывать не буду,даже при моем стаже бывают заскоки,смотрю вот в компании на курящих,и мысли лезут- да вот сделаю пару тяг ,удовлетворю свое хотение и успокоюсь,но нет,не будет спокоения,будет затяжной прыжок с падением в бездну,возвращение к низкому старту.Простите, что не сразу отвечаю. Я здесь пока не совсем всё поняла, что и как. Зовут меня Малика. Стаж курения, наверно, уже лет 20. Попытка бросить 4-ая. Из предыдущих разов самый долгий отказ продлился 3 месяца. Методы: Табекс, но не по схеме, а по чуть-чуть, Аллен Карр и сила воли. Первые дни как-то мотивация, думала, была хороша. А вчера............................... ну никак не могу уже!!! Бл...н!!!
В течение двух недель четко понимала, что они мне ни к чему, один вред и т.п., и бросала ради многих положительных аспектов, а сейчас, представляете, ответы на эти вопросы мне не нравятся: "Эти палочки мне нужны. С ними же классно.", "Действительно, ради чего бросала? Незачем было бросать". Ужас, да? Это у всех так бывает или я ненормальная?Зачем тебе вонючие палочки? Ради чего бросала?
Малика, а ты пробовала себя отвлечь? Что тебе вчера помогло? Разные методы, отвлекись, попей молоко, подыши, сходи погуляй.... А успокоительное принимаешь? Табекс примиМой мозг активно ищет оправдания возможному срыву, альтернативы курению и прессингует по полной. Что же это такое?!
Нормальная ты, все хорошо, а кстати - ты предпочитаешь чай или кофе?В течение двух недель четко понимала, что они мне ни к чему, один вред и т.п., и бросала ради многих положительных аспектов, а сейчас, представляете, ответы на эти вопросы мне не нравятся: "Эти палочки мне нужны. С ними же классно.", "Действительно, ради чего бросала? Незачем было бросать". Ужас, да? Это у всех так бывает или я ненормальная?
Чай с жасмином.Нормальная ты, все хорошо, а кстати - ты предпочитаешь чай или кофе?