Табекс Надо просто выговориться...

Сообщения
7.848
Реакции
17.302
Не курю с
08.06.2018
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
День 8...
Ночью приснилось, что я курила. :smoking:Проснулась с чувством вины и истощенная:(
Пришла на работу, а там куревом несет, видать сторож оборзел и так меня этот запах напрягал, прям вонюче так, а раньше и сама красотка так пахла!
Накатов сегодня не было. Поняла для себя, что чтобы уйти от зависимости надо найти другую зависимость. На этот раз - это любовь:676866858: Пусть не разделенная, пусть, пусть странная, но эта любовь занимает все мои мысли, проходит дрожью по моему телу и я не хочу курить, я хочу общаться с моим милым Д. пусть по телефону, пусть в интернете, пусть и в реале, где он не делает никаких поспешных действий (за 2 недели мы даже за руки не держались:ku::giggle:),но он сам пишет, сам приглашает увидеться, ну что ж я принимаю правила его игры, не тороплюсь и ожидаю. Хотя порой кажется, что я перепутала любовь с дружбой. Хотя, как вы думаете бывает ли дружба между мужчиной и женщиной в 30 +??? изображение_viber_2019-09-03_21-42-49.jpgизображение_viber_2019-09-03_21-42-53.jpg вот вчера прислал мне милый Д., а потом съехал, что эта открытка ему навеяла песню группы Ленинград... я совсем запуталась.... но тут видно для меня главное не игнор, потому что от игнора прийдет депрессия, а там может вернуться и самоубийство сигаретами:autodafe:
 
Сообщения
7.848
Реакции
17.302
Не курю с
08.06.2018
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Сообщения
7.848
Реакции
17.302
Не курю с
08.06.2018
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
День 9...
Накатов нет, курить не тянет, как и пить. Но я задыхаюсь, задыхаюсь не смотря на то, что 9 день пью лекарство, при чём ночью задыхаюсь жестче.... когда интересно легкие придут в норму?
 
Сообщения
7.848
Реакции
17.302
Не курю с
08.06.2018
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
День 10...
легкие надрываются, Кашель достал...
ходила в курилке с подругой, вонь от сигарет напрягает до тошноты, но это +
вечером давление скакануло 140/100... Не знаю связано ли с отказом, но очень плохо было
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.878
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
День 10...
легкие надрываются, Кашель достал...
ходила в курилке с подругой, вонь от сигарет напрягает до тошноты, но это +
вечером давление скакануло 140/100... Не знаю связано ли с отказом, но очень плохо было
Светочка, нужно к врачу сходить. Пей травку от кашля.мать и мачеху. Грудной сбор
 
Сообщения
7.848
Реакции
17.302
Не курю с
08.06.2018
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
день 11....
не накат, а накатище пришел в усталость, в депрессию и не уходит. Сделала методику вдохов выдохов, чуть стало легче, но не надолго. Хоть бы не сорваться. И милый Д. Сегодня не может со мной увидеться😞
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.878
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
день 11....
не накат, а накатище пришел в усталость, в депрессию и не уходит. Сделала методику вдохов выдохов, чуть стало легче, но не надолго. Хоть бы не сорваться. И милый Д. Сегодня не может со мной увидеться😞
Светочка, выпей валериану или пустырник. Душ контрастный .приседания 50 раз. Вы увидетесь .обязательно
 
Сообщения
7.848
Реакции
17.302
Не курю с
08.06.2018
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Светочка, выпей валериану или пустырник. Душ контрастный .приседания 50 раз. Вы увидетесь .обязательно
Вроде отпустило... Д. Правда писю мнет, типа я еще не думал идти или не идти, может я в зал пойду, может спать лягу... Но накат прошел, состояние более менее ровное, идем дальше. Спасибо Леночка за поддержку 😘
 
Сообщения
7.848
Реакции
17.302
Не курю с
08.06.2018
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
день 15
бывает хочется от нервов и усталости затянуться, но я гоню эти мысли прочь. Так как раньше я курила в горе, а сейчас я счастлива и зачем тогда мне курить?
я так рада этой случайной встрече с моим милым Д. Он перевернул мое восприятие мира и сделал меня лучше. Нам так хорошо вдвоем, что о куреве и не думаю
... Лучшая зависимость на которую я променяла сигареты _ это любовь :676866858:
П. С. Кстати Кашель вылечила за 3 дня ацц
вобщем все хорошо
 
Сообщения
7.848
Реакции
17.302
Не курю с
08.06.2018
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
27 день..
Всякое бывает и накатывает от нервов и усталости, но я держусь. Завязала с этой дрянью раз и навсегда, стала много читать книги, больше общаться с ребенком. Подумаешь сигарета исчезла из жизни и что типа она мешала мне читать или с ребенком общаться, вы скажете глупости, а я вам аргумент!)
Я курила пол пачки в день:smoking:, это 10 сигарет. 1 сигарета 10 - 15 минут, посидеть, подумать, по отдыхать, по кайфовать итого 100 - 150 минут на процесс курения, + энергию крадет, силу крадет, настроение крадет сигарета и ничего не хочется, все раздрожает.
Итак бросание курить мне вернуло
1. Энергию
2. Здоровье
3. Деньги
4. Время 1,5 - 2 часа в день!
И это круто!
 
Сообщения
7.848
Реакции
17.302
Не курю с
08.06.2018
Лет курения
3
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Кстати, если кому интересно развитие моих отношении с моим зожником, сегодня у нас месяц с нашего знакомства:wub: Он все также стимулирует меня не курить и не пить, хотя ничего не делает для этого, просто есть в моей жизни :oops:
П. С. Я счастлива:676866858: в реале мы правда еще на дистанции держались, но в переписке в последнии дни появился флирт:948569168:
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
258.558
Реакции
500.878
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу