Все сначала 🙌🏼

Планирую бросить курить
9 Ноя 2023

Katrinа

V.I.P
Сообщения
22.869
Реакции
45.077
Не курю с
18.01.2023
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
10 дней не курю 🙌🏼
Мне сложно справляться со своими чувствами. Я часто хочу их закурить. Сегодня особенно хотелось, но не стала этого делать. Я сорвалась, но так не хочу оставаться в качельщиках. Просто сейчас такой период в жизни, его надо пережить. Все обязательно наладится 🙌🏼
Я не курила 8 лет. И эти 8 лет редко вспоминала о сигаретах. Изредка пролетала мысль покурить, я не курила. Хотелось бы и сейчас так, но увы по другому.
Пить кстати не хочется. Наслушавшись и насмотревшись всякого, пить я просто боюсь, даже себе не представляю, как раньше употребляла алкоголь. Вот бы так и с сигаретами. Но пока не так 🙌🏼
Топаем дальше 🙏🏼
 

Алёна909

❤️
Команда форума
V.I.P
Старший модератор Сухого закона
Сообщения
19.474
Реакции
63.953
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
10 дней не курю 🙌🏼
Мне сложно справляться со своими чувствами. Я часто хочу их закурить. Сегодня особенно хотелось, но не стала этого делать. Я сорвалась, но так не хочу оставаться в качельщиках. Просто сейчас такой период в жизни, его надо пережить. Все обязательно наладится 🙌🏼
Я не курила 8 лет. И эти 8 лет редко вспоминала о сигаретах. Изредка пролетала мысль покурить, я не курила. Хотелось бы и сейчас так, но увы по другому.
Пить кстати не хочется. Наслушавшись и насмотревшись всякого, пить я просто боюсь, даже себе не представляю, как раньше употребляла алкоголь. Вот бы так и с сигаретами. Но пока не так 🙌🏼
Топаем дальше 🙏🏼
IMG_20231109_000933.jpg
 

Reine

Сегодня я не курю
Сообщения
119
Реакции
439
Не курю с
08.10.2023
Лет курения
17
Дневник
Читать »»
Наслушавшись и насмотревшись всякого, пить я просто боюсь
Ну получается, что для отказа от курения тебе нужно просто насмотреться всякого? Попробуй книгу «Вскрытие покажет» Алексея Решетуна. Там картинки настолько сочные, что их даже не печатали в книге, а вынесли на полях QR-кодами. Сканируй на свой страх и риск =)
 

Katrinа

V.I.P
Сообщения
22.869
Реакции
45.077
Не курю с
18.01.2023
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Ну получается, что для отказа от курения тебе нужно просто насмотреться всякого? Попробуй книгу «Вскрытие покажет» Алексея Решетуна. Там картинки настолько сочные, что их даже не печатали в книге, а вынесли на полях QR-кодами. Сканируй на свой страх и риск =)
надо попробовать 🙊 спасибо ) знаешь я все пытаюсь понять, как у меня получалось не курить 8 лет и просто обходиться без сигарет. И друзья тогда курили, развод, смерть близких, чего только не происходило, я не курила и даже не думала в такие моменты об этом. Не могу уловить, что все это время не так. Не понимаю почему я не могу отпустить эту привычку.
 

Reine

Сегодня я не курю
Сообщения
119
Реакции
439
Не курю с
08.10.2023
Лет курения
17
Дневник
Читать »»
надо попробовать 🙊 спасибо ) знаешь я все пытаюсь понять, как у меня получалось не курить 8 лет и просто обходиться без сигарет. И друзья тогда курили, развод, смерть близких, чего только не происходило, я не курила и даже не думала в такие моменты об этом. Не могу уловить, что все это время не так.
Я тем более не могу знать, почему так вышло. Если узнаешь — расскажи. Было бы очень интересно =)
Не понимаю почему я не могу отпустить эту привычку.
Это не привычка, поэтому и не можешь отпустить: https://ne-kurim.ru/forum/threads/segodnja-ja-ne-kurju.68261/post-15213421
 

Katrinа

V.I.P
Сообщения
22.869
Реакции
45.077
Не курю с
18.01.2023
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Я тем более не могу знать, почему так вышло. Если узнаешь — расскажи. Было бы очень интересно =)

Это не привычка, поэтому и не можешь отпустить: https://ne-kurim.ru/forum/threads/segodnja-ja-ne-kurju.68261/post-15213421
Я понимаю про зависимое поведение ) я яркий представитель 🙌🏼 И всю правду о себе знаю ) Просто у меня есть опыт, когда я не курила, редко употребляла алкоголь и сильно не от чего не торчала. Интересно разгадать этот ребус )
Я же ещё программу пишу АА, там очень себя ковыряешь, все после выходят и закуривают, много анализа, разных чувств, переживаний, это же групповая терапия. Мне многие предлагают забить и просто курить, а я не хочу. Меня это разрушает, для меня это проблема, я мучаюсь от этой зависимости. И отчаяния много в этом, когда и курить уже не можешь и не курить тяжело 🙌🏼
 

Reine

Сегодня я не курю
Сообщения
119
Реакции
439
Не курю с
08.10.2023
Лет курения
17
Дневник
Читать »»
Для меня как будущего психолога это очень интересная ситуация. Если хочешь, напиши в личку — поисследуем
 

Inese

На взлет
Сообщения
15.509
Реакции
32.756
Не курю с
08.01.2024
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Катенька, держись, мы в тебя верим!! :kiss: :kiss: Всё получится, родная!!!:676866858:1700382921726.png
 

Katrinа

V.I.P
Сообщения
22.869
Реакции
45.077
Не курю с
18.01.2023
Лет курения
14
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу