Написание дневников по методу Шичко

[Vasi1isa]

Всем привет! Кто нибудь пробовал бросать курить по методу Шичко, через написание дневников перед сном? Поделитесь опытом, это помогло? Кто нибудь практиковал написание дневников?
Из своего опыта: лекции для промывания мозгов хороши. Но я пошла дальше и решила выполнить все рекомендации- писать дневники. После написание первого дневника пришла в ужас, второй и третий еще ужас. В процессе ответов на вопрос, понимаю, где стоит подвох, ложусь спать, запускается мыслительный процесс, к утру засыпаешь, днем мыли бурят.

Что я поняла? Вопросы устроены так, что бы через призму алкоголя увидеть свою проблему курения, испугаться и бросить курить. Признать себя безнадежно больным алкоголиком и поверить, что у тебя не одна зависимость, а уже две. Ты реально болен и тебе реально нужна помощь. Еще вынешь все свои проблемы, которые давно пережиты и спрятаны в подсознание, еще раз их переживешь, начнешь о них думать и пытаться найти выход.
Что я сделала? Позвонила в этот благотворительный центр Шичко, причем информация о них на сайте "Трезвая Россия". Рассказала, что сомневаюсь, нужно ли продолжать писать дневники? Они сказали- Вам хватит очной психологической беседы за 1000 руб, если так болезненно воспринимаете, потому что сам Шичко доказал, что такой метод очень сильно внушаемым людям противопоказан и категорически запрещен. Заметьте не слово в лекциях об этом.
Что думаю? Все эти лекторы, в том числе от благотворительного фонда избавились от алкогольной зависимости, а курение вторично. Используя этот метод, а метод все таки "убойный" и рассчитан пробить сознание алкоголика, втянуть нас курильщиков в этот процесс, мы для них клиенты с которых можно брать деньги, так как с алкоголиков уже брать нечего. Дальше ты идешь к нему и он с тобой работает как психолог. Занимаются они алкоголиками- это основная их цель, а так как зависимость одна, с небольшой разницей, но для курящего человека разница существенная, пытаются и нас вылечить. Не может у нас быть одной программы выздоровления и не может курильщик брать пример с алкоголика, как и ровно наоборот. Курящего человека к выздоровлению может привести, только курильщик, который сам избавился от табачной зависимости и может повести за собой.

Здравствуйте, где можно взять вопросы для дневника? Слушаю тренинг по методу Шичко, в нем не говорят вопросы

 

[Владимир Файб]

Здравствуйте, где можно взять вопросы для дневника? Слушаю тренинг по методу Шичко, в нем не говорят вопросы

Дневники "Программа по освобождению от алкокогльно-табачной наркомании" http://trezvayarussia.ru/borba-s-pyanstvom-i-alkogolizmom.html
Возможна работа с инструктором (можно фотографировать дневник и отправлять по электронной почте)

 

[Vasi1isa]

Дневники "Программа по освобождению от алкокогльно-табачной наркомании" http://trezvayarussia.ru/borba-s-pyanstvom-i-alkogolizmom.html
Возможна работа с инструктором (можно фотографировать дневник и отправлять по электронной почте)

Спасибо! Попробую самостоятельно справиться. А какая стоимость работы с инструктором?

 

[Владимир Файб]

Спасибо! Попробую самостоятельно справиться. А какая стоимость работы с инструктором?

Спросите. Вроде они бесплатно помогают людям. Адреса есть на сайте

 

[Vasi1isa]

Спросите. Вроде они бесплатно помогают людям. Адреса есть на сайте

Очень благодарна Вам Отличный метод! Меня поддерживает в отказе от курения.

 

[Rivus]

они, что говорят- четко выполнять рекомендации; лекции+дневник перед сном. Кто то это четко делал? Есть результат?

посмотрел все лекции, примерно неделю писал дневник. забросил дневник, т.к. не перестал курить. за то с удивлением заметил что не хочу пить, и не пью уже довольного долго и не собираюсь срываться т.к. сменил убеждения и рад что отказался от алкоголя.
дневники жесть, но это стоит того!
во время просмотра поймал себя на мысли что хочу на лекцию в живую, читал комментарии на ютубе, оказывается не я один захотел. Странно, но считаю это желание не естественным, как будто меня кто то убедил что надо ехать. Даже смотрел как доехать через пол страны от меня к ним, считал, рассчитывал где жить, проезд и т.д. но время прошло и эта идея растворилась.
Вывод (лично мой): показать лекцию надо каждому, она действительно помогает, но возникает неестественное желание каким то образом вступить в их клуб, послушать в живую, организовать в своём городе... в общем лучше посмотрите и может быть поймёте о чём я говорю