Сила воли Не курю, тяжко. Не курю с 29.06.Сегодня выкурила одну...

[Aiss]

Ха 11 дней🤦🤕по итогу дня хочется спросить-"Дохтор, я жить буду?".. И тебя вылят и меня.. только терпения и время🥶🤒

Будешь Светик, все наладиться. Терпения тебе и мы по возможности рядом.

 

[Лана13]

Будешь Светик, все наладиться. Терпения тебе и мы по возможности рядом.

Спасибо💋пойду фильм посмотрю🥰

 

[Лана13]

13👌сегодня, выпила кружечку кофе☕так захотелось глоточек... Кайф, оказывается без сигареты у него, такой привкус🤗пока стараюсь себя в кофе ограничить... Ну, ещё присутствует головокружение... может, что ещё болею, гор таких сильно свергать нет ещё желания.

 

[Aiss]

13👌сегодня, выпила кружечку кофе☕так захотелось глоточек... Кайф, оказывается без сигареты у него, такой привкус🤗пока стараюсь себя в кофе ограничить... Ну, ещё присутствует головокружение... может, что ещё болею, гор таких сильно свергать нет ещё желания.

Умочка
Завтра напомни мне , медальку выдам.
Я уж 7 месяцев его пью так и он очень вкусный оказывается.
И как всегда поправляйся Светик и доче тоже здоровья

 

[Инга@]

13👌сегодня, выпила кружечку кофе☕так захотелось глоточек... Кайф, оказывается без сигареты у него, такой привкус🤗пока стараюсь себя в кофе ограничить... Ну, ещё присутствует головокружение... может, что ещё болею, гор таких сильно свергать нет ещё желания.

Не зря говорят, все проблемы у нас в голове! И это правда! У меня тоже триггер был на кофе ☕️. Я его не пила при отказе около недели, заменяла первые два дня травяными чаями, а потом зелёный чай и шоколадом.
Через неделю мы как-то в команде разговорились по поводу отказа от кофе и пробежала такая мысль, у кого-то из состава команды, что все проблемы у нас в голове и кофе здесь не причём. Хотя я когда-то слушала лекцию, что если бросаешь курить, то лучше отказаться на пару месяцев от кофе. И я попробовала кофе зерновой, но лёгкий и потом себе разрешала его одну чашечку утром с молоком перед работой и с шоколадом.
И в принципе… пью его и сейчас, только есть желание отказаться в дальнейшем, т. к. читала, что он выводит кальций с организма…

 

[Vadim0812]

@Лана13 Лана просто не кури дальше и все) Поздравляю с дневником 😊по традиции котика в твой домик 😍на счастье и удачу! 💐Посмотреть вложение 1636266

Уже не актуально, в тренде слоники

 

[Vadim0812]

От себя добавлю-не так уж и сложно отказаться от яда.
Если желание кремень-все получится.

 

[Лана13]

Умочка
Завтра напомни мне , медальку выдам.
Я уж 7 месяцев его пью так и он очень вкусный оказывается.
И как всегда поправляйся Светик и доче тоже здоровья

Спасибо 😘

 

[Лана13]

Тут анализы же сдавала и забыла... Сегодня на почту пришли.... За 2 месяца многие поменялись... Больше всего смущает, что Тромбоциты увеличились??!! Может из за того, что бросила курить? Были 2 месяца назад в норме... @Инга@ ..сижу вся расстерянная 😪😪😪

 

[Aiss]

Тут анализы же сдавала и забыла... Сегодня на почту пришли.... За 2 месяца многие поменялись... Больше всего смущает, что Тромбоциты увеличились??!! Может из за того, что бросила курить? Были 2 месяца назад в норме... @Инга@ ..сижу вся расстерянная 😪😪😪

Леночку еще позови. Она подскажет

 

[Лана13]

Леночку еще позови. Она подскажет

Как?

 

[Aiss]

Как?

@nachtigal Леночка привет. Подскажи по тромбоцитам выше

 

[Лана13]

Леночка ha

@nachtigal Леночка привет. Подскажи по тромбоцитам выше

Во, я буквы попутала🤗спасибо, тебя 🍓

 

[Лана13]

Меня больше эритроциты беспокоит, так до этого были чуть выше, сейчас уже ближе к норме, зато Тромбоциты взлетели от 273 до 444 при норме (180-320).

 

[nachtigal]

Меня больше эритроциты беспокоит, так до этого были чуть выше, сейчас уже ближе к норме, зато Тромбоциты взлетели от 273 до 444 при норме (180-320).

Тут я ,мои хорошие. Я сейчас почитаю!!!

 

[nachtigal]

Тут анализы же сдавала и забыла... Сегодня на почту пришли.... За 2 месяца многие поменялись... Больше всего смущает, что Тромбоциты увеличились??!! Может из за того, что бросила курить? Были 2 месяца назад в норме... @Инга@ ..сижу вся расстерянная 😪😪😪

Нужно смотреть вместе с другими показателями.

 

[nachtigal]

Меня больше эритроциты беспокоит, так до этого были чуть выше, сейчас уже ближе к норме, зато Тромбоциты взлетели от 273 до 444 при норме (180-320).

Может у тебя были инфекционные заболевания?
Простуда?

 

[Инга@]

Может у тебя были инфекционные заболевания?
Простуда?

Леночка, тромбоциты… это может влиять на сгущение крови наверное…?

 

[Лана13]

Записалась к доктору на приём. Хрен, редьки не слаще.... Что то прям страшно...

 

[Лана13]

Спасибо, вам огромное. Меньше себя надо накручивать.