Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Касательно мотивации. Да, ее нет, и она вряд ли ко мне насильно привяжется. Да, я не накурилась. Мне 25. 9 лет стажа. Какая может быть мотивация при столь мизерных цифрах? Но курить в ожидании мотивации, пока у меня, например, не начнутся проблемы со здоровьем, я тоже не могу. Это глупо, не правда ли?
Раз не получилось, два не получилось. На третий получится, нужно сделать выводы и обезопасить себя от этих подводных камней. Все будет хорошо, и в этом раз я обязательно повешу тебе на грудь медальку с ЭверестомЯ еще ни разу до Экватора не доходила. Мой роковой рубеж - 100 дней. (Плюс- минус 10 дней). Я одно поняла. Ругать себя - бессмысленная затея. Нужно идти дальше. Как-то так...
Мне нравится настрой. Так держать!Раз не получилось, два не получилось. На третий получится, нужно сделать выводы и обезопасить себя от этих подводных камней. Все будет хорошо, и в этом раз я обязательно повешу тебе на грудь медальку с Эверестом
Лен.. а может покопаешься как раз вот тут??лучше пусть не хочется)
А разве мотивация начинается только тогда, когда появляются проблемы со здоровьем?Мне 25. 9 лет стажа. Какая может быть мотивация при столь мизерных цифрах?
Спасибо за то, что возлагаешь на меня такие надежды. Давай, покури чуть-чуть и бросай снова. Вместе до Эвереста дойдем. Меня в июне сорвало. Сначала я ругала себя. Потом расслабилась. Дотянула до выпускного. Начался отпуск. Я успокоилась и бросила. Сейчас даже без Чампикса держусь.Раз не получилось, два не получилось. На третий получится, нужно сделать выводы и обезопасить себя от этих подводных камней. Все будет хорошо, и в этом раз я обязательно повешу тебе на грудь медальку с Эверестом
Елена! Ты чей то не балуйся, не ожидал - ты тут корифей можно сказать!!!Спасибо за то, что возлагаешь на меня такие надежды. Давай, покури чуть-чуть и бросай снова. Вместе до Эвереста дойдем. Меня в июне сорвало. Сначала я ругала себя. Потом расслабилась. Дотянула до выпускного. Начался отпуск. Я успокоилась и бросила. Сейчас даже без Чампикса держусь.
Ага, корифей, срывавшийся три раза. Но, интересный факт. Я после срыва допивала старую пачку Чампикса. У меня его немного осталось. Допила. Поняла, что денег на следующую нет. Ибо так сложилось. Я не голодаю. Но на доп. расходы, типа Чампикса, денег в данный момент нет. И что же? Держусь без Чампикса. Вот что отпуск с человеком делает!Елена! Ты чей то не балуйся, не ожидал - ты тут корифей можно сказать!!!
Хорошего жениха надо. Пессимизм, как рукой сниметТолько сейчас могла ответить.
Спасибо вам, ребята. За каждое слово. За поддержку. Это для меня очень важно. Аж до слез, чесслово. Обнимаю и целую каждого
Простите за жесткач. Просто хотелось показать вам и самой себе, что "одна сигарета" - это не так уж безопасно. Для того, чтобы можно было перечитать это, когда снова переклинит. Ибо подробности стираются быстро. А сорваться на самое дно оооочень легко.
Анализируя, делаю выводы - почему это произошло? Обида. Ощущение отсутствия смысла в бросании. Отсутствие хоть какого-то смысла в целом в жизни. Мое личное стремление к душевному мазохизму. Порядком затянувшийся "трудный возраст".И немаловажный фактор - "назло".
Касательно мотивации. Да, ее нет, и она вряд ли ко мне насильно привяжется. Да, я не накурилась. Мне 25. 9 лет стажа. Какая может быть мотивация при столь мизерных цифрах? Но курить в ожидании мотивации, пока у меня, например, не начнутся проблемы со здоровьем, я тоже не могу. Это глупо, не правда ли?
Я не могу сказать, что мне плохо жить в стадии отказа от никотина. Нет, в основном это ненапряжно, да, периодами бывают накаты, но это мелочи. На срыв после длительного периода я иду, как правило, осознанно, иногда даже запланировано.
Подходят к концу третьи сутки. В плане отказа чувствую себя относительно спокойно, пару раз мелькали мысли, но это ерунда. Снова началась адская мигрень. Со стороны, по всей видимости, смотрюсь неважно. Одни говорят, что у меня стал тяжелым взгляд, другие - что я слишком молчалива. Переживем. Тем более, когда рядом есть вы.
Лен.. а может покопаешься как раз вот тут??
Почему ты считаешь что это "лучше"? Ведь почему-то ты в этом уверена, раз написала в совете от души?
Может здесь-то ты и раскопаешь свою мотивацию..??
Попробуй сама себя потерзать вопросом: "ну и чего ж я так убиваюсь, что сорвалась? " именно там и прячется твоя личная, очень рабочая, но не чётко распознанная мотивация!
Она точно есть! Иначе ты бы даже и не парилась.. ну сорвалась и сорвалась.. ан нет, всё же хочешь "добить гада!"
Вот найдёшь для себя ответ на это "почему?" - знай, это и есть твоя мотивация!
Обнаружишь когда, отряхнёшь её от мусора ненужных мыслишек, и накачивай!!!
Только она тебе помошник и друг!
Спасибо, попробую поискать.. Не знаю, пока меня гложет только то чувство, что курящим модератору форума с такой тематикой быть просто не комильфо. Вроде как должна подавать положительный пример...А разве мотивация начинается только тогда, когда появляются проблемы со здоровьем?
Поищи ее в другом месте. Может быть она в осознании, что сигарета начинает управлять твоей жизнью вместо тебя? Может она в прячется в простой идее, что красивая девушка/женщина должна пахнуть цветами и свежестью, а не удушающе тяжелым табачным дымом. А может быть в простой и немножко грешно-гордой идее, что взрослому человеку бегать и искать место, где позволительно покурить не нарушая закон, как-то не комильфо?
И чуть-чуть о стрессе: сейчас, когда я уже привыкла жить без сигареты, я с удивлением обнаружила, что оказывается стрессовые ситуации некурящим человеком переживаются даже легче.
Вот и правильно, нам надо учиться спокойствию.. А на контрольной точке снова жажнуть на мозг мотивирующей инфой, сос жать, хоть что-то. Еще поборемся. И обязательно победимСпасибо за то, что возлагаешь на меня такие надежды. Давай, покури чуть-чуть и бросай снова. Вместе до Эвереста дойдем. Меня в июне сорвало. Сначала я ругала себя. Потом расслабилась. Дотянула до выпускного. Начался отпуск. Я успокоилась и бросила. Сейчас даже без Чампикса держусь.
Нет уж, больше никаких мужиков. Ни за что и никогда. Простите за резкостьХорошего жениха надо. Пессимизм, как рукой снимет
ПриветСпасибо, попробую поискать.. Не знаю, пока меня гложет только то чувство, что курящим модератору форума с такой тематикой быть просто не комильфо. Вроде как должна подавать положительный пример...
Вот и правильно, нам надо учиться спокойствию.. А на контрольной точке снова жажнуть на мозг мотивирующей инфой, сос жать, хоть что-то. Еще поборемся. И обязательно победим
Нет уж, больше никаких мужиков. Ни за что и никогда. Простите за резкость
По-моему Лен, пока ты только себе задолжала.. ((( сначала ты должна постараться более счастливой себя сделать, а уж потом о других долгах думы-думать..Вроде как должна
давно не виделись)Привет
я даже вот и не знаю, что можно для этого сделать.. руки опускаютсяПо-моему Лен, пока ты только себе задолжала.. ((( сначала ты должна постараться более счастливой себя сделать, а уж потом о других долгах думы-думать..
Это лишь моё мнение, и я конечно не претендую на истину..
Маловато будет ))давно не виделись)
пришло бабло?
А я вот в тебя верюдавно не виделись)
пришло бабло?