- Сообщения
- 5
- Реакции
- 1
Здравствуйте. Хочется поделиться своей проблемой, связанной с курением.
Мне 24, курить начал с 16 лет. Это не первая моя ремиссия по курению, однажды бросал на год. В этот раз не курю чуть более 6 месяцев, но столкнулся с проблемой.
Она заключается в том, что, как мне кажется, из-за пассивного курения ко мне возвращается синдром отмены никотина. В моей голове это выглядит примерно так - если я нахожусь в помещении, где курили электронные сигареты, то после этого испытываю чувства как при бросании курить в течение нескольких дней. Но главная неприятность в том, что это начало происходить постоянно, особенно на работе, поскольку в кабинетах у нас не возбраняется курение электронок. Не так давно я перевелся в другое место по другим причинам, не связанным с курением, поэтому в этом плане стало полегче, но все же такие ситуации периодически возникают. Не удается совсем избегать курящих людей.
У меня 2 вопроса:
1) В первой ремиссии ничего подобного я не помню, хотя я часто находился в заведениях, где курят кальян или находился на улице в компании курящих людей, но подобного никогда не возникало. Может ли это быть связано с тем, что сейчас, бросив, я почти постоянно сталкивался с пассивным курением и нужно длительный срок, например несколько месяцев совсем избегать этих ситуации. Может быть тогда организм перестанет так реагировать?
2) Замечали ли вы за собой подобные «ломки» после пассивного курения? И если да, как вам удалось с этим дискомфортом разобраться
Мне 24, курить начал с 16 лет. Это не первая моя ремиссия по курению, однажды бросал на год. В этот раз не курю чуть более 6 месяцев, но столкнулся с проблемой.
Она заключается в том, что, как мне кажется, из-за пассивного курения ко мне возвращается синдром отмены никотина. В моей голове это выглядит примерно так - если я нахожусь в помещении, где курили электронные сигареты, то после этого испытываю чувства как при бросании курить в течение нескольких дней. Но главная неприятность в том, что это начало происходить постоянно, особенно на работе, поскольку в кабинетах у нас не возбраняется курение электронок. Не так давно я перевелся в другое место по другим причинам, не связанным с курением, поэтому в этом плане стало полегче, но все же такие ситуации периодически возникают. Не удается совсем избегать курящих людей.
У меня 2 вопроса:
1) В первой ремиссии ничего подобного я не помню, хотя я часто находился в заведениях, где курят кальян или находился на улице в компании курящих людей, но подобного никогда не возникало. Может ли это быть связано с тем, что сейчас, бросив, я почти постоянно сталкивался с пассивным курением и нужно длительный срок, например несколько месяцев совсем избегать этих ситуации. Может быть тогда организм перестанет так реагировать?
2) Замечали ли вы за собой подобные «ломки» после пассивного курения? И если да, как вам удалось с этим дискомфортом разобраться
