развод после 17 лет "брака"))))))) надеюсь никогда не помиримся и не сойдемся вновь...)

[Ivan Semenov]

Скромняшка @rainwings, твое отношение к жизни очень вдохновляет...

 

[FAQ SMOKE]

Странный день сегодня с психологической точки зрения...

Читайте у меня в дневнике о механизме влияния никотина. Бросаете курить, ваш организм восстанавливается со временем и всё. ТОЧКА! Забудьте о страхе!

 

[Вера Фомина]

@Вера Фомина, а почему ты так дневник свой назвала? Ведь про мужа пишешь что он есть у тебя...

Дак я имела ввиду не мужа...)))))))))))) а именно зависимость бывшую от курения))))) но теперь я свободна!!!!!!!!

 

[Вера Фомина]

Да я

Обязательно к врачу через недельку-другую загляни - проконтролировать этот вопрос. Лучше лишний раз анализы сдать, чем окончательно запороть гормоналку.

Почти та же картина, только осколки я собирала сразу, рыдая в голос и хлюпая носом Не потому что я такая вменяемая молодец, а просто собаке лапы лечить потом - себе дороже выйдет)))) А объяснить псу что не надо ходить меня утешать требует гораздо больше морально-волевых, чем уборка

И это тоже было и тоже пройдет))) Я могла лечь в десять, проснуться среди ночи, попить воды и снова заснуть, а встать только в 9-10, а потом еще и днем вздремнуть пару часиков... Чувствовала себя то ли сурком, то ли медведем в спячке... Но это нормально, организм так со стрессом справляется, да и психике полезно))

только рада побольше спать) потому как в основном сплю днем только так вот хорошо. Думаю насчет здоровья на неделе посетить не только эндокрин. надо еще по многим врачам пройтись. если будет плохо с нервами и психикой пойду к психотерапевту-наркологу. чисто доля того что бы прописал ченить...Но сейчас я конечно значительно себя лучше чувствую чем вчера...И я кажется начинаю понимать что тут не только отвыкание от зависимости никотина...Просто дома сидеть -это очень тяжко. надоело мне....сегодня вылезла из норы...съездила по магазинам и в настроение совсем другое..!!!!!!!!!!!! надо чем то отвлекаться...

 

[Вера Фомина]

Читайте у меня в дневнике о механизме влияния никотина. Бросаете курить, ваш организм восстанавливается со временем и всё. ТОЧКА! Забудьте о страхе!

Вы даже не представляете-как вы мне помогли, и сколько НОВОГО я почерпнула!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))
Спасибо вам!!!!!!!!!!
Только хотелось бы все же узнать( ЧЕСТНО!)
Вы пишите- важен стаж курения...Понятно что чем дольше он тем хуже..........С моим стажем. в 17-18 лет. есть все же вероятность вернуть свои природные мозги. и за сколько. ? Вы многое писали в своем дневнике о питании и правильности его. что это важно на этапе восстановления, но как же обстоят дела с нашими заболеваниями. как они могут повлиять . например у меня проблемы с щитавидкой. соответственно с обменом веществ. как нужно питаться при этом...? Или все это не влияет на создания новых собственных нейронов и заменителей никотина?///На что мне стоит честно рассчитывать?
Спасибо!

 

[йог]

Спасибо!)))
Сегодня с утра мне по легче. Хотя я и встала с огромным трудом. спала всего пару часов. Очень плохо со сном у меня..

если со сном плохо, то это шляпа.

 

[йог]

Но вот еще чтоо скажу- у меня там подруга работает. врач-курит по 2 пачки в день. хотя сама опериррует таких больных-и уж все тут на показ-че говорить....

ага, сапожник без сапог))) ну тоже ласты склеит раньше времени, так это хрен с ней. но она же какой пример подает. она ж врач))) и после этого мне кто то доказывае чтто гомо -сапиенс)))) на хрен таких подруг.

 

[Sega]

Вы даже не представляете-как вы мне помогли, и сколько НОВОГО я почерпнула!!!!!!!!!!!!!)))))))))))))))
Спасибо вам!!!!!!!!!!
Только хотелось бы все же узнать( ЧЕСТНО!)
Вы пишите- важен стаж курения...Понятно что чем дольше он тем хуже..........С моим стажем. в 17-18 лет. есть все же вероятность вернуть свои природные мозги. и за сколько. ? Вы многое писали в своем дневнике о питании и правильности его. что это важно на этапе восстановления, но как же обстоят дела с нашими заболеваниями. как они могут повлиять . например у меня проблемы с щитавидкой. соответственно с обменом веществ. как нужно питаться при этом...? Или все это не влияет на создания новых собственных нейронов и заменителей никотина?///На что мне стоит честно рассчитывать?
Спасибо!

вас не это же беспокоит,а страх как жить без вонючки. от наркомании надо избавляться,какая разница как организм отреагирует,не бросишь лучше что ли? вообще риск сдохнуть и жизни не увидеть. наркоманов это не беспокоит кто бросает,главное бросить сначала,только изнеженные курильщики строят из себя мучеников лишь бы отмазаться от бросания. никотин ничего не давал,чтобы бояться за мозги,это непрошеный гость в вашем доме хозяйничает и вас в угол забил,выгонять надо. менять мысли и образ жизни надо,а не за это бояться

 

[Вера Фомина]

вас не это же беспокоит,а страх как жить без вонючки. от наркомании надо избавляться,какая разница как организм отреагирует,не бросишь лучше что ли? вообще риск сдохнуть и жизни не увидеть. наркоманов это не беспокоит кто бросает,главное бросить сначала,только изнеженные курильщики строят из себя мучеников лишь бы отмазаться от бросания. никотин ничего не давал,чтобы бояться за мозги,это непрошеный гость в вашем доме хозяйничает и вас в угол забил,выгонять надо. менять мысли и образ жизни надо,а не за это бояться

А не слишком ли вы агрессивны?))))))))) Я не собираюсь снова начинать курить. я осознанно решила стать не курящей. и то что меня интересуют последствия всего этого на мой организм-как раз это по моему нормально. А вот полный пофигизм( и в случаи-лишь бы бросить, а че там с мозгами и в целом с организмом...)-по моему бред уже........Вы вот лично с какой целью решили стать не курящим?

 

[A77lex]

@Вера Фомина, @Sega забанен. Но в чем то он прав.
Если думать о последствиях бросания как о чем то неприятном или опасном, то это откроет лазейку для срыва.
Когда тебя сильно накроет ты подумаешь. что лучше продолжать курить, чем так мучаться. ( о том что это временно, ты не станешь думать).
При отказе все же надо думать так - да пусть даже парализует, а курить я не буду, поскольку это мое решение.

 

[Вера Фомина]

@Вера Фомина, @Sega забанен. Но в чем то он прав.
Если думать о последствиях бросания как о чем то неприятном или опасном, то это откроет лазейку для срыва.
Когда тебя сильно накроет ты подумаешь. что лучше продолжать курить, чем так мучаться. ( о том что это временно, ты не станешь думать).
При отказе все же надо думать так - да пусть даже парализует, а курить я не буду, поскольку это мое решение.

Я начала читать автора ВК по его ссылке...лучше бы я этого не делала...Я конечно пока прочитала меньше половины, но у меня уже складывается впечатление что автор старается раскрыть все плюсы никотина для мозга и человека. ((((((((((((((((((((((((((((((((((

 

[Вера Фомина]

Читайте у меня в дневнике о механизме влияния никотина. Бросаете курить, ваш организм восстанавливается со временем и всё. ТОЧКА! Забудьте о страхе!

Я наверное пока возьму свои слова о восторге по отношению к вашим "трудам" обратно...Читаю вашу "книгу" в ВК- пока правда не дочитала. но уже после прочтенного только СТРЕСС!!!!!!!!!! зачем вы вообще это все так там разжевали. все эти прелести для мозга????????? нафиг это все простите знать, все эти приятные подробности нам, бросающим курить??????? Ведь кто то прочтет и подумает- а зачем мне ограничивать свои мозги..? А если они у него инструмент зарабатывания на жизнь? Да такой человек вообще не решиться бросать даже. Вот скажу вам честно- Я творческий человек....И слава Господу, моя работа и жизнь не подвязана на моем "уме"........................................................
В общем пока...ПОКА я не дочитала половину но могу вам поставить оченььь отрицательную оценку ваших трудов-если их рассматривать как инструмент бросания курить....

 

[Вера Фомина]

@Вера Фомина, @Sega забанен. Но в чем то он прав.
Если думать о последствиях бросания как о чем то неприятном или опасном, то это откроет лазейку для срыва.
Когда тебя сильно накроет ты подумаешь. что лучше продолжать курить, чем так мучаться. ( о том что это временно, ты не станешь думать).
При отказе все же надо думать так - да пусть даже парализует, а курить я не буду, поскольку это мое решение.

Блин!!! Мне хочется выругаться!!!!!!!!!!!!! Я зла!!!!!!!!!!!!! Нужно забонить я считаю человека который создал вообще эту тему.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот серьезно. ...либо пускай удалит все свои ссылки на свои "труды" в ВК. Думаю людям которые решили и ХОТЯТ бросить курить, просто вредно читать 80 пр. того что он выложил в ВК!!!!!!!!!!! То, что он выложил здесь-ЭТОГО ВПОЛНЕ ДОСТАТОЧНО!!!!!!!!! даже как то помогает и проясняет ситуацию...но вот зачем авторА понесло дальше.............НЕ НАДО ЭТОГО ЗНАТЬ КУРИЛЬЩИКУ!!!!!!!!!! НЕ НАДО!!!!!!!!!!!!! КУРЕНИЕ ВРЕД И ТОЧКА!!!!!!!!!!!!!
БЛИН Я Ж БЫЛА УЖЕ ВПОЛНЕ СЧАСТЛИВА И СВОБОДНА. ПОЧИТАЛА МЛИН.................НАФИГА???????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ТЕПЕРЬ ДЛЯ МЕНЯ АГРЕССИЯ https://ne-kurim.ru/forum/members/19555/ (не знаю вставилась ли правильно ссылка) но я имелла ввиду серегу, которого забанили...))) дак вот его АГРЕССИЯ теперь мне совершенно понятна. я прочитав все это в ВК вообще ЗЛАЯ И ГОТОВА ПЕРЕЙТИ НА МАТ!!!!!!!!!!!!!!

 

[A77lex]

@Вера Фомина, так в чем дело? Матерись. Пошли в чат.
https://ne-kurim.ru/forum/chat/

 

[Вера Фомина]

@Вера Фомина, так в чем дело? Матерись. Пошли в чат.
https://ne-kurim.ru/forum/chat/

А ты читал в ВК книгу этого умника биолога?

 

[A77lex]

Нет. Рецензий на нее не было. Теперь интересно. Полистаю.

 

[Вера Фомина]

@Вера Фомина, так в чем дело? Матерись. Пошли в чат.
https://ne-kurim.ru/forum/chat/

я не изучала этот сайт еще. честно сказать тут пока плохо ориентируюсь .)

 

[Вера Фомина]

Нет. Рецензий на нее не было. Теперь интересно. Полистаю.

Не советуюююююююююююю

 

[Вера Фомина]

я не изучала этот сайт еще. честно сказать тут пока плохо ориентируюсь .)

я чат открыла. там тебя не вижу

 

[A77lex]

СараеМихаил Николаевич - персональный тренер,
Основное кредо: описание процессов нейрофизиологии на доступном и понятном языке.
На доступном - ржу, не могу.
Ты просто не дочитала. Дальше он пишет как правильно бросить.
И еще. Этот наш внутренний гормон вырабатывался именно в том количестве, сколько надо для полноценного фунциклирования мозга. Ведь не будет природа создавать такую сложную систему как мозг и позволять ей работать в пол мощности !! А Никотин все испортил. Теперь при его наличии мозг работает как надо, а чуть его в крови уменьшилось - все, ты тупой. Так что Вера, ты с перед выкуриванием была тупая, а как покуришь - становилась обычная. Скоро ( если не сорвешься) ты будешь всегда одинаково обычная, т.е. на максимуме своих возможностей.