Школа похудения "Скинем лишнее" 1 сентября

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра и хороших выходных!

 

[Джесика Джонотановна]

Привет друзья!
Начинаем сдавать контрольные!

ШКОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ

https://docs.google.com/spreadsheet...fHZmtlBk21wxin65oR8WBJzz-k/edit#gid=742258298

Список учеников:
@Джесика Джонотановна Директор
@ОльгаК
@ТатьянКа Д.
@Верена
@Asorti
@MASTT555
@Akitalove
@Пчелочка
@svetlyc
@Юль4ик
@Рубенкова Марина
@Теплота
@АннаAnna
@Sergio2000
@bula_EVA
@new life 28
@Катрэ

 

[MASTT555]

@Джесика Джонотановна, ..сплю сон лексрство.. егодня ходил..дыхание перехватывает...минус 27.....кислорода мало..
Не верится что не курю уже 5 лет...Круто..

 

[Джесика Джонотановна]

@Джесика Джонотановна, ..сплю сон лексрство.. егодня ходил..дыхание перехватывает...минус 27.....кислорода мало..
Не верится что не курю уже 5 лет...Круто..

Ну ты крутой конечно! 5 лет !!!!
Холодища какая у вас клёво)) у нас неприятная погода 0,-3 снего нет пыльный ветер бррр

 

[Катрэ]

Сочинение " Я не могу перестать жрать...."
Не могу...Не могу перестать кушать вкусняшки. Десерты, конфетки- как же я без них. А малосольная рыбка сёмга, горбуша..И ещё можно несколько продуктов перечислить,от которых зависимость. Единственный способ борьбы для себя выбрала подсчёт БЖУ и калорий. Но не всегда получается вписаться в лимит. Но есть и другая сторона медали. Если трястись над каждым кусочком, судорожно считать калории, то жизнь будет нервной, скучной. Золотая середина.. Есть к чему стремиться.))

Золотые слова

 

[Катрэ]

У меня сегодня праздник, переипотечилась в другой банк под новый процент, минус 11 лет с ипотеки)))

Поздравляю

 

[Катрэ]

@Джесика Джонотановна, ..сплю сон лексрство.. егодня ходил..дыхание перехватывает...минус 27.....кислорода мало..
Не верится что не курю уже 5 лет...Круто..

Какой вы молодец!

 

[Катрэ]

Всем привет. Вчера я была мега-плохой девочкой день держалась молодцом, а потом меня позвали в гости. Как честная попыталась посчитать кк, но это ужас
В будни, когда я готовлю еду на работу или дома, я все взвешиваю на кухонных весах. На глаз вес определить нереально, не знаю, что бы я без них делала. В гостях сложнее

 

[Джесика Джонотановна]

Всем привет. Вчера я была мега-плохой девочкой день держалась молодцом, а потом меня позвали в гости. Как честная попыталась посчитать кк, но это ужас
В будни, когда я готовлю еду на работу или дома, я все взвешиваю на кухонных весах. На глаз вес определить нереально, не знаю, что бы я без них делала. В гостях сложнее

Да поддерживаю а ещё в гостях разнообразнее))

 

[mado-fi]

Здравствуйте. Я немного не понимаю систему. Сейчас я могу записаться? Или запись только с сентября?

 

[Катрэ]

В обед не смогла поесть

 

[Джесика Джонотановна]

Здравствуйте. Я немного не понимаю систему. Сейчас я могу записаться? Или запись только с сентября?

Через неделю, на 5-6 курс

 

[mado-fi]

Буду ждать.

 

[Юль4ик]

@MASTT555 помню кто-то 25-го за юбилей говорил . С праздником!!! Здоровья и желаний, неограниченных возможностями!!!

 

[АннаAnna]

Привет друзья!
Начинаем сдавать контрольные!

ШКОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ

https://docs.google.com/spreadsheet...fHZmtlBk21wxin65oR8WBJzz-k/edit#gid=742258298

Список учеников:
@Джесика Джонотановна Директор
@ОльгаК
@ТатьянКа Д.
@Верена
@Asorti
@MASTT555
@Akitalove
@Пчелочка
@svetlyc
@Юль4ик
@Рубенкова Марина
@Теплота
@АннаAnna
@Sergio2000
@bula_EVA
@new life 28
@Катрэ

Женечка, добрый вечер! Контрольную отправила

 

[MASTT555]

@Юль4ик, Спасибо!!!......

 

[Верена]

@Юль4ик, Спасибо!!!......

С Днем рождения, Юра! Всего тебе самого наилучшего!

 

[АннаAnna]

@MASTT555 Юрочка, с 5-ти летним юбилеем тебя! Долгих, бездымных и здоровых лет жизни!!! Ты молодец!!!

 

[MASTT555]

@АннаAnna, Спасибо!!!

 

[Джесика Джонотановна]

@MASTT555, с юбилеем наш дорогой Юра!!! Урааа!!!