Устала бросать курить

[Dream Dream]

@Лиля91, вы просто образец того, как надо бросать курить.) Всё наладится/всё получится со временем. Кстати, вы случайно не увеличили долю молочных продуктов в рационе? Достаточно часто проблемы с кожей возникают именно от этого.

 

[Лиля91]

@Лиля91, вы просто образец того, как надо бросать курить.) Всё наладится/всё получится со временем. Кстати, вы случайно не увеличили долю молочных продуктов в рационе? Достаточно часто проблемы с кожей возникают именно от этого.

Спасибо большое 🙂

На самом деле до образца ещё далеко))) Я просто стараюсь выбирать мой собственный путь, прислушиваться к моим тараканам. Посмотрим, что из этого получится 🙏

По молочке трудно сказать. Может быть увеличила. Попробую уменьшить потребление молочки и понаблюдать.

А Вы совсем не употребляете никаких молочных продуктов? Кисломолочные тоже?

 

[Dream Dream]

Спасибо большое 🙂

На самом деле до образца ещё далеко))) Я просто стараюсь выбирать мой собственный путь, прислушиваться к моим тараканам. Посмотрим, что из этого получится 🙏

По молочке трудно сказать. Может быть увеличила. Попробую уменьшить потребление молочки и понаблюдать.

А Вы совсем не употребляете никаких молочных продуктов? Кисломолочные тоже?

Тем не менее, очень вдохновляющий у вас дневник.)
Совсем не употребляю. Как-то так получилось, что практически все продукты животного происхождения исчезли из меню.)
Вообще хорошо что у вас только проблемы с кожей, а не что-то посерьёзнее... Хотя, конечно, тоже радости мало. Пусть все поскорее пройдет.

 

[Лиля91]

А вечером напишу, что хорошего было в этом дне. Даже в самой трудной и негативной ситуации можно найти положительные моменты.

Из хорошего:
- Я пробежала 5 км
- Занималась китайским
- Команда получила Макс балл за самоделкин. Я мало помогла, ребята супер

Из неприятного - сломала защиту на машине, провалилась колесом. Было очень тяжело, но пережила. Все починю позже, лишь бы ехала