-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим Хочу захотеть бросить курить...
- Автор темы Vasena
- Дата начала
Vasena
Старожил
Привет) Буду стараться)
- Сообщения
- 22.529
- Реакции
- 37.616
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 27
- Не курю с
- 15.06.2015
- Дневник
- Читать »»
Не бери больше в руки эту гадость 
Vasena
Старожил
Спасибо)
Только зашла. У меня все хорошо, не курю. Загляну на годик, перескочить в другую тему, если она есть))
Да!!!!
Vasena
Старожил
Спасибо!
Vasena
Старожил
Начала снова курить летом 2024, после почти четырех лет свободы. Как это ни странно, еле начала курить, болела голова, частил пульс. Но я не сдалась и недели через три вошла в ритм курения. Была конечно стрессовая ситуация, переезд в другой город, новая профессия, новая работа. Но ничего особо страшного не произошло. Ну было очень трудно, да. Я просто даже не смогла остановится и подумать, настоящий срыв(
С каждым разом и опытом бросания все труднее остановится и сделать первый шаг. Я просто в панике когда понимаю, что все, сигарет нет и надо опять и опять стараться не закурить..
С каждым разом и опытом бросания все труднее остановится и сделать первый шаг. Я просто в панике когда понимаю, что все, сигарет нет и надо опять и опять стараться не закурить..
Анечка, пусть в этот раз всё получится!
Срывы — это часть процесса
Срывы, рецидивы... ⠀ Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей): ⠀ ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ⠀ Хорошо, если их нет. ⠀ Но если они есть, помните, это часть пути от которого...
ne-kurim.ru
Vasena
Старожил
Спасибо, надо почитать.Анечка, пусть в этот раз всё получится!
Срывы — это часть процесса
Срывы, рецидивы... ⠀ Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей): ⠀ ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ⠀ Хорошо, если их нет. ⠀ Но если они есть, помните, это часть пути от которого...
Даже счетчик в подписи не работает) Как ни зайду, все минута некурения)) А уже больше часа))
Ласточкина почта
Лирическое отступление
- Сообщения
- 7.614
- Реакции
- 13.489
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
- Не курю с
- 11.09.2024
- Дневник
- Читать »»
49 минут?
Всё заработает!не волнуйся пожалуйста!
Ласточкина почта
Лирическое отступление
- Сообщения
- 7.614
- Реакции
- 13.489
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
- Не курю с
- 11.09.2024
- Дневник
- Читать »»
Привет? А если не секрет - какую профессию на какую ты сменила?
Ksene4ka_Feb
Патриот
нужно подумать над целью, ведь реал 4 года как-то не курила! как-то ведь получилось!
а то что закурила потом, ну сорвалась и пошло-поехало, раскурилась.... Пока сам человек не захочет бросить по-настоящему ничего не получится. Так что все зависит от нас самих. Даже не от форума и не от других людей. А только от тебя самой. Насколько велико твое желание бросить и больше не курить.
Ты курила по 5 штук в день, а я 20! Бросила резко в один момент, меня так кроет это нечто вообще.... голова кружится, состояние "пьяное", но я держусь и не курю и не хочу больше! я знаю ради чего! у меня ребенок, 6 лет, я вот не хочу чтобы он видел меня курящей, муж не курит , и вообще проблемы со здоровьем! вот глянь сосуды свои сходи по УЗДГ ты обалдеешь! по крайней мере мне это хватило и я теперь точно больше ен хочу травить себя! выбор за каждым из нас, у каждого свой путь.
а то что закурила потом, ну сорвалась и пошло-поехало, раскурилась.... Пока сам человек не захочет бросить по-настоящему ничего не получится. Так что все зависит от нас самих. Даже не от форума и не от других людей. А только от тебя самой. Насколько велико твое желание бросить и больше не курить.
Ты курила по 5 штук в день, а я 20! Бросила резко в один момент, меня так кроет это нечто вообще.... голова кружится, состояние "пьяное", но я держусь и не курю и не хочу больше! я знаю ради чего! у меня ребенок, 6 лет, я вот не хочу чтобы он видел меня курящей, муж не курит , и вообще проблемы со здоровьем! вот глянь сосуды свои сходи по УЗДГ ты обалдеешь! по крайней мере мне это хватило и я теперь точно больше ен хочу травить себя! выбор за каждым из нас, у каждого свой путь.
Vasena
Старожил
Да, заработало)) Смешно конечно на него смотреть пока, но мне греет душу)
Сначала была младшим разработчиком, сейчас просто разработчик)
Привет. Из главбуха во фронтенд разработку. Главбухом отработала 8 лет, но у меня второе высшее информатика, просто не сразу получилось перейти, дети маленькие, город маленький..... Так что 2024 был годом перемен. Перемены хорошие, но достаточно трудно было.
Сначала была младшим разработчиком, сейчас просто разработчик)
Vasena
Старожил
Там были медицинские проблемы, там получилось более спокойно бросить, была как-бы веская причина, то-се. А сейчас то просто типа забота о здоровье...
Но ты прям молодец! Удачи тебе, я думаю все получится)
Ksene4ka_Feb
Патриот
Ну и сейчас вот подумай о своем здоровье, ты тоже молодец и ты уже бросила! все! зашла тут блин на форуме про сосуды почитать,а оказывается ведь на пачках сигарет картинки эти все не вымысел ни фига....
не кури, тупо все не кури, я приседаю или дышу сразу когда накатывает, но сейчас уже меньше накаты, я вот лично даже собираюсь в нарко диспансер если эта абсистенция будет тянуться.. .лишь помогли и головокружение ушло, может если что, чтобы облегчить состояние.....а курить не хочу больше. Курение это смерть.
Я жить хочу
