ЗОЖ -10 Юбилейный марафон

[Верена]

угадай, кто поставил грустный смайлик к этому посту?


и что? теперь каждый день жаришь???

Царская водка?
можно не так радикально, с попроще начать)

а ну тогда окей)
мой муж масло и конфеты любит, одинаково и очень просто: если видит пачку масла, значит ест сразу пачку масла.


конечно, там полей не хватает, да?

а, кстати, полей там действительно уже не хватает

 

[RZH2]

Всем доброго утра)

#отчет @tigrikphoenix

Вес 86,2

Остальное как обычно тренировки по плану. За едой слежу)
Овен
Если вы сможете выкроить время для устройства вечеринки, или вас пригласят на уже устроенную - успех вам будет обеспечен. Сегодня вам не удастся отвертеться от почетного звания "Душа общества".

Телец
Если в вас накопилось слишком много отрицательной энергии, постарайтесь направить ее на какое-нибудь доброе, но требующее больших физических нагрузок дело.

Близнецы
Сегодня вы будете идеальным объектом обучения. Память и внимание ваше обострятся. Используйте это время с толком, такие дни выпадают нечасто.

Рак
Сегодня вам придется столкнуться с ярким проявлением человеческого несовершенства. Нельзя допустить, чтобы оно захватило вас врасплох. Не стоит целиком и полностью полагаться на компетентность и здравый смысл окружающих.

Лев
Если вы не в состоянии справиться со взятым на себя делом, вежливо извинитесь и верните его хозяину. Не стоит слишком упираться, пытаясь оправдать чьи-то надежды.

Дева
Сегодняшний день будет длинным и утомительным. Можно лишь пожелать, чтобы он поскорее закончился.

Весы
Постарайтесь сегодня воплотить в жизнь хотя бы одну из множества вертящихся в вашей голове идей. Мало того, что уважение окружающих завоюете, так еще и сами себя зауважаете.

Скорпион
Вы склонны считать неразрешимой проблему, которая таковой вовсе не является. Не стоит отравлять себе жизнь пустыми переживаниями, а то как бы судьба не подбросила вам реальный повод для расстройства.

Стрелец
Не сдерживайте своего стремления к вербальному способу передачи информации. Изящество вашей манеры выражаться будет высоко оценено слушателями.

Козерог
Сегодня вам стоит пересмотреть и, возможно, переосмыслить то, что вы делали в последнее время. Может быть, вам захочется что-то изменить.

Водолей
Если вам сегодня захочется чего-нибудь новенького и неожиданного, сходите в ресторан и закажите какое-нибудь непонятное блюдо. Поверьте, это окажется самым дешевым и безболезненным способом удовлетворить свое желание.

Рыбы
Витающий в воздухе ветер перемен грозится задеть вас своим нежным крылышком. Постарайтесь не дать ему оторвать вас от земли. А то унесет еще в тридевятое царство.

 

[RZH2]

Вот угар. А что марафон то закочился🤪

 

[Wika305]

Вот угар. А что марафон то закочился🤪

привет, Рома вроде как по желаю факультативим)

 

[Tata236]

Всем привет! Я что-то совсем распустились без спорта. Надо возвращаться в строй.

 

[MASTT555]

... возвращаться в строй.......... Натали...приезжай...будет спорт и бег по пересеченной местности .. от медведя по буреломам !!! и плаванье. .в Иртыше или в Оби....и прыжки по кочкам ..по болоту -провалишься спасу...по деревьям полазим-кедровые орехи и грибы сушеные ..у белки стырим.. похудеем быстро есть будем рыбу и корешки и травки пить Иван чай...p.s.я так хожу или бегаю с палками ... не кто не верит что я жирный инвалид...и 8 операций на сердце...круто... вес 125 кг !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Tata236]

Будете у нас на Колыме....

 

[Светлана0804]

Добрый день, 🤗 а нового ЗОЖ марафона не ожидается в ближайшее время?

 

[tigrikphoenix]

Добрый день, 🤗 а нового ЗОЖ марафона не ожидается в ближайшее время?

Пока нет.
Летом обычно активность совсем падает из-за отпусков, частично поэтому мы еще пока в факультативе идём. Но думаю надо уже подсчет делать и закрывать в ближайшее время.

 

[MASTT555]

..я люблю летом худеть..фрукты овощи..жара жрать не охота.. и много ходить надо..с потом вся гадость выходит..а потом под душ..раслабуха..кайф..

 

[tigrikphoenix]

Настало время для холодной еды!
Поке - мой выбор.

Спойлер: Еда

 

[Robot]

Настало время для холодной еды!
Поке - мой выбор.

Спойлер: Еда

Посмотреть вложение 1432575

Лайк ,а жёлтое эт чё ?

 

[tigrikphoenix]

Лайк ,а жёлтое эт чё ?

Манго сушенный, надо было обычный, а его что-то не было в магазинах.

 

[tigrikphoenix]

Лайк ,а жёлтое эт чё ?

Ты покормил?

 

[Robot]

Ты покормил?

м?

 

[Natali100]

Всем доброго утра)

#отчет @tigrikphoenix

Вес 86,2

Остальное как обычно тренировки по плану. За едой слежу)
Овен
Если вы сможете выкроить время для устройства вечеринки, или вас пригласят на уже устроенную - успех вам будет обеспечен. Сегодня вам не удастся отвертеться от почетного звания "Душа общества".

Телец
Если в вас накопилось слишком много отрицательной энергии, постарайтесь направить ее на какое-нибудь доброе, но требующее больших физических нагрузок дело.

Близнецы
Сегодня вы будете идеальным объектом обучения. Память и внимание ваше обострятся. Используйте это время с толком, такие дни выпадают нечасто.

Рак
Сегодня вам придется столкнуться с ярким проявлением человеческого несовершенства. Нельзя допустить, чтобы оно захватило вас врасплох. Не стоит целиком и полностью полагаться на компетентность и здравый смысл окружающих.

Лев
Если вы не в состоянии справиться со взятым на себя делом, вежливо извинитесь и верните его хозяину. Не стоит слишком упираться, пытаясь оправдать чьи-то надежды.

Дева
Сегодняшний день будет длинным и утомительным. Можно лишь пожелать, чтобы он поскорее закончился.

Весы
Постарайтесь сегодня воплотить в жизнь хотя бы одну из множества вертящихся в вашей голове идей. Мало того, что уважение окружающих завоюете, так еще и сами себя зауважаете.

Скорпион
Вы склонны считать неразрешимой проблему, которая таковой вовсе не является. Не стоит отравлять себе жизнь пустыми переживаниями, а то как бы судьба не подбросила вам реальный повод для расстройства.

Стрелец
Не сдерживайте своего стремления к вербальному способу передачи информации. Изящество вашей манеры выражаться будет высоко оценено слушателями.

Козерог
Сегодня вам стоит пересмотреть и, возможно, переосмыслить то, что вы делали в последнее время. Может быть, вам захочется что-то изменить.

Водолей
Если вам сегодня захочется чего-нибудь новенького и неожиданного, сходите в ресторан и закажите какое-нибудь непонятное блюдо. Поверьте, это окажется самым дешевым и безболезненным способом удовлетворить свое желание.

Рыбы
Витающий в воздухе ветер перемен грозится задеть вас своим нежным крылышком. Постарайтесь не дать ему оторвать вас от земли. А то унесет еще в тридевятое царство.

Почему я такой гороскоп читаю, когда уже все произошло(( 2 дня это человеческое несовершенство устраняла. Хотелось убивать((

 

[MASTT555]

.........тишина где все люди.? ..Хохма года...-скорая приехала и сделала укол обезболивающий...естественно в ягодицу левую..
через 2 дня она вся черная....и растеклось и на правую.. другая скорая приехала..-где и что болит ? -вам сделать укол обезболивающий ? ага да ...уже сделали.. синяк на всей 5 точке...гипарином мажу...продолж. следует ..фото выложить ???
..а что дальше кто и как будет лечить не только наших близких но и людей ? укол был сделан не в левый квадрат а в правый..девочка фельдшер двоечница...

 

[Natali100]

.........тишина где все люди.? ..Хохма года...-скорая приехала и сделала укол обезболивающий...естественно в ягодицу левую..
через 2 дня она вся черная....и растеклось и на правую.. другая скорая приехала..-где и что болит ? -вам сделать укол обезболивающий ? ага да ...уже сделали.. синяк на всей 5 точке...гипарином мажу...продолж. следует ..фото выложить ???

Сочувствую, Юра. Даже не знаю, что с этими косорукими делать.

 

[Natali100]

Сочувствую, Юра. Даже не знаю, что с этими косорукими делать.

Раньше хоть какой-то естественный отбор был на таких.

 

[MASTT555]

...я сделал фото и был сам в шоке все черное !-бегом в приемник к своему товарищу хирургу...он посмотрел и сказал тебе повезло мог быть абцес и пришлось бы резать...