Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Спортивный марафонРасписание и предварительная запись спортивных групп.
Привет. По питанию новый проект ещё в разработке. Но сегодня запускается отличный проект Джиллиан Майклс. Там и домашние тренировки и советы по питанию. Капитан @tigrikphoenix, она ведёт и ЗОЖ. Хороших советов всегда много и по занятиям и по питанию.
Объявляется набор в 18 группу занятий по Джиллиан Майклс! Девиз марафона: не дадим загнать карантину себя в гиподинамию! Немного про Джиллиан Джиллиан Майклс — знаменитый во всем мире фитнес-тренер. Она обрела невероятную популярность после съемок в телешоу The Biggest Loser («Потерявший...
Тут все просто, если тебе совет нужен: попробуй пару раз потренироваться (можно до марафона) и если от тренировки к тренировке будет сложно или ты не восстанавливается, то надо будет просто взять полегче. В марафоне можно менять один раз точно
Технолог: @NSSerg Капитаны: @Batleika @Тенерифе Модератор: @Natali100 Отчет Все отчеты по беговой НАЧАЛО - 25.05.2020 г. ОКОНЧАНИЕ - 06.09.2020 г. Состоит из трех периодов: 1 период -25.05.2020 г. -28.06.2020 г.- 5 недель 2 период -29.06.2020 г. - 02.08.2020 г.- 5 недель 3 период...