Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Да, по очереди. 23 мая только Беговая Стодневка-10 закончится.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Спортивный марафон Расписание и предварительная запись спортивных групп
- Автор темы Natali100
- Дата начала
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
В первом посте есть ссылки на действующие группы. Можно зайти по ним, посмотреть принцип.
Беговая стодневка начнется в начале июня.
Джиллиан-7 во второй половине апреля.
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Спорт весной - самый приятный способ встряхнуться и похудеть.
Даже самые большие любители уютного досуга с книжкой согласятся, спорт весной – одно удовольствие. Это естественно – природа пробуждается, а ведь организм человека тоже ее часть.
Даже если энтузиазма у вас хоть отбавляй, все же стратегия «сегодня бегу, завтра кручу педали, послезавтра танцую» несколько уступает более упорядоченному тренировочному плану. Телу нужны силовые движения, кардиоупражнения и растяжка, чтобы успешно избавляться от накопленного за зиму.
И этот план есть в тренировках Джиллиан Майклс.
Джиллиан Майклс -7.
Капитан: @Natali100
Начало 23.04.18 г.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/dzhillian-makls-7.50711/#post-5760619
Даже самые большие любители уютного досуга с книжкой согласятся, спорт весной – одно удовольствие. Это естественно – природа пробуждается, а ведь организм человека тоже ее часть.
Даже если энтузиазма у вас хоть отбавляй, все же стратегия «сегодня бегу, завтра кручу педали, послезавтра танцую» несколько уступает более упорядоченному тренировочному плану. Телу нужны силовые движения, кардиоупражнения и растяжка, чтобы успешно избавляться от накопленного за зиму.
И этот план есть в тренировках Джиллиан Майклс.
Джиллиан Майклс -7.
Капитан: @Natali100
Начало 23.04.18 г.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/dzhillian-makls-7.50711/#post-5760619
Последнее редактирование:
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Хорошо, будут оповещения и я тебе напишу.
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Привет. Позову как начнется набор.
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Хорошо. Предположительно начало с 04 июня.
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Наташа, спасибо!
Саморитянка
Особист (-ка)
Чего-то не вижу расписания на запись в "Скульптура тела."
"Старая" темка как вроде сегодня заканчивается (последний день).
Можно узнать когда запись или позовите пожалуйста как начнется набор.
Спасибо!
"Старая" темка как вроде сегодня заканчивается (последний день).
Можно узнать когда запись или позовите пожалуйста как начнется набор.
Спасибо!
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
С датой ещё определяемся, поэтому нет в расписании.
Предположительно до 03 июня будем подводить итоги, награждения по "Скульптура тела 1".
И с 04 июня (следующий понедельник) открою набор на "Скульптура тела 2".
Но я в любом случае тебе напишу и об'явления будут.
Саморитянка
Особист (-ка)
Спасибо большое - очень-очень буду ждать.
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Доброе утро.Запись в Скульптура тела - 2 открыта.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/skulptura-tela-2.51650/#post-6020848
Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.433
- Реакции
- 112.428
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Скульптура-3 начнется в конце сентября. На Джиллиан-9 набор начнется со следующей недели, как создам новую тему по Джиллиан я тебя позову.
