Здравствуйте!
Я вроде как новенький. Меня зовут Николай. Мне 47 лет. Стаж курения 31 год.... Из серьезных попыток бросить курить - одна, не курил больше года, где то 1 год 3 месяца приблизительно. Остальные можно не считать, ибо больше одного или полутора дней не было. Способ простой - просто бросил и все... без всяких препаратов содержащих никотин (побаиваюсь я их, глупо, наверное, но не хочу). Правда жена когда узнала, что бросаю, купила мне маленькие какие то магнитики на ухо))) Я в них не верил, но исправно одевал)))) Я и до сих пор в них не верю, но больше года я не курил - это факт))) Это к тому помогают или нет))) Срыв был глупый, писать долго... Как то так для начала. Я пока даже правила тут до конца не прочитал. Вот, штудирую... Хотел с сегодняшнего дня бросить, запаниковал, не стал... в интернет полез))) так я оказался тут))))