Ну должно же получиться

Не курю с
22 Мар 2020
Способ отказа
Сила воли
Screenshot_20200423-214400_Chrome.jpg
 
  • Лайк
Реакции: Ли
То что твориться в твоей голове, я имею ввиду внутренний диалог и борьбу никогда не сможешь сам победить и заглушить.. Сам у себя выигрываешь сигарету.. Тем самым проигрывая себе... Причём когда ты разрешаешь себе у тебя уверенность выше крыши, а после того как её покурил ниже плинтуса.. И чувство вины перед собой... Но если пришла отвлеклась на форуме.. То потом гордость и уверенность возрастают...
На меня не смотри, я никогда не умела помощи просить.. Мне сразу становится стыдно... Это проблемы из детства.. Уже их фиг разгребешь.. Но ты борись изо всех сил))
 
То что твориться в твоей голове, я имею ввиду внутренний диалог и борьбу никогда не сможешь сам победить и заглушить.. Сам у себя выигрываешь сигарету.. Тем самым проигрывая себе... Причём когда ты разрешаешь себе у тебя уверенность выше крыши, а после того как её покурил ниже плинтуса.. И чувство вины перед собой... Но если пришла отвлеклась на форуме.. То потом гордость и уверенность возрастают...
На меня не смотри, я никогда не умела помощи просить.. Мне сразу становится стыдно... Это проблемы из детства.. Уже их фиг разгребешь.. Но ты борись изо всех сил))
Хорошо
 
  • Лайк
Реакции: Ли
То что твориться в твоей голове, я имею ввиду внутренний диалог и борьбу никогда не сможешь сам победить и заглушить.. Сам у себя выигрываешь сигарету.. Тем самым проигрывая себе... Причём когда ты разрешаешь себе у тебя уверенность выше крыши, а после того как её покурил ниже плинтуса.. И чувство вины перед собой... Но если пришла отвлеклась на форуме.. То потом гордость и уверенность возрастают...
На меня не смотри, я никогда не умела помощи просить.. Мне сразу становится стыдно... Это проблемы из детства.. Уже их фиг разгребешь.. Но ты борись изо всех сил))
Как говорил кто-то великий "Покурил - забудь". Делай вид что ничего не было, и уж темболее не вини себя. Просто продолжай не курить. Зачем многие после одной, берут вторую, третью, седьмую, двадцатую? Откладывают неизбежное.
Переступить через себя, перетерпеть - вот самое главное. Вспомогашек много, "никоретте, табексы всякие"
В любом случае, ни в коем случае себя винить не нужно. Зачем? Себе же хуже. Опускать себя ниже плинтуса? Если сложно бросить моментально после одной сиги , кури - настраивайся, настроился - вперед.
Люби себя ;)
 
Как говорил кто-то великий "Покурил - забудь". Делай вид что ничего не было, и уж темболее не вини себя. Просто продолжай не курить. Зачем многие после одной, берут вторую, третью, седьмую, двадцатую? Откладывают неизбежное.
Переступить через себя, перетерпеть - вот самое главное. Вспомогашек много, "никоретте, табексы всякие"
В любом случае, ни в коем случае себя винить не нужно. Зачем? Себе же хуже. Опускать себя ниже плинтуса? Если сложно бросить моментально после одной сиги , кури - настраивайся, настроился - вперед.
Люби себя ;)
Второй раз за 20 минут слышу люби себя)) сговорились чтоль)
 
Второй раз за 20 минут слышу люби себя)) сговорились чтоль)
Я никого не хочу учить как жить, да и не буду, некрасиво это, но..
В любой ситуации нужно любить себя, и думать о себе. Очень-очень глупо винить себя в том, что уже сделано. Жизнь то продолжается :unsure:
Все мы люди, все мы чувствуем! Это норм, кто-то сидит и терпит, кто-то подает, главное встать после падения и путь продолжить, а не оставаться лежать деградировать, и всю оставшуюся жизнь винит себя.
Ты ж кэп, на тебя все ровняются в этом плане. Ты ж покажешь как ты встала после падения, да?)
 
  • Лайк
Реакции: Ли
Я никого не хочу учить как жить, да и не буду, некрасиво это, но..
В любой ситуации нужно любить себя, и думать о себе. Очень-очень глупо винить себя в том, что уже сделано. Жизнь то продолжается :unsure:
Все мы люди, все мы чувствуем! Это норм, кто-то сидит и терпит, кто-то подает, главное встать после падения и путь продолжить, а не оставаться лежать деградировать, и всю оставшуюся жизнь винит себя.
Ты ж кэп, на тебя все ровняются в этом плане. Ты ж покажешь как ты встала после падения, да?)
Я не курю, если ты об этом) а вот показать в команде то что я сорвалась, даже это что то мне кажется не лучшая идея.. Может хочешь повысится?)
 
  • Лайк
Реакции: Ли
А-а, ты об этом. Не, не хочу, это ответственность большая (отметить, постоянно быть онлайн практически)
Я на самом деле пробовал себя не кэпом , а наставником во взлетке - это почти одно и тоже, но наставник чутка расслабленнее , все равно сложно :giggle:
А ты то чего?)
 
В смысле, блин. Вообще не бери в голову. Я покурила потому что я так захотела. Ты тут не причем. У меня отец курил и я сегодня его фотки тут разместила. И поняла, что курю я как бы копируя его. Вот и все. Теперь с этой информацией мне надо поработать. Это просто мой триггер)
доброй ночи, мне осталось спать 3 часа, завтра тяжёлый день)
 
А-а, ты об этом. Не, не хочу, это ответственность большая (отметить, постоянно быть онлайн практически)
Я на самом деле пробовал себя не кэпом , а наставником во взлетке - это почти одно и тоже, но наставник чутка расслабленнее , все равно сложно :giggle:
А ты то чего?)
Боюсь мой пример кэпа как то не очень, сама удивлена как ещё не забанилась) наверное Алёнка @Phiby держит)
 
Боюсь мой пример кэпа как то не очень, сама удивлена как ещё не забанилась) наверное Алёнка @Phiby держит)
Да тут многим плохо, многие срываются, не банься ни в коем случае. Просто переступи через себя, и попроси у команды помощи в следующий раз. ;)
Мы тут все для этого и собрались.
 
Боюсь мой пример кэпа как то не очень, сама удивлена как ещё не забанилась) наверное Алёнка @Phiby держит)
Я тебе забанюсь! :mad: я ж тебе тогда в кошмарах сниться начну! А потом и наяву приеду!!!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу