Да какой же это релакс, если только о мысли о них, уже стресс?

Но про зону комфорта любую так, конечно, мозгу комфортненько в уже привычных условиях, зато как ты будешь собой потом гордится!!!
По поводу веса, только хотела написать, что, куря сигареты, я за изоляцию вес набрала, так что не в них дело. Точнее, в них, они мешают вес сбросить. Пошел на пробежку, а легкие вскоре умоляют о пощаде)))