При накатах перечитываю. Второе правило особенно помогает?
ПРАВИЛА ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
001.
Никогда и ни о ком или ни о чем не говорить негативного, осуждающего или критического.
002.
Каждую негативную мысль, хотя бы механически, заменять на противоположную позитивную.
003.
Не желать другому, чего не желаешь себе. Не ограничивать ни себя, ни других в признании прав и возможностей.
004.
Не иметь никаких претензий, обид, капризов. Все твои обстоятельства – это проекции твоего прежнего мышления, внешних причин не существует.
005.
Не оправдываться – в основе поиска оправдания лежит позиция признания того, что могут быть обстоятельства тебе неподвластные.
006.
Сознательно замечать и находить в мире, во всех явлениях и людях позитивное: красоту, добро – отражение присутствия Бога.
007.
Перед сном и после пробуждения настраиваться на то, что грядущий день несёт тебе радость, удачу, интересные и полезные встречи.
008.
Действовать так, как если бы ты уже обладал желаемым. Привычка создает соответствующие состояния сознания, которые потом и реализуются.
009.
Помнить, что все люди на земле получают из одного источника, конкуренции и нехватки не существует. Твоё место никто отнять и занять не может.
010.
Живи своей жизнью, не старайся реализовать представления родителей или друзей, правительства или супруга о том, что для тебя лучше.
011.
Заменяй страхи на чувство единения с Богом. Тебе не от кого защищаться, нападают только на того, кто верит во внешние причины и ждет нападения. Агрессия – признак слабости.
012.
Излучай то, что хочешь получить. По закону циркуляции к тебе вернется то, что ты посылаешь в мир.
013.
Представляй и планируй события, в том варианте, который хочешь осуществить. Отправной момент – результат.
014.
Осознать свою значимость. Ты достоин всего самого лучшего. Ты – необходимый человек на Земле.