Привет!

Я Диана, стаж - чуть более 11 лет. Попыток бросить была тьма - и с табексом, и прочитав Карра, и на спор, и "за компанию". Короче говоря, всякое разное бывало за эти годы. Максимально держалась не больше месяца. И всё сначала. Срывы случались в основном по двум причинам: 1. "ой, покурю одну сигаретку, ничего не будет, потом снова не буду курить"; 2. "у меня сейчас стресс / работа / нервное напряжение / и тд, поэтому лучше буду курить, брошу потом, когда станет все поспокойнее"