НОВАЯ Я - КРАСАВИЦА БЕЗ ЧУДИЩА ГАДКОГО

[La-Wanda]

23 ноября 2020 года в 23.30 я выбросила из окна 2-ого этажа систему для курения GLO вместе с остатком пачки стиков. Уверяю, никто не пострадал! Очень боялась, что через несколько минут побегу месить грязь на газонах и шарить по кустам с фонариком в поисках этого "добра". Слава Богу! Не пришлось! Хотя расстаться было очень тяжело по 2м причинам: 1. Жалко потраченных три месяца назад денег на приобретение приборчика и 2. Ужас, при мысли, что сорвусь, а закурить нет, а после обычных сигарет все воняет (НЕНАВИЖУ!!!!), и опять придётся бежать за приборчиком, но денег то жалко!!!!
А потом спросила себя - ЗА ЧТО ЖЕ Я ТАК СЕБЯ НЕ ЛЮБЛЮ?! ЕСЛИ ДОПУСКАЮ МЫСЛЬ ПРОДОЛЖИТЬ МЕДЛЕННОЕ САМОУБИЙСТВО....
Результат известен - дымилка вылетела через окно!
Значит все же ЛЮБЛЮ СЕБЯ!
Теперь придётся разбираться, что это за любовь такая, если травишь себя, обрекаешь на страдания и мучения с возможно летальным исходом.
История обещает быть прямо по Шекспиру!

 

[Евгений1]

23 ноября 2020 года в 23.30 я выбросила из окна 2-ого этажа систему для курения GLO вместе с остатком пачки стиков. Уверяю, никто не пострадал! Очень боялась, что через несколько минут побегу месить грязь на газонах и шарить по кустам с фонариком в поисках этого "добра". Слава Богу! Не пришлось! Хотя расстаться было очень тяжело по 2м причинам: 1. Жалко потраченных три месяца назад денег на приобретение приборчика и 2. Ужас, при мысли, что сорвусь, а закурить нет, а после обычных сигарет все воняет (НЕНАВИЖУ!!!!), и опять придётся бежать за приборчиком, но денег то жалко!!!!
А потом спросила себя - ЗА ЧТО ЖЕ Я ТАК СЕБЯ НЕ ЛЮБЛЮ?! ЕСЛИ ДОПУСКАЮ МЫСЛЬ ПРОДОЛЖИТЬ МЕДЛЕННОЕ САМОУБИЙСТВО....
Результат известен - дымилка вылетела через окно!
Значит все же ЛЮБЛЮ СЕБЯ!
Теперь придётся разбираться, что это за любовь такая, если травишь себя, обрекаешь на страдания и мучения с возможно летальным исходом.
История обещает быть прямо по Шекспиру!

 

[Евгений1]

23 ноября 2020 года в 23.30 я выбросила из окна 2-ого этажа систему для курения GLO вместе с остатком пачки стиков. Уверяю, никто не пострадал! Очень боялась, что через несколько минут побегу месить грязь на газонах и шарить по кустам с фонариком в поисках этого "добра". Слава Богу! Не пришлось! Хотя расстаться было очень тяжело по 2м причинам: 1. Жалко потраченных три месяца назад денег на приобретение приборчика и 2. Ужас, при мысли, что сорвусь, а закурить нет, а после обычных сигарет все воняет (НЕНАВИЖУ!!!!), и опять придётся бежать за приборчиком, но денег то жалко!!!!
А потом спросила себя - ЗА ЧТО ЖЕ Я ТАК СЕБЯ НЕ ЛЮБЛЮ?! ЕСЛИ ДОПУСКАЮ МЫСЛЬ ПРОДОЛЖИТЬ МЕДЛЕННОЕ САМОУБИЙСТВО....
Результат известен - дымилка вылетела через окно!
Значит все же ЛЮБЛЮ СЕБЯ!
Теперь придётся разбираться, что это за любовь такая, если травишь себя, обрекаешь на страдания и мучения с возможно летальным исходом.
История обещает быть прямо по Шекспиру!

Принимай решение. Свобода ближе чем ты думаешь.

 

[Евгений1]

 

[Кризис Закончился]

я выбросила из окна 2-ого этажа систему для курения GLO вместе с остатком пачки стиков

Жест красивый конечно, но влияет ли это на результат?)

Я сотни раз выкидывал сигареты, пепельницы, зажигалки, все под ноль и через какое то время чесал в магазин покупать заново все это)) У меня еще с перееданием проблемы. Также выбрасываю еду зажорную периодически. Красиво. Вальяжно. Только толку мало)) Сцепка в сознании имеется. Пожрал = погасил стресс, пожрал = погасил стресс. И чешешь за булками покорно на автопилоте через какое то время опять. Бесконечность.

Мне чего помогает.
1) Накачка информацией по борьбе с никотиновой зависимостью (наркотической никотиновой зависимостью).
2) Форум. Наблюдать за другими курильщикам (никотиновыми наркоманами). Анализировать их поведение через призму своей зависимости.

Читаю книги-смотрю видео и общаюсь на форуме.

Не курил 15 месяцев, потом рецидив зависимости на 3 месяца, сейчас 2 недели+ не употребляю никотин.

Жить можно, но чего то делать все равно приходится.
Отказ от потребления никотина влияет сильно на жизнь, на окружение, на день твой.
Перемены неизбежны. Нужно время на адаптацию. Все становится по другому!

 

[nachtigal]

@La-Wanda, привет, Танечка!
Удачи тебе!
Как самочувствие сегодня?

Дарю тебе на счастье!!!!

 

[La-Wanda]

Жест красивый конечно, но влияет ли это на результат?)

Я сотни раз выкидывал сигареты, пепельницы, зажигалки, все под ноль и через какое то время чесал в магазин покупать заново все это)) У меня еще с перееданием проблемы. Также выбрасываю еду зажорную периодически. Красиво. Вальяжно. Только толку мало)) Сцепка в сознании имеется. Пожрал = погасил стресс, пожрал = погасил стресс. И чешешь за булками покорно на автопилоте через какое то время опять. Бесконечность.

Мне чего помогает.
1) Накачка информацией по борьбе с никотиновой зависимостью (наркотической никотиновой зависимостью).
2) Форум. Наблюдать за другими курильщикам (никотиновыми наркоманами). Анализировать их поведение через призму своей зависимости.

Читаю книги-смотрю видео и общаюсь на форуме.

Не курил 15 месяцев, потом рецидив зависимости на 3 месяца, сейчас 2 недели+ не употребляю никотин.

Жить можно, но чего то делать все равно приходится.
Отказ от потребления никотина влияет сильно на жизнь, на окружение, на день твой.
Перемены неизбежны. Нужно время на адаптацию. Все становится по другому!

У тебя все обязательно получится! И у меня тоже
И дело не в жесте. Я стала себя очень плохо чувствовать после трех месяцев на Glo, хуже чем после выкуривания обычных сигарет, а их я тоже курить не могу из-за запаха - не переношу запах табака на себе, на других, в воздухе! При этом умудрилась столько лет курить. Правда и перерывы были, именно перерывы, попытки совсем жить без никотина все провалились. Поэтому я здесь.

 

[La-Wanda]

@La-Wanda, привет, Танечка!
Удачи тебе!
Как самочувствие сегодня?Посмотреть вложение 1312559
Дарю тебе на счастье!!!!

С glo привыкла дымить в квартире. Конечно, присутствует чувство пустоты. Но сейчас я пойду работать и все пройдёт!

 

[La-Wanda]

@La-Wanda, привет, Танечка!
Удачи тебе!
Как самочувствие сегодня?Посмотреть вложение 1312559
Дарю тебе на счастье!!!!

Спасибо за пожелание и подарок! И тебе удачи!

 

[Эселин]

Я сотни раз выкидывал сигареты, пепельницы, зажигалки, все под ноль и через какое то время чесал в магазин покупать заново все это))

А у меня наоборот остались и зажигалки и пепельница. Она глубокая, но небольшая, идеальная для моего рукоделия. Зажигалками просто пользуюсь, если например спички закончились внезапно. Вещи не виноваты, что их создали и использовали для травли себя.

 

[Кризис Закончился]

А у меня наоборот остались и зажигалки и пепельница. Она глубокая, но небольшая, идеальная для моего рукоделия. Зажигалками просто пользуюсь, если например спички закончились внезапно. Вещи не виноваты, что их создали и использовали для травли себя.

Согласен.
Тут порыв больше на эмоциональной основе.
Разрываем отношения кардинально))

 

[La-Wanda]

Прямо в тему

 

[1.Елена]

@La-Wanda Танечка Добро пожаловать на форум Пожелаю тебе лёгкого отказа !!Ёжика подарю на удачу

 

[Эселин]

Согласен.
Тут порыв больше на эмоциональной основе.
Разрываем отношения кардинально))

Вот хоть кто-нибудь на таком душевном порыве квартиру прокуренную "выкинул" = отдал в добрые руки))) Нет, все только пепельницы из окна летят

 

[La-Wanda]

Я больше не красавица, меня поглотило чудище ровно через 2 недели - я сорвалась!
Кроме потакания голосу в голове "всё, ты устала, ты так больше не можешь, тебе надо отдохнуть, покурить, пойдём со мной в магазин, потом на балкон - ведь я единственная твоя подружка" причин для срыва явных не было, а вот поводов покурить нашлось сотни - отчеты всякие, которые делать не хочется, школа платная, а образование в ней как в бесплатной, подсчёты, потяну ли другую школу, а вернут ли мне единовременный, мать его взнос, за 4 месяца обучения в 1 классе, в договоре написано- не вернут, а может потерпеть, вдруг все исправится... тренажер б/у, купленный на юле, на котором, из-за пофигизма продавцов при перевозке сломалась кнопка старт и программы не запускаются, а значит я не могу заниматься, а очень хочется, и мастера хорошего пока найти не удалось, и что все всегда решаешь и делаешь сама и так продолжается последние 7 лет. Зато после этого срыва я точно знаю, что НЕ УМЕЮ ОТДЫХАТЬ, НЕ ЗНАЮ, НЕ ПОМНЮ КАК ЭТО ДЕЛАТЬ, РУКА ВСЕ ВРЕМЯ ДОЛЖНА БЫТЬ НА ПУЛЬСЕ - Я - И МАМА, И ПАПА, А СЕБЕ И СПОНСОР И ПОДРУЖКА, А ДЛЯ ЭТОГО ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ? - ПРАВИЛЬНО, ПАХАТЬ! ВЫВОД: Я - АНТРОПОМОРФНЫЙ РОБОТ-НАРКОМАН!

 

[Ойген]

Я больше не красавица, меня поглотило чудище ровно через 2 недели - я сорвалась!
Кроме потакания голосу в голове "всё, ты устала, ты так больше не можешь, тебе надо отдохнуть, покурить, пойдём со мной в магазин, потом на балкон - ведь я единственная твоя подружка" причин для срыва явных не было, а вот поводов покурить нашлось сотни - отчеты всякие, которые делать не хочется, школа платная, а образование в ней как в бесплатной, подсчёты, потяну ли другую школу, а вернут ли мне единовременный, мать его взнос, за 4 месяца обучения в 1 классе, в договоре написано- не вернут, а может потерпеть, вдруг все исправится... тренажер б/у, купленный на юле, на котором, из-за пофигизма продавцов при перевозке сломалась кнопка старт и программы не запускаются, а значит я не могу заниматься, а очень хочется, и мастера хорошего пока найти не удалось, и что все всегда решаешь и делаешь сама и так продолжается последние 7 лет. Зато после этого срыва я точно знаю, что НЕ УМЕЮ ОТДЫХАТЬ, НЕ ЗНАЮ, НЕ ПОМНЮ КАК ЭТО ДЕЛАТЬ, РУКА ВСЕ ВРЕМЯ ДОЛЖНА БЫТЬ НА ПУЛЬСЕ - Я - И МАМА, И ПАПА, А СЕБЕ И СПОНСОР И ПОДРУЖКА, А ДЛЯ ЭТОГО ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ? - ПРАВИЛЬНО, ПАХАТЬ! ВЫВОД: Я - АНТРОПОМОРФНЫЙ РОБОТ-НАРКОМАН!

Ты раздражена, поэтому и устала, но не от работы, а от собственного раздражения. надо изменить подход, и тогда бросать курить будет легче и приятнее, в кайф от новой бездымной жизни. Ты прошла шаги бросающего курить в переписках?

 

[Vlady Panda]

23 ноября 2020 года в 23.30 я выбросила из окна 2-ого этажа систему для курения GLO вместе с остатком пачки стиков. Уверяю, никто не пострадал! Очень боялась, что через несколько минут побегу месить грязь на газонах и шарить по кустам с фонариком в поисках этого "добра". Слава Богу! Не пришлось! Хотя расстаться было очень тяжело по 2м причинам: 1. Жалко потраченных три месяца назад денег на приобретение приборчика и 2. Ужас, при мысли, что сорвусь, а закурить нет, а после обычных сигарет все воняет (НЕНАВИЖУ!!!!), и опять придётся бежать за приборчиком, но денег то жалко!!!!
А потом спросила себя - ЗА ЧТО ЖЕ Я ТАК СЕБЯ НЕ ЛЮБЛЮ?! ЕСЛИ ДОПУСКАЮ МЫСЛЬ ПРОДОЛЖИТЬ МЕДЛЕННОЕ САМОУБИЙСТВО....
Результат известен - дымилка вылетела через окно!
Значит все же ЛЮБЛЮ СЕБЯ!
Теперь придётся разбираться, что это за любовь такая, если травишь себя, обрекаешь на страдания и мучения с возможно летальным исходом.
История обещает быть прямо по Шекспиру!

Правельное решение. Будьте верны ему до конца. Не сомневайтесь в нем. Лёгкого отказа вам.

 

[Vlady Panda]

У тебя все обязательно получится! И у меня тоже
И дело не в жесте. Я стала себя очень плохо чувствовать после трех месяцев на Glo, хуже чем после выкуривания обычных сигарет, а их я тоже курить не могу из-за запаха - не переношу запах табака на себе, на других, в воздухе! При этом умудрилась столько лет курить. Правда и перерывы были, именно перерывы, попытки совсем жить без никотина все провалились. Поэтому я здесь.

Советую, как и всем ознакомится с книгой Аллена Карра, если ещё не ознакомились. Успеха не гарантирует, но все расставляет по полочкам. С пониманием приходит сила

 

[Vlady Panda]

Я больше не красавица, меня поглотило чудище ровно через 2 недели - я сорвалась!
Кроме потакания голосу в голове "всё, ты устала, ты так больше не можешь, тебе надо отдохнуть, покурить, пойдём со мной в магазин, потом на балкон - ведь я единственная твоя подружка" причин для срыва явных не было, а вот поводов покурить нашлось сотни - отчеты всякие, которые делать не хочется, школа платная, а образование в ней как в бесплатной, подсчёты, потяну ли другую школу, а вернут ли мне единовременный, мать его взнос, за 4 месяца обучения в 1 классе, в договоре написано- не вернут, а может потерпеть, вдруг все исправится... тренажер б/у, купленный на юле, на котором, из-за пофигизма продавцов при перевозке сломалась кнопка старт и программы не запускаются, а значит я не могу заниматься, а очень хочется, и мастера хорошего пока найти не удалось, и что все всегда решаешь и делаешь сама и так продолжается последние 7 лет. Зато после этого срыва я точно знаю, что НЕ УМЕЮ ОТДЫХАТЬ, НЕ ЗНАЮ, НЕ ПОМНЮ КАК ЭТО ДЕЛАТЬ, РУКА ВСЕ ВРЕМЯ ДОЛЖНА БЫТЬ НА ПУЛЬСЕ - Я - И МАМА, И ПАПА, А СЕБЕ И СПОНСОР И ПОДРУЖКА, А ДЛЯ ЭТОГО ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ? - ПРАВИЛЬНО, ПАХАТЬ! ВЫВОД: Я - АНТРОПОМОРФНЫЙ РОБОТ-НАРКОМАН!

Пока в голове порядок не наведёте, так и будете срываться. Курение не расслабляет, не помогает что либо сделать. Сигарета лишь снимает муки отвыкания-тягу мыслительную(хочу курить), тягу физическую(ощущение пустоты внутри, зуд в области груди, сигарета сама и создаёт же и сама же и продлевает тягу с каждой новой дозой от никотина. Настойчиво советую почитать Аллена Карра - лёгкий способ.

 

[Utro]

Таня, никакая это не подружка. Это зависимость. Тупо психологическая и физическая зависимость. Но сейчас, что случилось, то случилось. Ты всё равно молодец. Возвращайся к нам бросать скорее