Месячник архив Увертюра-24 ООО "ТРЕЗВЕННИК"

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Странно, 9стр накатали и ни одного оповещения, друзья, завтра вечером всех оформим как домой вернусь:)
А уже и рассадили, жизнь проходит мимо!!:))
Да тут вроде оформлены все, Леша не переживай, девочки тут все справляются!
 
А ты дефицит калорий делал или каким-то другим способом? Я в 2016 тоже похудела на 15 кг на Дюкане, за три месяца. Жестко придерживалась. Но потом, вышла на работу в офис, начались печеньки, конфетки, булки-шмулки и вуаля за три года все вернулось?‍♀️
 
Странно, 9стр накатали и ни одного оповещения, друзья, завтра вечером всех оформим как домой вернусь:)
А уже и рассадили, жизнь проходит мимо!!:))
Леша, привет!
Не беспокойся, часть я записала уже, остальных записывает Жанна @Cleansing твоя новая напарница;)
 
Друзья, представляю вам штурманов этого месячника Жанну @Cleansing и Лешу @Stilist с этого момента по всем вопросам можно обращаться к ним;)

privetil416.gif
 
А ты дефицит калорий делал или каким-то другим способом? Я в 2016 тоже похудела на 15 кг на Дюкане, за три месяца. Жестко придерживалась. Но потом, вышла на работу в офис, начались печеньки, конфетки, булки-шмулки и вуаля за три года все вернулось?‍♀️
Дефицит калоража, при 5-6 разовом питании - брал контейнеры на работу (особо калории не считал, но прикидывал чтобы через 2.5-3 часа я хотел есть). Ну и воды от 2-х литров)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу