#Некурим grey1957

[nachtigal]

Доброе утро Сергей и гости дневника!!!!

 

[grey1957]

Посмотреть вложение 1399673
Доброе утро Сергей и гости дневника!!!!

Спасибо, Леночка!
Конец первого месяца-переломный момент. Как мы будем общаться по окончании взлетки?

 

[nachtigal]

Спасибо, Леночка!
Конец первого месяца-переломный момент. Как мы будем общаться по окончании взлетки?

Буду писать в дневнике.
Сергей,обязательно иди в следующую взлётку.
И я каждый день в скорой помощи.

 

[grey1957]

27-й день... Обострился невроз. Опять начал пить Фенибут-я уже давно его не принимал. И вот опять... Не люблю "химию", но растительных препаратов уже недостаточно. Угнетенное состояние, необъяснимая тревога, беспокойство. Вспыхиваю от малейшей мелочи, по пустякам!

 

[nachtigal]

Выздоравливай, Сергей!

 

[Tiberius]

27-й день... Обострился невроз. Опять начал пить Фенибут-я уже давно его не принимал. И вот опять... Не люблю "химию", но растительных препаратов уже недостаточно. Угнетенное состояние, необъяснимая тревога, беспокойство. Вспыхиваю от малейшей мелочи, по пустякам!

Больше двигайся. Прогулки. Синхрогимнастика.

 

[grey1957]

28-й день... Невроз не отпускает. Борюсь с ним пешими прогулками, фенибутом и травяными успокоительными чаями.

 

[nachtigal]

28-й день... Невроз не отпускает. Борюсь с ним пешими прогулками, фенибутом и травяными успокоительными чаями.

Серёжа, возьми пожалуйста барбовал

 

[nachtigal]

 

[Лилия Николаевна]

А мне афобазол помог, пью его 3-4 раза в день, уже 4ю пачку

 

[Лилия Николаевна]

А еще сходи на массаж. Хорошо успокаивает и медитации надо послушать. Слушал когда-нибудь?

 

[grey1957]

Посмотреть вложение 1400459

Состав: мелисса, чебрец, зверобой, валериана

 

[nachtigal]

Посмотреть вложение 1400821
Состав: мелисса, чебрец, зверобой, валериана

Хороший!!!

 

[grey1957]

А еще сходи на массаж. Хорошо успокаивает и медитации надо послушать. Слушал когда-нибудь?

Медитации Ракицкого смотрю регулярно. На Ютубе Doctoronline. https://www.youtube.com/c/rakitskyand/videos Невроз у меня давно, с прошлого лета-просто сейчас из-за бросания обострился. Но 29 дней уже продержался!

 

[1.Елена]

Спасибо, Леночка!
Конец первого месяца-переломный момент. Как мы будем общаться по окончании взлетки?

.

 

[1.Елена]

@grey1957 Серёжа С праздником!

 

[Лилия Николаевна]

@grey1957 Сережа поздравляю с юбилеем!!! Месяц - 30 дней!!! Ты это сделал - ты большой молодец!!! Ееессссс!!! Ухх-хууу!!!

 

[Лилия Николаевна]

@1.Елена @nachtigal @Виктория Геннадиевна девочки наш Сережа сегодня празднует свой первый юбилей

 

[nachtigal]

Поздравляю с первым месяцем некурения!!!

 

[nachtigal]

@Лилия Николаевна, Лилечка, с первой соткой тебя!!!!