Итак- 30 дней. Сам не верю! Никогда до этой попытки не бросал-ни разу!
Готовиться начал задолго. Первым этапом был переход с обычных сигарет на Айкос-через некоторое время обычные на дух не переносил. Потом-"Шаги" по Князеву. Сбор информации и консультации на форуме Некурим. Разработка плана. Табекс.
Старт, несколько тяжелых дней, терпение-и все: никотиновой ломки нет. Физиологические причины курить отсутствуют. Теперь главное-не поддаваться психологическим соблазнам. Но это уже из другой оперы
Посмотреть вложение 1401968