33 #33_4 Место силы

[Александра Кудрявовп]

Какая ты умница! Вот смотрю на всю твою историю происходящую и прям восхищаюсь, при всех этих отягчающих обстоятельствах сколько сил в тебе!
Всем остальным пример! Внутренняя сила важнее всего. Надо ее укреплять. Как-то…?

Блин мне пришло пуш уведомление и я подумала что это мне....

 

[Puella]

Ну зовут меня Саша)
Курю 21 год. Бросить пыталась раз десять. Пробовала просто на силе воли, чампекс, Никоретте, Табекс. Максимально держалась полгода. Срывы были по разным причинам, последние два раза - из-за курящих друзей.
Ребята, я первый день, вернее ночь сегодня, объясните что как, я просмотрела мельком сообщения, дневники, таблица...
"Не курю" и число здесь писать?
Всем удачи в бросании!

Ничего, разберёшься)))
Я тоже Саша.
Вот так вроде сказали отмечаться:

@Мария Олеговна @Lisena1990 02.08. Не курю

 

[Александра Кудрявовп]

Ничего, разберёшься)))
Я тоже Саша.
Вот так вроде сказали отмечаться:

@Мария Олеговна @Lisena1990 02.08. Не курю

Спасибо за пояснение)

 

[Puella]

Спасибо за пояснение)

Из полезных рекомендаций -
Мне понравилось вот под это засыпать:


Не знаю как на счёт курения, но уснуть хорошо помогает?

 

[Александра Кудрявовп]

Из полезных рекомендаций -
Мне понравилось вот под это засыпать:


Не знаю как на счёт курения, но уснуть хорошо помогает?

Хорошо, попробую!

 

[Мария Олеговна]

Хорошо, попробую!

Из полезных рекомендаций -
Мне понравилось вот под это засыпать:


Не знаю как на счёт курения, но уснуть хорошо помогает?

Сейчас попробуем)))спасибо?

 

[Мария Олеговна]

Хорошо, попробую!

А вот включила и вспомнила, зимой себе включала этот гипноз только он от стресса типа был(ну тот же голос) ой это была комедия))) ? включила я значит, она говорит расслабьтесь все такое и т.д... я лежу ну вот вообще спать не хочется.она там что то говорит почувствуйте как руки расслабляются, ноги,все тело и я лежу значит.,то рука, то нога чешиться, думаю да..... такие аудио не для меня сипаной ? но вот блин не поверите- лежала я крутилась вертелась и я не помню даже на какой секунде меня вырубило, проснулась я ровно тогда когда закончилось это аудио.... конечно от стресса не избавило, но телефон я проснулась выключила и проспала крепким сном)))

 

[Эрик.]

Доброго утра всем!
Поздравляю со стартом!Всем Успехов!Не курим и отмечаемся каждый день)

 

[Kaneko]

Привет всем ? Я уже на финише, к сожалению в данный период времени желание курить перевешивает, я покидаю марафон ?, но желаю всем участникам дойти до конца и обрести свободу от никотина до конца ?, а я обязательно буду пробывать ещё и ещё…. Удачи ?

 

[igarjuxa]

Доброе утро соседи!

 

[Селена13]

Привет всем ? Я уже на финише, к сожалению в данный период времени желание курить перевешивает, я покидаю марафон ?, но желаю всем участникам дойти до конца и обрести свободу от никотина до конца ?, а я обязательно буду пробывать ещё и ещё…. Удачи ?

Ты в каждый момент можешь просто взять и сделать . Без подготовки и раздумий. Просто взять и шагнуть . Подумай, может не откладывать, а пробывать сразу. Но тебе конечно видней, главное никогда не отчаивайся!!!

 

[Селена13]

Всем доброе утро!
Со стартом ребята! Пусть всё получится!

 

[Zaйcom]

Встречайте пополнение: @Donlob Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы?

 

[Amorphis]

Всем Привет Други! Как дела? Как настроение? @Мария Олеговна @Lisena1990 02.08. Не курю

 

[Amorphis]

Ребят. Вчера профиль редактировал. Ставил лого, дневник, счетчик. Все в подписи есть, но я не вижу на сайте чтобы в профиле отображалось. Чейта я подогорчен маненько...Не понятно...или лыжи не едут, или я слишком умный...

 

[Александра Кудрявовп]

@Мария Олеговна @Lisena1990 а если я сегодня ещё курю, я всё, выбываю?

 

[Александра Кудрявовп]

@Мария Олеговна @Lisena1990 а если я сегодня ещё курю, я всё, выбываю?

Я просто только вчера вечером узнала про этот марафон, а сегодня у меня важное дело

 

[Селена13]

Всем Привет Други! Как дела? Как настроение? @Мария Олеговна @Lisena1990 02.08. Не курю

С утра опять паршивое. Впускаю гнусные мысли. Ну и чёрт с ними .

 

[Селена13]

Всё нервирует до ужаса . И Эрик , я не буду как дибилка ходить и спрашивать, а что же мне делать. Надо будешь позовёшь, не надо и мне не надо

 

[игорь19811959]

Я просто только вчера вечером узнала про этот марафон, а сегодня у меня важное дело

а если важное дело,то надо курить?