Личный рекорд 1: 07.02 - 17.05. 2015

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Всем здравствуйте!Учитывая пожелания трудящихся и свою голубую мечту,хочу на сто дней полностью отказатся от употребления алко.(Неужели это я сказала?):eek:Ранее личный рекорд-14 дней.:bounce:Для поднятия мотивации и наглядности устанавливаю алкогольный счетчик.;)
 
Всем здравствуйте!Учитывая пожелания трудящихся и свою голубую мечту,хочу на сто дней полностью отказатся от употребления алко.(Неужели это я сказала?):eek:Ранее личный рекорд-14 дней.:bounce:Для поднятия мотивации и наглядности устанавливаю алкогольный счетчик.;)
ну что сказать!!!! Браво! я верил в тебя! и ждал когда ты наконец решишься!!!!!
 
ну что сказать!!!! Браво! я верил в тебя! и ждал когда ты наконец решишься!!!!!
А я до сих пор не верю,что могла на такое решиться,спасибо стодневкам,иначе собиралась бы еще лет тридцать!
 
Всем здравствуйте!Учитывая пожелания трудящихся и свою голубую мечту,хочу на сто дней полностью отказатся от употребления алко.(Неужели это я сказала?):eek:Ранее личный рекорд-14 дней.:bounce:Для поднятия мотивации и наглядности устанавливаю алкогольный счетчик.;)
Света ! За тебя болею , не подведи , сестра !
 
Всем привет! Сегодня наконец- то на секундомере появилась заветная цифра- 20 минут.Правда после неё ещё 52 секунды, но главное, что уже 20, а не 21 с копейками))) Это лучшее время в этом году,а надо проехать на 53 секунды быстрее. Народу в лесу очень много было. Сегодня ведь «Лыжня России-2015» Второй круг тоже быстро пробежал до середины, но меня знакомый притормозил и забег на время пришлось прекратить. Потом ещё километров 7 просто покатался.
 
Доброго всем дня!
После более чем двадцатилетнего курения (неумеренного) и алкоупотребления (умеренного), решил, что пора приводить себя в более хорошую физическую форму. Начну с бега. Так как 20 лет я никакой физкультурой не занимался, даже зарядку не делал, то личный рекорд мне будет поставить несложно. Я просто на него обречен.
Итак, все сказано, кроссовки куплены, шнурки завязаны, концы обрублены...

В воскресенье провел разведывательный забег. Определился с дистанцией ежедневной утренней пробежки.
Пока буду бегать по 4 км, плюс пешком 2,5 км на работу и столько же обратно. Итого порядка 10 км в день ножками.
Вот результаты утренней пробежки.
Screenshot_2015-02-09-10-40-50.png
С конкретными цифрами рекорда определяться не буду, ибо "через не могу" ничего делать не хочу. Что получиться через 100 дней то и хорошо, то и будет моим личным рекордом.
 
@кикуджиро,
Сегодня наконец- то на секундомере появилась заветная цифра- 20 минут.Правда после неё ещё 52 секунды, но главное, что уже 20, а не 21 с копейками))
Поздравляю, еще немного и рекорд твой. А мне еще бегать и бегать. Вчера 5 км. за 29 мин. 45 сек. пробежала, но я думаю, что когда теплеть начнет, то бегать легче будет.
 
@Filin73 - млодец. В отряде бегунов любителей все пребывает и пребывает. Приятно.:dance:
Привет, @Крокозябра, и мне приятно. :)
когда теплеть начнет, то бегать легче будет.
И светлеть еще, а то у нас в лесу темно, зайцы через тропинку прыгают, и волки воют (ладно, про волков шучу).
Хорошо хоть луна сегодня светила, а в пасмурные дни похоже на ощупь бегать придется.
 
Если будешь бегать по одному маршруту, то через месяц сможешь и с закрытыми глазами пробежать.
Ну да, перепрыгивая через поваленные деревья в нужных местах.:)
Через месяц проблема разрешится, день световой прибавится.
 
Определился с дистанцией ежедневной утренней пробежки.
Пока буду бегать по 4 км, плюс пешком 2,5 км на работу и столько же обратно. Итого порядка 10 км в день ножками.
А я утром боюсь. У меня друг на утренней пробежке разрыв сердца получил. Я сразу на шаг перешёл.
Буду вечером бегать по 30 мин для начала, а там видно будет. И 2-3 раза в неделю. Для здоровья каждый день не полезно.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу