100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-48: Чистые души

[Dr. Bailey]

Она больше ходовая)))

Тогда мне точно туда)))) А то когда бегаю на дорожке, сериал плохо слышно

 

[Ishik]

Для меня- беговая!

Иногда тоже скидываю по ходьбе отчеты( когда профукаю тренировку, чтоб не штрафанули)

 

[Ishik]

Классненько! Тогда будем там встречаться. Я вроде собираюсь тоже продолжить бег. Хотя и пойожиться хотела Подумать нада, кароч

А че - пойожилась и бегать)))

 

[Лилия Николаевна]

Классненько! Тогда будем там встречаться. Я вроде собираюсь тоже продолжить бег. Хотя и пойожиться хотела Подумать нада, кароч

Можно и там и там, кто не даёт?

 

[Ishik]

А че - пойожилась и бегать)))

Хотя лучше наоборот ( если про физ йогу речь)

 

[Лилия Николаевна]

Она больше ходовая)))

Ну да, я там хожу, иногда ползаю

 

[ФЕлГа]

Иногда тоже скидываю по ходьбе отчеты( когда профукаю тренировку, чтоб не штрафанули)

И я!

 

[Jurchik]

Экспресс поездка до моря и обратно..

 

[Лилия Николаевна]

Экспресс поездка до моря и обратно..

Красота!

 

[ФЕлГа]

А че - пойожилась и бегать)))

Я так не умею!!! Ещё же и поработать нада... А времени совсем не хватает

 

[ФЕлГа]

Можно и там и там, кто не даёт?

Время... Тогда часов в сутках перестаёт хватать Но я больше, конечно, за бег!

 

[Ishik]

Я так не умею!!! Ещё же и поработать нада... А времени совсем не хватает

Часа 2 надо щипануть от куда-нибудь. Иногда сложно, я так пробовал)))

 

[Лилия Николаевна]

Время... Тогда часов в сутках перестаёт хватать Но я больше, конечно, за бег!

Я во вторник пойду на тренажёры к тренеру, надо подкачаться немного.

 

[ФЕлГа]

Часа 2 надо щипануть от куда-нибудь. Иногда сложно, я так пробовал)))

Я бы с удовольствием от работы щипанула... Но не дают

 

[Лилия Николаевна]

Часа 2 надо щипануть от куда-нибудь. Иногда сложно, я так пробовал)))

А зачем? Можно же бегать по 30 минут. А потом душ! Кайф!!!

 

[Лилия Николаевна]

Завтра начну делать зарядку по утрам!

 

[ФЕлГа]

Я во вторник пойду на тренажёры к тренеру, надо подкачаться немного.

Круто. Я ходила в 19-20 годах в фитнес клуб. но совсем к тренажёрам не подходила. Как становилась на беговую дорожку, так и шпарила. Я тогда по часу бегала. Вот, думаю, пробегу и пойду к станку А пока пробегу, уже время закрытия подходит. А раньше выйти никак не могла, потому что работаю же ещё В общем, так всё и осталось- бег- наше фсё. Ну, сейчас вот, пока на стадионе летом занимаюсь, там времени хватает. И побегать и на тренажёрах позаниматься.

 

[Ishik]

А зачем? Можно же бегать по 30 минут. А потом душ! Кайф!!!

А йога, я про совмещение. Ну 1,5 если быстро)

 

[ФЕлГа]

А зачем? Можно же бегать по 30 минут. А потом душ! Кайф!!!

Ну, 30 минут это ж мало совсем. Только второе дыхание откроется, тут фсё

 

[Лилия Николаевна]

Круто. Я ходила в 19-20 годах в фитнес клуб. но совсем к тренажёрам не подходила. Как становилась на беговую дорожку, так и шпарила. Я тогда по часу бегала. Вот, думаю, пробегу и пойду к станку А пока пробегу, уже время закрытия подходит. А раньше выйти никак не могла, потому что работаю же ещё В общем, так всё и осталось- бег- наше фсё. Ну, сейчас вот, пока на стадионе летом занимаюсь, там времени хватает. И побегать и на тренажёрах позаниматься.

Ну тогда конечно 2 часа и надо.