Привет!
Я уже не курю) Сегодня ровно месяц, как выкурила последнюю сигарету. Это уже четвертая попытка в моей жизни и третья в этом году. 2-го января этого года решила посвятить этот год борьбе с зависимостью, потому что было много причин на это. Самое главное - я мечтаю не бояться. А курение - это страх. Страх, что ты не сможешь справиться с какой-либо ситуацией без сигареты, даже с элементарными вещами...не говоря уже о стрессе.
2 раза в этом году бросала и 2 раза сорвалась из-за проблем с финансами и планами, которые мне принесла пандемия. Но и это служило причиной, дополнительной, чтобы покурить снова.
Первый раз - сила воли. Это был ад. Второй раз - хорошее лекарство Recigar, от него была в восторге. Но кроме того много изучала всего по теме курения, читала книги, смотрела видео и узнала насколтко это вредно и страшно. Сейчас (3 раз) прошла курс Князева и пропила Табех. Я заядлая курильщица. 20 дней просто адски было, но сейчас уже легче и жить хочется)
Извини за такой длинный текст...
Так захотелось поделиться этим всем)