34 #34_3 Не хухры-мухры

[Ludk]

Люда, это может быть всё что угодно. Рисовать по номерам, вышивать, вязать, декупаж, макраме....и пр....
Пересмотри ещё раз, раз многое не понятно. Всё получится!

Не знаю как мне поступать во время наката. Этот момент, когда на нервах, всегда меня подводит, нервы- 5 секунд - я курю. Сдерживание себя в этот момент приводит к паталогическому состоянию , ни о чём другом не могу думать и всё равно потом закурю. Никак не могу придумать хитрый приём на этот случай. Как быть? Нужна помощь

 

[dalija]

Посмотреть вложение 1475090

С каждым разом всё краше и вкуснее)))???

 

[Ludk]

Ходить… я первое время ходила… Если дома, то приседать.
Метод @Екатерина_М 150+50 в действии.

150+50 .это как?

 

[Ольхен]

Встречайте пополнение: @Sergey_k99 Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Йошкин Кот]

Привет Полина. Всё нормально. Курю. Сейчас на повестке дня внедрять новые привычки, посмотрела видео А. Курпатова, немного поняла, больше запуталась. Хочу придумать нлвые привычки вместо сигареты, пока ничего не поидумала... Как то так

Людмила-попробуй дыхание. Возникло желание курить-глубокий вдох (4 секунды)-выдох (4 секунды), повторить 3-4 раза

 

[dalija]

А про вкусность моих пирогов может сказать @Pingva , она делала их по моему рецепту??????

Скиньте ссылочку рецептика)((

 

[Pingva]

150+50 .это как?

150 приседаний, потом еще 50. Можно не приседаний, а отжиманий или подтягиваний…

 

[Венера13]

Не знаю как мне поступать во время наката. Этот момент, когда на нервах, всегда меня подводит, нервы- 5 секунд - я курю. Сдерживание себя в этот момент приводит к паталогическому состоянию , ни о чём другом не могу думать и всё равно потом закурю. Никак не могу придумать хитрый приём на этот случай. Как быть? Нужна помощь

Людмила, а ты случайно не рыбка по знаку зодиака? Что-то мне так меня все это напоминает

 

[Ludk]

Людмила-попробуй дыхание. Возникло желание курить-глубокий вдох (4 секунды)-выдох (4 секунды), повторить 3-4 раза

Ок! Попробую

 

[Йошкин Кот]

Людмила-попробуй дыхание. Возникло желание курить-глубокий вдох (4 секунды)-выдох (4 секунды), повторить 3-4 раза

Да, еще в телефон и на форум

 

[Pingva]

Ок! Попробую

Людочка, а давай проголосуем за Не Хухры-Мухры, а? Такое чудное название…

 

[Ludk]

150 приседаний, потом еще 50. Можно не приседаний, а отжиманий или подтягиваний…

Хорошо, беру на заметку

 

[Ludk]

Людмила, а ты случайно не рыбка по знаку зодиака? Что-то мне так меня все это напоминает

Рак

 

[@Polina]

Ок! Попробую

Людочка, переголосуй уже за хухры мухры, иначе мы никогда не обзовёмся???Пожалуйста!???

 

[Ludk]

Людочка, а давай проголосуем за Не Хухры-Мухры, а? Такое чудное название…

Ок

 

[dalija]

"Венеркина радость"?

Ждём!!!???

 

[dalija]

@@Polina, пора прекращать! У нас участники по ходу дела захлебнулись слюной и не могут говорить…

Я уже 10 раз захлебнулась,тем более ,что голодная с работы домой еду?????

 

[Ludk]

Да, еще в телефон и на форум

Я в такой момент трудная, ну очень. Психопат. Я с такими настоениями боюсь на люди выходить

 

[Ludk]

Людочка, переголосуй уже за хухры мухры, иначе мы никогда не обзовёмся???Пожалуйста!???

Ужо

 

[@Polina]

Ужо

Спасибо, солнышко!!!???