Поддержка тебе!??
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Попытка n-знает какая... бросаю iqos
- Автор темы Rainka
- Дата начала
Спасибо огромное!
Сила воли
Поддержка марафона
Пластыри пробовала (есть пару штук в заначке на всякий)
Карр вообще не идет
Думаю метод
«Тупо не курить»
Что ещё можно попробовать?
Не могу пока препараты
Ещё 7 дней препараты для поддержки нервной системы ( после ковида организм полностью не восстановился)
Спасибо за ссылку, ща я все перечитаю!
Просто меня заколебало курить, утром я час курю и пью кофе, это стало так конкретно напрягать …. Время занимает много, а поскольку я сейчас без работы, я могу пол дня провести с сигаретой, кофе и соцсетями
Давай тогда с форумом и без сигарет
Будет сделано ??
Dia
Птица Феникс Обыкновенная
Звучит печально. Это вы заковидились, куря сигареты?
Да, как-то умудрилась ?
Доброе утро, дорогой дневник!
Рано я сегодня проснулась, муж поехал работать, а я уже и позавтракала и кофе выпила ?
Решила не с бухты - барахты подойти к бросанию, а уменьшать. В целом выкуриваю 1 пачку, бывает 1,5. И у меня неделя до взлётки. А значит с сегодняшнего дня - на уменьшение пойдём. Посчитала все, расписала.
Домашней работы у меня сегодня много да и надо поискать себе работу на фрилансе (хоть бы заказ какой перепал).
У нас ещё и снег выпал ? это вообще удивительно и прекрасно. Обещают метель на три дня. Буду отписываться как проходит тут у меня все.
Спасибо большое за поддержку!
Рано я сегодня проснулась, муж поехал работать, а я уже и позавтракала и кофе выпила ?
Решила не с бухты - барахты подойти к бросанию, а уменьшать. В целом выкуриваю 1 пачку, бывает 1,5. И у меня неделя до взлётки. А значит с сегодняшнего дня - на уменьшение пойдём. Посчитала все, расписала.
Домашней работы у меня сегодня много да и надо поискать себе работу на фрилансе (хоть бы заказ какой перепал).
У нас ещё и снег выпал ? это вообще удивительно и прекрасно. Обещают метель на три дня. Буду отписываться как проходит тут у меня все.
Спасибо большое за поддержку!
О, совершенно забыла
Надо счётчик поставить по алкоголю) не пью с рождества. Но тут тоже взыграл постковид. Я перестала кушать мясо (запахи очень изменились, оно мне неприятно пахнет), и пить совсем не хочется, хотя весь прошлый год я так нормально по пятницам винишко глушила…и считала, что это нормально ??
Ну в общем, удачи мне
Надо счётчик поставить по алкоголю) не пью с рождества. Но тут тоже взыграл постковид. Я перестала кушать мясо (запахи очень изменились, оно мне неприятно пахнет), и пить совсем не хочется, хотя весь прошлый год я так нормально по пятницам винишко глушила…и считала, что это нормально ??
Ну в общем, удачи мне
Доброе утро!
По плану надо было вчера начать проходить шаги, но что-то не срослось… начну сегодня. Настроения нифига нет, ночью сахар был высокий. Ох уже эта жизнь с диабетом. А я то всего - навсего перенервничала ??? будем исправляться
По плану надо было вчера начать проходить шаги, но что-то не срослось… начну сегодня. Настроения нифига нет, ночью сахар был высокий. Ох уже эта жизнь с диабетом. А я то всего - навсего перенервничала ??
? будем исправляться
Огонь баба
Продвинутый
Поздравляю) какие ощущения ?
Dia
Птица Феникс Обыкновенная
В течение дня - вполне ок
Но я лежу целый день
Вот сейчас только тригернуло, что пора бы перекурить
Лежу дальше
Спасибо! Кот с подарком просто прекрасен!