# 37-4 Взлётка-незалётка

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

После взлётки я пойду:

  • В следующую взлетку с другой командой/рандомно

    Голосов: 0 0,0%
  • Присоединюсь к Стодневному марафону

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    24
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Яйца бенедикт с беконом на завтрак​

Яйца бенедикт с беконом

Время приготовления: 40 мин

Кол-во порций: 4

Ингредиенты​

  • Яйца: 4 шт.
  • Вода: 1 л
  • Винный уксус белый: 40 мл
  • Соль: по вкусу
  • Белый хлеб: 200 гр
  • Бекон: 40 гр

Голландский соус:​

  • Соль: по вкусу
  • Яичные желтки: 3 шт.
  • Дижонская горчица: 1.5 гр
  • Лимонный сок: 20 мл
  • Сливочное масло: 100 гр
  • Кайенский перец (щепотка): по вкусу

Как приготовить​

1. Для начала приготовим Голландский соус:

- в маленькой миске взбиваем яичные желтки, пока масса не станет плотнее и не увеличится в объеме в 2 раза (на мощном режиме, примерно 2-3 минуты);

- аккуратно добавляем растопленное сливочное масло, перемешиваем, сохраняя при этом густую консистенцию;

- добавляем горчицу, соль и кайенский перец, вливаем лимонный сок, перемешиваем и оставляем в теплом месте.

2. Режем кусочек бекона на четыре пластинки и обжарим с обеих сторон.

3. Кусочки хлеба также обжариваем до легкого румянца.

4. Отвариваем яйцо:

- вливаем воду (1 литр) в кастрюлю, добавляем уксус и соль, отправляем на огонь, доводим до кипения, затем убавляем огонь до минимального;

- разбиваем яйцо в чашку и, опустив ее над кипятком, быстрым движением опрокидываем и помещаем яйцо в воду. Варим 2-3 минуты, извлекаем яйцо с помощью шумовки. Повторяем процедуру с оставшимися яйцами.

5. На обжаренные кусочки хлеба выкладываем ломтики бекона, затем яйцо, поливаем все Голландским соусом , можно и сливочным соусом.
IMG_20220223_114035.jpg

Мой перекус сегодня.
Картошка жаренная тонкими дольками в яйце.
Количество порций: 1 (для себя любимого)
Ингредиенты:
Большая картофелина - 3 штуки
Яйцо 0категории - 3 штуки
Масло подсолнечное - немного
Соль пищевая - 2 щепотки
Хреновая закуска:
Хрен, чеснок, соль, мясорубка и умелые руки в помощь.
Хлеб:
Покупной, отломленный руками.

П.С. Со сковородки вкуснее;)
 
Нее, ну ты издеваешься?)))Давай рецепт из кето-диеты....?
Для тебя


Кето завтрак или яичница с беконом основное фото рецепта

Кето завтрак или яичница с беконом​

Котино_Счастье
Ингредиенты

  1. 2 яйца куриных
  2. Бекон или сало с прослойкой
  3. Перец красный
  4. Черри
  5. Авокадо
  6. Шпинат
  7. Лист салата
  8. Смалец
  9. Кориандр
  10. Соль

Как приготовить​

  1. Если Вы не знакомы с кето диетой- добро пожаловать с Вашего первого правильного завтрака! Это и будет первый шаг в кето. Главное- больше полезного жира, зеленых овощей и минимальное присутствие углеводов. После такого завтрака (а это наша цель) не нужны перекусы и обедать захочется через часов 5. все жарим о

  2. Естественно все без хлеба
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу