#40_1 Хозяева желаний

[Глагоша]

Ну вы и сони однако
Пуси простительно, она утанцевалась, а у кого-то уже время к обеду и что не заходите в тему, не желаете доброго утра и не пишите красивых слов - НЕ КУРЮ

 

[norddd]

@Глагоша привет. Плиз кинь под спойлер группы мою писульку выше

 

[Глагоша]

А еще надо бы поменять голосовалку, есть предложения по поводу темы?
Могу предложить такую:
Как я планирую провести выходные?
если согласны, накидываем варианты ответа
я начну
1. Пойти в поход с семьей, друзьями
2. Дача и огород - вот мои выходные
3. Планирую тупо валяться на диване
4. Зависать все выхи в инете
5. Сходить на пляж, поплавать, позагорать
6.
7.
8.

 

[Глагоша]

Привет повелителям необузданных желаний. Челендж "Отжимания" Делаешь 100 каждый день, за сколько хочешь подходов, ну только в ходе одной тренировки, а не весь день. И так 30 дней. Для оценки результатов сравниваешь свой максимум в одном подходе в начале и в конце челенджа. Мышцы идут бонусом))) давай с нами победи свою внутреннюю бабулю)). Капитан, кинь под спойлер группы плиз))) а девочкам 100 пресс и 10 отжиманий для красивых пузиков и крепких орешков))

100 пресс и 10 отжиманий да я помру с такой нагрузки
но вообщем за любой кипишь, записывай меня

 

[Глагоша]

@Глагоша привет. Плиз кинь под спойлер группы мою писульку выше

Привет сейчас добавлю спойлер в твой пост

 

[Глагоша]

Хотя это вряд ли поможет, здесь тихо как в библиотеке

 

[norddd]

Хотя это вряд ли поможет, здесь тихо как в библиотеке

Ты ещё в Самураях не была))) я там сам с собой ругаюсь иногда))

 

[Rokoth]

Доброго утречка
@Арбузик @Пуся!
#не курю 18.06

 

[*Олька*]

Привет повелителям необузданных желаний. Челендж "Отжимания" Делаешь 100 каждый день, за сколько хочешь подходов, ну только в ходе одной тренировки, а не весь день. И так 30 дней. Для оценки результатов сравниваешь свой максимум в одном подходе в начале и в конце челенджа. Мышцы идут бонусом))) давай с нами победи свою внутреннюю бабулю)). Капитан, кинь под спойлер группы плиз))) а девочкам 100 пресс и 10 отжиманий для красивых пузиков и крепких орешков))

Спойлер: Хозяева желаний

@Алексей Русинов
@Андрюшкин
@Арбузик
@Катерина Ш
@Мечтательница
@Оля А
@Пуся!
@Сергей671
@Фантазия
@Bridge
@buscar
@Marishka8956
@Rokoth
@Stasia88
@Марина 28.08.
Факультатив:
@IrinaSG
@Тара_

Только пресс будет под слоем жирка и мы его не увидим, если есть не перестанем?
Привет?

 

[Глагоша]

Ты ещё в Самураях не была))) я там сам с собой ругаюсь иногда))

странно , так там Полина, а она кого хочешь заболтает

 

[*Олька*]

Ну вы и сони однако
Пуси простительно, она утанцевалась, а у кого-то уже время к обеду и что не заходите в тему, не желаете доброго утра и не пишите красивых слов - НЕ КУРЮ

Доброе утро Таня!? Я ем и кофе пью?, у нас уже 11.30

 

[Глагоша]

Доброго утречка
@Арбузик @Пуся!
#не курю 18.06

Доброе утро Дима
молодец, поздравляю с 22 чистыми днями, с лебедушками тебя

 

[Глагоша]

Доброе утро Таня!? Я ем и кофе пью?, у нас уже 11.30

Привет Ольчик ну а чего не заходишь в тему? ручкой не помашешь

 

[norddd]

странно , так там Полина, а она кого хочешь заболтает

Не та уже

 

[Глагоша]

Я ем и кофе пью?, у нас уже 11.30

Приятного аппетита

 

[Глагоша]

Не та уже

 

[*Олька*]

Приятного аппетита

Спасибо) ?

 

[*Олька*]

Привет Ольчик ну а чего не заходишь в тему? ручкой не помашешь

Так я здесь ?? На сегодня уборка по дому)Не хочется, ну а что делать?

 

[Глагоша]

Давайте послушаем Пикник

 

[Глагоша]

Так я здесь ?? На сегодня уборка по дому)Не хочется, ну а что делать?

и мне не хочется, вот время оттягиваю