Приветик! Потерпи немного, попробуй переключиться, читай что-то или видео смотри про никотиновую зависимость. Она держит конечно, ну она и отпустит.
Когда нервничаешь из-за этого- остановись на секунду и увидишь что больше надумываем себе, что так срочно нужно покурить. Сама же знаешь,легче не станет, не поможет она решить ни одну проблему и расслабиться тоже. На некурящих смотри, посмотри им не надо, я как на них смотрю, мне реально легче.