Взаимопомощь худеющих

[Alter Ego]

Дорогие друзья, у меня есть большое желание, которое вылилось, как мне кажется, в хорошую идею.

Из моего опыта,мы набираем много лишних кг после того как бросили курить из за того, что желание покурить заменяем едой и к тем 2-3 кг которые законным образом появляются после перестройки организма добавляется ещё 10 (как у меня). Суть моей идеи в следующем, найти себе пару и с этим человеком по вайберу обмениваться фото съеденного.

 

[&Анастасия&]

И никто ничего не пишет.

 

[&Анастасия&]

Не выйдет затея мне кажется.

 

[Kler Klerowna]

обмениваться фото съеденного.

чтоб друг у друга аппетит поднимать? так точно не похудеешь))) тебе надо было к нам в 100-дневку. Там и поддержка, и рецепты, и спорт, и обмен опытом. Но мы уже на половине пути, финиш скоро. А вот в следующую группу записаться рекомендую.

 

[Psihopat]

Жесть! Жрать сразу захотелось!

 

[&Анастасия&]

@Kler Klerowna, согласна. Там же и мотивация и командный дух

 

[Psihopat]

Про жратву и спорт в инете масса мотивирующих картинок и примеров, там, как говорится, результат на лицо! Зачем это делать по вайберу?

 

[Kler Klerowna]

@Alter Ego,

Жесть! Жрать сразу захотелось!

вот! человек еще ничего не видел, уже жрать хочет! а если ему еще и фотку показать блюда какого нить, то эффект усилится)))

 

[Alter Ego]

чтоб друг у друга аппетит поднимать? так точно не похудеешь))) тебе надо было к нам в 100-дневку. Там и поддержка, и рецепты, и спорт, и обмен опытом. Но мы уже на половине пути, финиш скоро. А вот в следующую группу записаться рекомендую.

Мы же не шоколадками и фото шашлыков обмениваться будем, а тем что реально съели. Изначально люди должны оповестить о своей диете.

 

[Psihopat]

Если и обмениваться, то фотками своих идеальных фигур.

 

[Kler Klerowna]

Мы же не шоколадками и фото шашлыков обмениваться будем, а тем что реально съели. Изначально люди должны оповестить о своей диете.

лично у меня вид еды вызывает аппетит, иногда достаточно даже поговорить о каких то рецептах и уже все, под ложечкой сосет, особенно если на диете. Но это как говорится ИМХО. Ищи единомышленников, если тебе твой метод поможет, буду только рада))) удачи

 

[Psihopat]

Но это как говорится ИМХО. Ищи единомышленников, если тебе твой метод поможет, буду только рада))) удачи

Согласен )))

 

[Sergey]

Больше бургеров, больше!

 

[sashechka]

А я на гречневой диете. Целыми днями только греча и кефир Аппетит точно фото не вызовут

 

[Alter Ego]

лично у меня вид еды вызывает аппетит, иногда достаточно даже поговорить о каких то рецептах и уже все, под ложечкой сосет, особенно если на диете. Но это как говорится ИМХО. Ищи единомышленников, если тебе твой метод поможет, буду только рада))) удачи

А у меня сознание того, что мне нужно отчитаться перед человеком заглушает желание съесть вредную, калорийную пищу.

 

[Kler Klerowna]

А у меня сознание того, что мне нужно отчитаться перед человеком заглушает желание съесть вредную, калорийную пищу.

Так ради бога)) у каждого свои методы. Если тебе это поможет пожалуйста ))

 

[Le Feu]

Дорогие друзья, у меня есть большое желание, которое вылилось, как мне кажется, в хорошую идею.

Из моего опыта,мы набираем много лишних кг после того как бросили курить из за того, что желание покурить заменяем едой и к тем 2-3 кг которые законным образом появляются после перестройки организма добавляется ещё 10 (как у меня). Суть моей идеи в следующем, найти себе пару и с этим человеком по вайберу обмениваться фото съеденного.

Мы так с коллегой делали. Так легче худеть. Азарт, желание быть лучше "соперника", постоянное обсуждение самочувствия, меню и др. Не вылазили из вибера. Нужен единомышленник на первых парах. Я же не могла постоянно обсуждать похудение с людьми, которым это неинтересно. Вот мы и подстегивали друг друга днем и ночью).Отправляли фото всего, что ели ... Звучит глупо, но психологически помогает.Сейчас, спустя 15-20 кг))) минуса у меня выработалась культура питания, другой образ жизни абсолютно сейчас. Мне не нужна больше поддержка. И это круто!

 

[Psihopat]

А я на гречневой диете. Целыми днями только греча и кефир Аппетит точно фото не вызовут

Тут хвастаться нечем, это не здоровая диета....

 

[Le Feu]

Тут хвастаться нечем, это не здоровая диета....

Согласна. Это изнасилование своего организма. Сидела одна моя знакомая периодически на такой диете. Толк кратковременный, нервная система расшатана, здоровья- никакого. Зачем так мучить себя, если можно нормально питаться...Все от невежества и нежелания проникнуть в суть глубже.

 

[Psihopat]

Согласна. Это изнасилование своего организма. Сидела одна моя знакомая периодически на такой диете. Толк кратковременный, нервная система расшатана, здоровья- никакого. Зачем так мучить себя, если можно нормально питаться...Все от невежества и нежелания проникнуть в суть глубже.

Золотые слова )))