#43_1 Фрикадельки без комплексов

[Maximus89]

Посмотрим?
Всяких полно?

Кидай в лс?

 

[Ирочка_Ч]

Замечательно! Прохожу шаги марафона
Как у вас?

Ой, у нас Чебурашка есть. Здорово?? Нахлынули воспоминания из детства сразу..

 

[Direct]

Что по твоему будет по фен-шую?))

Углеводики утром, белки после обеда)

 

[@Polina]

Кидай в лс?

Закидаю не выкарабкаешься?

 

[Maximus89]

Углеводики утром, белки после обеда)

Углеводы важнее после обеда, чем утром

 

[Maximus89]

Закидаю не выкарабкаешься?

Меня не закидаешь??

 

[@Polina]

Меня не закидаешь??

Почему енто? ?
Большой дядя??

 

[Direct]

Углеводы важнее после обеда, чем утром

И куда они если чел не тренит усиленно, они все в жир уйдут. А белок с утра на кой, он не усвоится вообще, нагрузки то ещё не было

 

[Селянка]

А эти подруги курят? Много читала по поводу того, что бросил курить и жирею, начал курить снова и не могу похудеть обратно нифига ?

Одна совсем нет. А другая периодически)))

 

[Maximus89]

И куда они если чел не тренит усиленно, они все в жир уйдут. А белок с утра на кой, он не усвоится вообще, нагрузки то ещё не было

Утром и так организму не нужны углеводы, так как организм отдохнувший после сна. После обеда он уже начинает уставать и нуждается в энергии. Белок утром, как раз для насыщения и строения

 

[Maximus89]

Почему енто? ?
Большой дядя??

В самый раз???

 

[Direct]

Утром и так организму не нужны углеводы, так как организм отдохнувший после сна. После обеда он уже начинает уставать и нуждается в энергии. Белок утром, как раз для насыщения и строения

Ну Вам виднее, планку 100 лет не делал 3:30

 

[Maximus89]

Ну Вам виднее, планку 100 лет не делал 3:30

Это отличный результат, для такого перерыва ?

 

[@Polina]

В самый раз???

Скромный???
Прям как я?

 

[Maximus89]

Скромный???
Прям как я?

Есть такое???

 

[@Polina]

Это отличный результат, для такого перерыва ?

Надо тоже планочку вернуть в свою жизнь ?

 

[@Polina]

Есть такое???

Неее, ты даже скромнее меня?

 

[Maximus89]

Надо тоже планочку вернуть в свою жизнь ?

И вообще спорт, да? ?

 

[@Polina]

И вообще спорт, да? ?

Нееее, тока планку?
Я лентяйка ?

 

[Direct]

Это отличный результат, для такого перерыва ?

Пойду пресс попробую, устал я чё то совсем или поспать, планка забрала все силы