Ирочка_Ч
Твой эликсир♥️
Зависаю в телефоне ?? Вообще перед сном учащённое сердцебиение минут 10, а потом не могу уснуть где то час. Это перестройка а организме идёт? Думаю, нафиг вот я курила, теперь мучайся лежи??Можно опрос, как справляются с накатами:
1) пью успокоительные
2) много воды
3) зажираю всем подряд
4) мелкая грызня (семечки/орешки)
5) йога/физические упражнения
6) читаю форум
7) иду в душ
8) свой вариант

