#Некурим Хочу захотеть бросить курить...

[Vasena]

Здравствуйте, меня зовут Анна. Стаж курения 20 лет, с перерывами на рождение детей)) В день выкуриваю 5-6 сигарет, вечером почти не курю. Бросала осознанно один раз, после прочтения Карра, без желания бросить, только потому что вроде как надо, для здоровья, то-сё. Продержалась полгода, уже становилось спокойно без сигарет, но после несчастья в семье мужа разрешила себе курить. Почему снова решила бросить? Не знаю. Я не хочу бросать, мне курение не мешает, проблем со здоровьем пока нет. Но как подумаю о том, что я своими легкими фильтрую сигаретный дым и вся гадость в них оседает... Думаю, что если у меня получится бросить, хуже не станет. Но мотивация слабовата конечно. Сегодня я не курю с 10 часов утра. Начиная с 12 я непрерывно думаю о том, какая я нисчастная, бедная, не могу курить, зачем я решила бросить, может еще одну пачку, или перенести на неделю... Все мысли только о сигарете. Но пока пачку не купила. Теперь постоянно хочу есть! Хотела попробовать с табексом бросить, но пить таблетки каждые два часа для меня невозможно, забуду обязательно. Но если не получится, придется пробовать. Надеюсь на чудо, форум и свои силы

 

[Братец Лис]

@Vasena, привет! давай с нами, давай как мы, давай лучше нас!!!! набирайся мотивации, тут чудесно! а не курить оно не так страшно, как мы привыкли думать!

 

[Котофей]

Анна, привет. Пить табекс не обязательно каждые два часа. И вам не нужно 6 таблеток в день. Вы же не пачку выкуриваете. В инструкции написано, что 6 таблеток это для тех, кто по пачке в день. Вам хватит и 4 таблетки. Можно завести будильник.

А на счет мотивации ничего сказать не могу.. Я бросал, когда меня курение достало сильно.

 

[Cardinala]

@Vasena, Добро пожаловать

Пы.Сы: @Котофей, Прости, что спрашиваю... Но можно я твою белку пристрелю?

 

[Котофей]

Пы.Сы: @Котофей, Прости, что спрашиваю... Но можно я твою белку пристрелю?

Нетъ, нельзя! Белка должна сама уйти

 

[Cardinala]

Нетъ, нельзя! Белка должна сама уйти

 

[Захар]

Тебе нужна мотивация бросить курить?

Вот она - ПОСМОТРИ, КАК ТЫ ЗАВИСИМА!

Ты всего лишь не суешь в рот палку со смесью высушенной трвы, бумаги и химических добавок, не поджигаешь её и не тянешь в себя горячий дым, который получается в результате горения этой палки, а все мысли у тебя ТОЛЬКО ОБ ЭТОЙ ПАЛКЕ!

Тебе не кажется, что пора кончать с этим и освободиться?

 

[kseniasmerdova]

Тебе не кажется, что пора кончать с этим и освободиться?

да нет же, ей не кажется. Просто так надо. Может мотивацией могут стать детки? Ну желание, например, просто побыть с ними подольше на этом свете? Заходи ко мне в дневник, у меня с мотивацией тоже туго

 

[Sofia]

Хотела попробовать с табексом бросить, но пить таблетки каждые два часа для меня невозможно, забуду обязательно.

Я ставила таймер! с табексом нааамного легче. Я еще не встречала человека, который реально бы просто захотел бросить курить. У всех это мотивация здоровье\деньги и т.д. А вот просто захотеть...

 

[Janik]

Название дневника оч понравилось. Устроился по удобнее, буду тоже читать советы форумчан. Может что и для себя почерпну.

 

[Владислав Тарасов]

Vasena,
Мотивация?Ну не знаю. Мне кажется курение само по себе противно, неестественно и очень разрушительно для организма.Мммммм не пробовала курить медленно, осознанно сосредотачиваясь только на сигаретах и следить за самочувствием после выкуренной сигареты. Ну или план далласа:вырождение русских с помощью сигарет и алкоголя, пока вроде работает. Или то что сигареты убийца номер один, если сравнивать с другими наркотиками. Или то что сигареты отравляют тебя и если перестанешь курить будет себя чувствовать, как будто летишь))))
Вообщем выбор за тобой)))))))

 

[Angelika]

@Vasena, привет!
До прочтения твоего сообщения я думала, что если бы я сама курила 5-6 в день, то даже и думать не стала бросать. У меня было по 17 в день... ну не меньше 15 иногда получалось. Если я насильно уменьшала количество хотя бы до 10 уже терпела муки отвыкания. От 5-6 сигарет в день вроде не должно быть сильного ухудшения здоровья... Расскажи, что тебя побуждает отказываться от такого малого количества сигарет в день?

P.S. Форумчане не ругайтесь: я понимаю мотивы заядлых курильщиков, а вот мотивы малокурящих мне слабо понятны, хочу понять, потому и задаю столь странный вопрос.

 

[Анатолий Александрович]

Я еще не встречала человека, который реально бы просто захотел бросить курить. У всех это мотивация здоровье\деньги и т.д. А вот просто захотеть...

@Sofia, Вот вы меня и встретили........просто захотел бросить курить........

 

[Angelika]

@Sofia, Вот вы меня и встретили........просто захотел бросить курить........

@анатолий александрович, у вас нет дневника, а дата красивая, поэтому поздравляю здесь!

 

[Janik]

@Angi, почитай у Аллена Карра про женщину которая несколько лет курила по 2 сиги в день, не больше, не меньше. И оч хотела бросить! На самом деле не всё так классно.

 

[Анатолий Александрович]

я понимаю мотивы заядлых курильщиков, а вот мотивы малокурящих мне слабо понятны, хочу понять, потому и задаю столь странный вопрос.

Здесь милая девочка вы заблуждаетесь........нет малокурящих.!!!!!.....есть просто курящие и некурящие......

 

[Sofia]

Вот вы меня и встретили........просто захотел бросить курить.......

а почему захотели?

 

[Анатолий Александрович]

@анатолий александрович, у вас нет дневника, а дата красивая, поэтому поздравляю здесь!

БЛАГОДАРЮ.....за внимание к моей персоне.....

 

[Анатолий Александрович]

а почему захотели?

ПРОСТО захотел и все......без всякой причины.....решил что хватит травить организм....и все.....

 

[Janik]

нет малокурящих.!!!!!.....есть просто курящие и некурящие......

Слова не мальчика, но мужа.
@анатолий александрович, поздравляю от души!