#43_1 Фрикадельки без комплексов

[vidmin1979]

@@Polina как день прошёл золотце? ???

 

[Pa$hok]

Паша удачная попытка была в тиграх?)

Да! Тигры дали толчок к жизни без сигарет

 

[@Polina]

А я её ещё не видел ? а ты повторюжка что-ли? ????

Я капельку???

 

[@Polina]

@@Polina как день прошёл золотце? ???

Сижу , жду сил???
А так вроде ровненько всё?

 

[Карамелькa]

Даааа, смотрю @G.a.l.i.n.k.a! Галюня приоделась думаю дай тоже одену?
Приветик, Димуль ???

Мы ж волшебницы привет

 

[Карамелькa]

Добрый вечер мои хорошие, как вы туточки?

 

[@Polina]

Мы ж волшебницы привет

Приветик, Галюничка???

 

[Карамелькa]

Всем фыр
Точнее добрый вечер

Фыыыррррр

 

[Карамелькa]

А я её ещё не видел ? а ты повторюжка что-ли? ????

Как не видел вот же я

 

[Карамелькa]

Выбираем самую красивую фрикадельку на ужин...
Привет! Будешь участвовать?

Сглотнула, простите, а для чего выбираем чтоб сожрать ....

 

[Андрюшкин]

Ух.. У всех по разному всё. Уши пухнут, выкручивает руки - вообще из мира фантастики что то? ЖКТ и я боялась очень

Мои симптомы абстиненции довольно таки распространенные, если почитать форум.
Сегодня всё по классике и как-то на лайте? Бывало и по-хуже?
Сегодня я сфокусирован на позитивных аспектах - приподнятое настроение, тёплые руки и ноги, больше энергии и т.д.?
Среди абстинентных моментов сегодня замечал: "оттопыреные уши", сильный сушняк, под вечер началась сонливость?

 

[vidmin1979]

Да! Тигры дали толчок к жизни без сигарет

Я рад Паша ? даже какая то гордость ?что с моей команды человек чего то добился хорошего ?

 

[Селянка]

Ира привет
Про себя скажу...
Первые дни и недели проходят легко, не тянет, нет никаких "ломок" всё просто отлично!
Начинается всё после третьей недели. Постоянные мысли о покурить. Мозг не даёт покоя
"давай одну покурим и всё" Вот так и срывался. Я качельщик с многолетним стажем
Последняя попытка самая удачная - не курю. Иногда накатывает, но быстро проходит

Вот! И я так же... Бросаю с лёгкостью...а через месяц, другой начнется...
Я прочитала тот дневник... На который ты ссылку давал...
По порядку: про отсутствие настоящей жёсткой зависимости я тут однажды заикнулась... Что вроде бы психологии в курении много больше, чем физиологии... Но меня быстро поставили к стенке на место и каким-то 1,5 часовыми фильмами убеждали, что это не так (твоя одногруппница, кстати)... Я не спорила (идиотское совершенно занятие), но осталась при своем мнении: зависимость больше психологическая! К тому же у меня, как и у тебя никаких физических ломок отказа не было...
Так вот остаётся дурацкая мысль в голове: а почему бы не... И тут кто как... Кто внимание не обращает(мне сложно даётся, я привыкла говорить с собой) , кто переключается на другое (мой вариант), кто, как Люба @Tuma мне частенько советовала (и мне нравится, тут есть проявления силы) "тупонекурим". Патент не за ней, но она приверженец этого пути). Что после прошлого срыва я поняла: не надо жевать эту мысль и дать ей развиться... Как в шагах? Кажется мне хочется курить...и дальше живёшь (ну хочется и ладно)... И не надо концентрироваться на борьбе (это из твоей ссылки) -в самом деле бесконечная борьба с самом собой может страшно измотать... Проблемы уже нет, а борьба всё ещё есть...
Паш... Кажется я запуталась и начала с одного, а закончила другим

 

[vidmin1979]

Сижу , жду сил???
А так вроде ровненько всё?

 

[Селянка]

Мои симптомы абстиненции довольно таки распространенные, если почитать форум.
Сегодня всё по классике и как-то на лайте? Бывало и по-хуже?
Сегодня я сфокусирован на позитивных аспектах - приподнятое настроение, тёплые руки и ноги, больше энергии и т.д.?
Среди абстинентных моментов сегодня замечал: "оттопыреные уши", сильный сушняк, под вечер началась сонливость?

Оттопыренные уши
Меня всегда интересовало, как это

 

[vidmin1979]

Как не видел вот же я

Красотка ??

 

[@Polina]

Ща поем, выпью ацетилку и спать лягу. ???

 

[Карамелькa]

Я рад Паша ? даже какая то гордость ?что с моей команды человек чего то добился хорошего ?

Нас с тигров человек 10 и скоро мы начнем эвересты отмечать. Сейчас в зале, сотка за плечами. Так, что давай, пробуем и тигрят догонять

 

[Селянка]

Сглотнула, простите, а для чего выбираем чтоб сожрать ....

Само собой...

 

[Tuma]

Вот! И я так же... Бросаю с лёгкостью...а через месяц, другой начнется...
Я прочитала тот дневник... На который ты ссылку давал...
По порядку: про отсутствие настоящей жёсткой зависимости я тут однажды заикнулась... Что вроде бы психологии в курении много больше, чем физиологии... Но меня быстро поставили к стенке на место и каким-то 1,5 часовыми фильмами убеждали, что это не так (твоя одногруппница, кстати)... Я не спорила (идиотское совершенно занятие), но осталась при своем мнении: зависимость больше психологическая! К тому же у меня, как и у тебя никаких физических ломок отказа не было...
Так вот остаётся дурацкая мысль в голове: а почему бы не... И тут кто как... Кто внимание не обращает(мне сложно даётся, я привыкла говорить с собой) , кто переключается на другое (мой вариант), кто, как Люба @Tuma мне частенько советовала (и мне нравится, тут есть появления силы) "тупонекурим". Патент не за ней, но она приверженец этого пути). Что после прошлого срыва я поняла: не надо жевать эту мысль и дать ей развиться... Как в шагах? Кажется мне хочется курить...и дальше живёшь (ну хочется и ладно)... И не надо концентрироваться на борьбе (это из твоей ссылки) -в самом деле бесконечная борьба с самом собой может страшно измотать... Проблемы уже нет, а борьба всё ещё есть...
Паш... Кажется я запуталась и начала с одного, а закончила другим

Ещё такой вариант: курить? Ну ок. Мы в самолёте а тут курить незя. А сядим мы через 24 часа. И не спорить не вступать в диалог. Очень большая вероятность, что собеседник тебя уболтает.

Всем приветы