Лена ,доброе утро

Получается что у тебя один выход. Тупо не курить .
Если ты представить себе не можешь ,а как же так то ,как же это больше никогда не курить то?

То думай так . Я не буду курить сегодня. Проверю ка я себя ,смогу ли. Вот сдохну ,но сегодня курить не буду. А завтра будем посмотреть) . И завтра опять тоже самое. Вчера не курила ,и сегодня не покурю. А дальше видно будет.