Ну что, команда. Нужна помощь и мотивация. Делюсь:
Синдром отмены пошёл по старому пути.
Изжога и голова болит (видимо давление слегка повышено).
Демотивация в следующем - курил и никаких проблем. Мог есть все что угодно в любых количествах, запивая алкоголем. Никакой изжоги. Давление 110х70 всегда, хоть в космос лети.
Но понимаю, что надо перестроиться. Закурить это самое тупое, что можно сделать сейчас с моей стороны.
Что скажете? Как долго/что делать/как мотивироваться и тд.