#44_4 Великолепные четвёрки

[Салик]

Всем привет!!! @Семён Н. @Карл, @Наталья Шабаева # не курю 15 декабря 2022

 

[Карл]

Всем привет!!! @Семён Н. @Карл, @Наталья Шабаева # не курю 15 декабря 2022

Готов! Отмечен!

 

[Ya_Annushka]

Команда, привет ! @Семён Н. @Карл, @Наталья Шабаева #не курю 14.12-15.12

 

[Сладкая Булочка]

Привет всем???
Вся сегодня в делах...
Вот голубцов нарушила, угощаемся?

 

[Tuma]

Привет всем???
Вся сегодня в делах...
Вот голубцов нарушила, угощаемся?Посмотреть вложение 1725044

Привет Танюша ? спасибо! Фкусно!
Как вчера день прошел?

 

[Анчоус]

Ну давайте поделки кто умеет? делать быстро надо.. я уже видимо не успеваю зайца связать(

 

[ГАЙЯ]

15.12.2022 не курю

 

[Allа]

Встречайте пополнение: @IntelIy Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[IntelIy]

Привет, команда!

1.Как тебя зовут. Анастасия
2.Стаж курения. 12-13 лет
3.Кол-во попыток бросить. Около 5
4.Какие способы отказа использовались. Карр, сила воли.
5.Максимальный срок без сигарет. Вынуждено отказывалась от сигарет на время беременности
6.Почему были срывы? Очень много ритуалов в повседневной жизни связаны с курением, определенная социальная часть завязана на общение при перекурах.

 

[Allа]

Привет Настя.
До начала марафона все проходили шаги, очень помогает в отказе от курения
Советую пройти!

60 взлетная полоса бросающих курить

Раздел 60-ой взлетной полосы бросающих курить. Программа "План бросающего курить".

ne-kurim.ru

Ты сейчас куришь ещё?

 

[Allа]

Вот ещё вебинар Сергея Князева, желательно посмотреть после прохождения шагов.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/vebinar-dlja-42-go-marafona-brosajuschix-kurit.66377/

 

[Сладкая Булочка]

Привет Танюша ? спасибо! Фкусно!
Как вчера день прошел?

Привет ?
Вчера неплохо поработали???

 

[Tuma]

Привет, команда!

1.Как тебя зовут. Анастасия
2.Стаж курения. 12-13 лет
3.Кол-во попыток бросить. Около 5
4.Какие способы отказа использовались. Карр, сила воли.
5.Максимальный срок без сигарет. Вынуждено отказывалась от сигарет на время беременности
6.Почему были срывы? Очень много ритуалов в повседневной жизни связаны с курением, определенная социальная часть завязана на общение при перекурах.

Настюша привет ?
Добро пожаловать в команду! Я @Tuma Люба и @Лапша Валера наставники в
нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[Tuma]

Привет ?
Вчера неплохо поработали???

Сработало!

 

[Атенаис]

Всем привет!!! @Семён Н. @Карл, @Наталья Шабаева # не курю 15 декабря 2022
Сегодня у меня 12 день....
Только вчера написала " неужели все закончилось"- опять...подкумаривает меня. (
" Я думал, все кончилось. Но опять все по новому...".
(С)

 

[Сладкая Булочка]

Сработало!

Да да

 

[Сладкая Булочка]

Не курю 15.12 ??
@Карл @Наталья Шабаева @Семён Н.

 

[Tuma]

Всем привет!!! @Семён Н. @Карл, @Наталья Шабаева # не курю 15 декабря 2022
Сегодня у меня 12 день....
Только вчера написала " неужели все закончилось"- опять...подкумаривает меня. (
" Я думал, все кончилось. Но опять все по новому...".
(С)

А завтра будет легче чем сегодня. Ты ж вперёд идёшь!

 

[Сладкая Булочка]

 

[Сладкая Булочка]