# 44_1 ❄️Кролики от Морозки❄️

[Direct]

Ты вот серьезно? Я ща сознание потеряю вообще.
Это горло и грудь. Там сидит

А тогда легко, найди щас в Ютубе дыхание уджайи и подыши с закрытыми глазами 10 минут, победишь любой страх

 

[Direct]

Я пробовала медитацию, несколько раз- не смогла. Только начинаю проваливаться- сразу паника и вскакиваю))

Дура ты девка это же круто, учись дальше. Вот не захотела марафон, хоть медитации давай учиться

 

[Direct]

Я пробовала медитацию, несколько раз- не смогла. Только начинаю проваливаться- сразу паника и вскакиваю))

Ладно дыши давай 10 минут уджайи и не парься над правильностью просто дыши как получается, представляй что грудь и горло расслабляются постепенно. Давай через 10 минут расскажешь

 

[Брусниchка]

Тебе @Арбузик надо развиваться, застряла ты на колхозном уровне, бросай курить, плавай, начинай день с медитации и зарядки глядишь и кайфанешь от своей чувствительности. Я тебе точно говорю)))

100 проц!!!

 

[Direct]

100 проц!!!

Ой, каку девицу к нам надуло, давно ветра с той стороны не было)))

 

[Арбузик]

Ладно дыши давай 10 минут уджайи и не парься над правильностью просто дыши как получается, представляй что грудь и горло расслабляются постепенно. Давай через 10 минут расскажешь

Через рот попробовала. Комок проглотился ??‍ Успокоилась.

 

[Direct]

Через рот попробовала. Комок проглотился ??‍ Успокоилась.

Ну ваще через нос надо, но главное помогло

 

[Брусниchка]

Ой, каку девицу к нам надуло, давно ветра с той стороны не было)))

Ты соскучился???

 

[Брусниchка]

Есть. Никита Стас Гена Турбо и Дюша Метелкин

все на месте!!! Отлично!!!!

 

[Direct]

Это дыхание победителя, научись ему, так ты показываешь, что знаешь и тебе не страшно. Делай регулярно и панических атак не будет, они же дураки)))

 

[Direct]

Ты соскучился???

По ореху? Да

 

[Арбузик]

Ну ваще через нос надо, но главное помогло

Через нос пока не поняла как. Сопельки там) знаешь че. Мне что бы убрать все какашки у себя, достаточно научиться правильно расслабляться. Оказывается.

 

[Брусниchка]

По ореху? Да

Орех знатный!!!!
Всё лицезрели, акромя тебя))))

 

[Арбузик]

@Direct, я хочу попробовать медитацию ещё раз. Вот смотри… когда начинается такое состояние, как будто отрешённость что ли, или как его назвать. Ну как будто перестаёшь чувствовать своё тело в пространстве. Че дальше делать?

 

[Direct]

Через нос пока не поняла как. Сопельки там) знаешь че. Мне что бы убрать все какашки у себя, достаточно научиться правильно расслабляться. Оказывается.

Так то это у всех так. Медитация, придумали очень давно, так что давай начинай. Вот чел который в начале нормально и не скучно расскажет, завтра начни, а то я не собираюсь с тобой тут по пол ночи дышать)))) я просто очень сексуально дышу и это привлекает внимание)))

 

[Direct]

Орех знатный!!!!
Всё лицезрели, акромя тебя))))

Да да слышал, ну так то ценитель истинный тут один

 

[Direct]

@Direct, я хочу попробовать медитацию ещё раз. Вот смотри… когда начинается такое состояние, как будто отрешённость что ли, или как его назвать. Ну как будто перестаёшь чувствовать своё тело в пространстве. Че дальше делать?

Жопа это беги)))))

 

[Арбузик]

Жопа это беги)))))

Да блин а

 

[Арбузик]

@Direct, сам ты жопа

 

[Брусниchка]

Жопа это беги)))))

Смотря, какой орех)))))