Ну что ж. И снова здрасьте. Я вернулась. Снова курю и снова борюсь. Только вот как то в этот раз ну совсем не получается. И вроде настроена, но и не хватает надолго. Дома справляюсь, а на работе нет((( ( в прошлый раз было наоборот). И сюда вот пришла и приятные воспоминания марафона и всяких добрых ругашек, а сейчас как то пусто что ли. Вообщем как то нужно бороться с этой гадостью, но почему эта херня такая сильная. Ведь и про вред знаю, и про психологию. За последние пару недель изучила этот вопрос почти досконально и все равно не могу. Хотя могу, но опять это чувство, что как так - я не смогу выйти покурить на работе со всеми за компанию и немного отдохнуть. Хотя ведь по сути - ну я могу и так выйти. И ведь покурив я ничего не получу хорошего. И сила воли у меня есть. Мне только снова нужно понять - я ничего не потеряю, а приобрету. И понимаю. Но что то в душе шепчет совсем другое....Вообщем все это описать и вылить в слова и предложения, чтобы кто то понял сегодня вряд ли получится....
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Первые шаги к свободе...
- Автор темы Лапочка Я
- Дата начала
MrNobody
Демиург
- Сообщения
- 25.210
- Реакции
- 63.244
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 20.11.2014
- Метод
- Геннадий Шичко
- Лет курения
- 46
@Лапочка Я,А я тебя последние три дня каждый день вспоминал! Давай обустраивайся здесь.
BesTolo4
Патриот
Приветик! А знаешь что я тебе скажу, вот насчет того что бы ходить на перекуры со всеми... Ну по началу возможно будет чувство лишения НО потом будет чувство превосходства!(практически сразу) Ты просто увидишь курильщиков с другой стороны, они отличаются от не курящих, и курение-это как радость жизни во время рабочего дня для них, необходимая необходимость). Но ты же знаешь что это не так. Ты сильнее и ты справишься.
Дааа, вернуть бы нам наш марафон) Было весело, особенно когда ты злилась и пыталась заставить всех делать отчеты
Да умом все понимаю) И один день даже не курила до вечера на работе.Приветик! А знаешь что я тебе скажу, вот насчет того что бы ходить на перекуры со всеми... Ну по началу возможно будет чувство лишения НО потом будет чувство превосходства!(практически сразу) Ты просто увидишь курильщиков с другой стороны, они отличаются от не курящих, и курение-это как радость жизни во время рабочего дня для них, необходимая необходимость). Но ты же знаешь что это не так. Ты сильнее и ты справишься.
Дааа, вернуть бы нам наш марафон) Было весело, особенно когда ты злилась и пыталась заставить всех делать отчеты
Хи-хи) Теперь у меня на работе марафон - всех заставляю работать
Ой. Как приятно) Ну вот я и пришла) Правда не как в прошлый раз- могла постоянно тут быть) Теперь по вечерам выходных ну и чуток днем. А на работе работа)
Владимир Файб
Тот самый
@Лапочка Я, удачи!
tosya
Пророк
@Лапочка Я, привет. Удачи!!!! Вот я сколько раз убеждаюсь с каждым последующим разом все тяжелее бросать. Хоть он был самый тяжелый по ощущению этот первый раз, сейчас понимаешь что он был самый легкий и приятный)) а сейчас эти качели надоели ужас((((
@Лапочка Я, молодец что борешься и не бросаешь бросание, всё получится, надо только найти и укрепить ту ниточку которая рвётся, и ещё не стоит себя обманывать, что за месяц другой всё изменится к лучшему, на деле-то получается только ухудшения и ухудшения самочувствия и настроения, это надо тупо пережить, ну и конечно придётся чем-то жертвовать, я столько не заработаных денег потерял, что страшно озвучивать, но ничуть не жалею об этом, месяца три уже как полностью отпустило, окончательно. А какие мучения были страшно вспоминать, кстати, сама-то тяга быстро уходит а вот востановление идёт тяжко и долго, особенно нервная система, постоянные депресняки, ну это такой процесс, надо это пережить, просто надо и всё, потомучто надо, лично каждому надо! Удачи! Всё получится! впереди свобода!
Спасибо!
Привет) Рада, что ты заглянула. Ты тоже все борешься? Я первый раз уже не помню. У меня тогда день курю, день бросаю и срываюсь и снова курю. И вот эти три месяца которые я не курила были отличными и я и подумать не могла, что снова закурю. Ходила и гордилась собой, пока жизнь не нагнула ой ей как.
Да понимаю все, но все равно вечно что то мешает. Сейчас день почти прошел и без особых проблем, а вот завтра на работу и там вот будет тяжко((((
Cardinala
V.I.P
@Лапочка Я, Пора уже пыль и паутину с дневника стирать. Ждем тебя!
Помню помню. Конечно, помню!!!! Я тут немного потерялась. Работы много и в Казань уезжала на соревнования по работе) Типа больших гонокЛапулечка,доброе утро.Спасибо,что приходиш в гости,что помниш старого,облезлого кота.
Спасибо. Приятно, когда ждут. Я на качелях. Завтра снова в бой. Бросаю...
Итак. Снова первый день. В этот раз все сложнее и тяжелее. Мозг практически сразу стал уговаривать - давай не будем бросать сегодня, давай попозже. у нас ведь сейчас столько переживаний и лишний стресс нам не к чему...Но. Был послан на фиг. В ответ я ему говорила ты посмотри к чему курение нас приводит и т.д. Вообщем то сегодня я справилась. Но завтра на работу. Курят все и причем практически около меня - за дверью. Но всегда ж со всеми курила и тут на тебе.
И еще - сегодня была психованной. В прошлый раз такого не было. Вот как то так.
И еще - сегодня была психованной. В прошлый раз такого не было. Вот как то так.
Cardinala
V.I.P
Собирайся с силами. Мы тебя ждем. Очень за тебя переживаю.
Пойду на вторую стодневку. Нужно все силы бросить на это и я решила собраться как следует и бросить во чтобы то не стало. Готовлюсь.
Спасибо
Очень ценю
Золечка
Авторитетная личность
@Лапочка Я, привет.
Удачи нам!!!
Если не сейчас, то когда же? Так и будем откладывать постоянно...А я сегодня предпринимаю вторую попытку, но мы ведь уже знаем, что нас ждет впереди, значит нам легче
Удачи нам!!!
