Дорогу осилит идущий

[Ethos]

@Ethos,

можно потом помолоть и испечь тортик)

А что за тортик? Пирог? Или прям торт с кремом?)

 

[Anni]

Или прям торт с кремом?)

прям тортик с кремом сметанным) но косточки всё равно чувствуются(((

 

[Ethos]

прям тортик с кремом сметанным) но косточки всё равно чувствуются(((

ну прикольно.. я б такой попроовала А косточки мне кажется всегда чувствуются, черемуха жеж(

 

[Anni]

@Ethos, спешиал фор ю)

 

[Ethos]

@Ethos, спешиал фор ю)Посмотреть вложение 114876

Цветы какие-то сказочные[emoji4]
И яблоки такие большие!))) Блииин))) ляпота. А на второй фотке что?[emoji4]

 

[Anni]

А на второй фотке что

в лесу я была сегодня - это грибочки -рыжики) а на этой грузди - правда сухие их называют, они не такие ценные, но и на безрыбье и рак - рыба)

 

[Anni]

 

[Владимир Файб]

@Anni, с прошедшей сороковкой!!!

 

[Anni]

@Владимир Файб, это кто тут про меня вспомнил? сам -ВОВОЧКА! привет! рада тебя видеть. В дневнике уже не надоедаю тебе) Тоже приближаешься к двум неделькам! Молодец)

 

[Ivan Semenov]

@Anni, а ты надеюсь продолжаешь ходить в бассейн? Кстати ты еще хотела тренироваться в спортзале...

 

[Anni]

@Anni, а ты надеюсь продолжаешь ходить в бассейн? Кстати ты еще хотела тренироваться в спортзале...

в бассейн хожу редко, а плавать не умею особо..так, как девочка...скучновасто. Дома включаю Джилиан Майклз. А в зал тоже пока не могу.Финансовый кризис...вот экономлю на всём(((( Бегали по лесу со знакомой, сейчас перестали - грибников (акашей) много - страшновасто..то похмелиться просят, то покурить... попытались по стадиону бегать) Одна не могу, а с напарница то может, то не может....

 

[Ivan Semenov]

в бассейн хожу редко, а плавать не умею особо..так, как девочка...скучновасто. Дома включаю Джилиан Майклз. А в зал тоже пока не могу.Финансовый кризис.Брат в больнице в Москве и ссуда у него 20 тыщ каждый месяц...вот экономлю на всём((((

Даа, нелегкие испытания тебе подкинула судьба, надеюсь все это временно!
После черной полосы всегда будет белая или еще лучше
Ты не поверишь, с недавних пор у меня сбываются все мечты:
-Хотел на посмотреть на выступление "Стрижей" Вдруг ко мне приезжают, предлагают съездить на день города.
-В этом году купил оптом товар для розничной продажи. На днях почти весь товар раскупили
-Хотел иметь спортивную фигуру, я уже добился опред. результатов и продолжаю заниматься!
-Нашел дело по душе)
И все благодаря тому, что я завязал с пагубными привычками, к тому же мои родки удивлены тем, что у меня все дела идут в гору

 

[Anni]

И все благодаря тому, что я завязал с пагубными привычками, к тому же мои родки удивлены тем, что у меня все дела идут в гору

ТЬФУ-ТЬФУ! пусть так и будет! может и у меня всё наладится...надежда умирает последней...

 

[A77lex]

Вот и я в гостях отметился. Как же я хочу по грибы сходить!!!

 

[Anni]

@A77lex, привет! Добро пожаловать! а что мешает? грибы не растут?

 

[Anni]

5 признаков нехватки белка

Белки являются одними из самых необходимых веществ в организме человека. Если о дефиците витаминов и минералов мы вспоминаем практически каждую весну, списывая хандру и усталость на «авитаминоз», то о том, что многие проблемы здоровья могут быть связаны с дефицитом качественного белка, мы задумываемся мало.

Белка в организме не хватает, если:

1. Вас тянет на сладкое
Один из главных признаков — вы набрасываетесь на сладкое и ощущаете себя вечно голодным. Не думайте, что при ограничении белковой пищи мы будем инстинктивно налегать на мясо и яйца, ведь главная задача белков — удерживать уровень сахара в крови. А быстро поправить данный показатель помогают именно сладости.

2. Плохая концентрация
Сбалансированный уровень сахара в крови абсолютно необходим для повышения концентрации. Если этот уровень подвержен постоянным колебаниям, то может возникнуть ощущения затуманенности сознания, мешающее сосредоточиться на работе или учебе. Мозг необходимо регулярно подкармливать белками.

3. Выпадение волос
Белки — это строительный материал для всех клеток, включая и волосяные фолликулы. Если эти фолликулы прочны, то волосы будут удерживаться на голове, но при хронической нехватке белков они начнут выпадать.

4. Слабость
Мы все знаем о том, что белки — главный строительный материал еще и для мышц. А при нехватке белков мышцы начнут уменьшаться в размере, из-за чего со временем вы можете почувствовать хроническую слабость и упадок сил.

5. Постоянные болезни
Вся иммунная система человека зависит от постоянного притока белков. Поэтому частые простуды и инфекции могут быть и симптомом нехватки

 

[A77lex]

@Anni, брехня про белки. Забыли упомянуть, что источником незаменимых аминокислот - того, на что распадаются белки в ЖКТ- является как ни парадоксально , клетчатка. Но при условии нормальной микрофлоры. Поэтому начинающие сыроеды вначале худеют, а потом через полгода возвращают вес в норму - заработали бактерии толстой кишки.

грибы не растут?

я в степи живу, а лес в 150-ти км южнее начинается. И там засуха.

 

[Anni]

@A77lex,

брехня про белки.

я просто пытаюсь понять почему я так люблю сладкое...и как победить эту привязанность... тупонеесть его)))

 

[A77lex]

Ой, я мини твиксов купил пачку, ща буду есть.
А что сладости тебе мешают жить? Если ты толстая кушай конфеты до еды, они аппетит перебивают, если худая, то кушай вместо еды.
Только сахар кушай отдельно от мучного.

 

[A77lex]

Может не ты, может глисты в тебе сладкое любят?